...，有广义与狭义之分。广义的形体，泛指人体的身形和体质。狭义的形体，指脉、筋、 肌肉 、 皮肤 、骨五种组织结构，称之为五体。五体既与 脏腑 经络 的机能状态密切相关，又与 五脏 有着特定的联系。五体与五脏这种对应关系称为“五脏所主”。所谓：“五脏所主，心主脉，肺主皮， 肝主筋 ，脾主肉， 肾主骨 ”（《 素问 .宣明五气》）。 （一）脉 在 中医学 中，脉有...
...益于预防或减轻 肥胖 。步行促进新陈代谢，增加食欲，有利睡眠。步行锻炼还有利于防治关节炎。 天天按摩脚: 《八股杂锦歌》讲：摩热脚心能健步。中医经络学指出，脚心是肾经涌泉穴的部位，手心是心包经劳宫穴的部位，经常用手掌摩热擦脚心，有健肾、理气、 益智 的功效。 按摩方法：晚上，热水浴脚后，用左手握住左脚趾，用右手心搓左脚心，来回搓100次，然后再换右脚搓之。 ...
...有益于预防或减轻 肥胖 。步行促进新陈代谢，增加食欲，有利睡眠。步行锻炼还有利于防治关节炎。 天天按摩脚 《八股杂锦歌》讲：摩热脚心能健步。中医经络学指出，脚心是肾经涌泉穴的部位，手心是心包经劳宫穴的部位，经常用手掌摩热擦脚心，有健肾、理气、 益智 的功效。 按摩方法：晚上，热水浴脚后，用左手握住左脚趾，用右手心搓左脚心，来回搓100次，然后再换右脚搓之。 ...
...两个方面的内容， 一、未病先防 （一）未病先防的概念 未病先防是指在人体未发生疾病之前，采取各种措施，做好预防工作，以防止疾病的发生。这是 中医学 预防疾病思想最突出的体现。“是故已病而后治，所以为 医家 之法；未病而充治，所以明摄生之理”（《 丹溪心法 》）。未病先防旨在提高抗病能力，防止 病邪 侵袭。 （二）未病先防的方法 1．调养身体，提高人体抗病能力...
（一）皮部的含义 皮部为十二皮部的简称，是十二 经脉 功能活动反映于体表的部位，是 经络 之气散布的区域，即全身体表 皮肤 按十二经脉分布划分的十二个部位。经脉、经别、 络脉 、经筋，大体上都是分手足 三阴三阳 。在体表的皮肤也是按经络来分区，故称十二皮部。 （二）皮部的循行 十二皮部合为六经皮部，各有专名，其名称见下表。 六经名 太阳 阳明 少阳 太阴 少...
一、精的基本概念 （一）精的哲学含义 中医学 精、气、血、 津液 学说中精的概念，滥觞于中国古代哲学气 一元论 中的“精气说”。在中国古代哲学思想发展史上，在气的概念的演变过程中，以《管子》为代表将气范畴规定为精、精气，提出了精气说，认为精气是最细微而能变化的气，是最细微的物质存在，是世界的本原，是生命的来源。 《管子》精气说中的精、精气与气一元论的气范畴的...
...寸五分处——作者注），大杼渗入脊心，下贯尾骶，渗诸骨节”（《 难经 本义》）。 （二）髓的 生理 功能 1．充养脑髓：髓以先天之精为主要物质基础，赖后天之精的不断充养，分布骨腔之中，由脊髓而上引人脑，成为脑髓。故曰脑为髓海，“诸髓者，皆属于脑”（《 素问 .五脏生成篇》）。脑得髓养，脑髓充盈，脑力充沛，则元神之功旺盛，耳聪目明，体 健身 强。故曰：“内肾之 ...
...类经.脏象类》）。机体的生理活动和气血 津液 的 化生 ，都需要依靠饮食物的营养，所以又称胃为水 谷气 血之海。胃主受纳功能是胃主腐熟功能的基础，也是整个 消化 功能的基础。若胃有病变，就会影响胃的受纳功能，而出现 纳呆 、 厌食 、胃脘胀闷等 症状 。 胃主受纳功能的强弱，取决于 胃气 的盛衰，反映于能食与不能食。能食，则胃的受纳功能强；不能食，则胃的受纳...
... 关于三焦的形态，作为一个学术问题，可以进一步探讨，但是，这一问题对脏象学说本身来说并不是主要的。因为脏腑概念与 解剖学 的脏器概念不同， 中医学 将三焦单独列为一腑，并非仅仅是根据解剖，更重要的是根据生理 病理 现象的联系而建立起来的一个功能系统。 总观三焦，膈以上为上焦，包括心与肺； 横膈 以下到脐为中焦，包括脾与胃；脐以下至 二阴 为下焦，包括肝、肾、...
...沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑、组织、器官联结成为一个有机的整体，并借此行气血、营阴阳，使人体各部的功能活动得以保持协调和相对平衡。 研究经络系统的生理功能、病理变化及其与脏腑之间的关系的理论，称为经络学说。是中医学分析人体生理、病理和对疾病进行诊疗的主要依据之一。“经络”一词首先见《内经》，《灵枢·邪气脏腑病形》说：“阴之与阳也，异名同类，上下相会，经络...
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