牛奶的功效 根据国内外营养专家多年研究证实，牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体至少有12个好处： 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。 2、 牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。 3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。 4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。 5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨...
刺沙蓬的功效刺沙蓬(《中国药植图鉴》)【异名】猪毛菜、大翅猪毛菜(《东北植药图志》)，扎蓬棵(《中国药植图鉴》)，风滚草(《吉林中草药》)。 【来源】为藜科植物刺沙蓬的全草。 【植物形态】刺沙蓬一年生草本，高达1米。 小枝硬，平散，绿色，通常有白绿色条纹，无毛或有极短的乳头状刚毛。 叶互生，丝状圆柱形，肉质，长1.5～4厘米，宽1～2毫米，近基部处扩大，先端...
紫苏的功效 紫苏为唇形科一年生草本植物。又名苏麻红、红苏麻，在我国各地均有分布。紫苏叶叶面呈绿色或紫色，叶背则皆呈紫色，具有解表散寒、行气和中、止咳平喘、利膈宽肠、解诸毒之作用。现代营养学发现紫苏油主要成分:α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸、油酸、硬脂酸、维生素E，18种氨基酸及多种微量元素。其中人体必需脂肪酸尤为丰富。 必须脂肪酸的作用： 一、健脑 健康的人需要...
龟肉的功效龟肉(《别录》)【来源】为龟科动物乌龟的肉，动物形态详龟版条。 【性味】甘咸，平。 ①《 食疗本草 》：主除温瘴气，风痹，身肿，踒折。 ④《日用本草》：大补阴虚，作羹臛，截久疟不愈。 ⑤《纲目》：治筋骨疼痛及一、二十年寒嗽，止泻血、血痢。 ⑥《医林纂要》：治骨蒸劳热，吐血，衄血，肠风血痔，阴虚血热之症。 ⑦《四川中药志》：治女子干病，老人尿多及流血...
螺蛳的功效螺蛳(《纲目》)【异名】蜗篱(《别录》)，师螺(《本草拾遗》)，蜗蠃(《纲目》)。 【来源】为田螺科动物方形环棱螺或其他同属动物的全体。 【动物形态】方形环棱螺，又名：方田螺。 螺壳圆锥形，坚厚，壳高约3厘米，壳顶尖，螺层7层，缝合线深，体螺层略大；壳面黄褐色或深褐色，有明显的生长纹及较粗的螺棱。 壳口卵圆形，边缘完整。 厣角质，黄褐色，卵圆形，平...
杠板归的功效杠板归 Herba Polygoni Perfoliati (英)Perfoliate Knotweed Herb 【别名】 河白草、蛇倒退、梨头刺、蛇不过。 【来源】 为蓼科植物杠板归Polygonum perfoliatum L.的地上部分。 【植物形态】 多年生蓼生草本。 茎有棱，红褐色，有倒生钩刺。 叶互生，盾状着生；叶片近三角形，长4～...
石蟹的功效石蟹(《日华子本草》)【异名】蟹化石(《药材学》)。 【来源】为古生代节肢动物石蟹及其他近缘动物的化石。 【采集】全年均可采收，捞起后，洗净晒干。 【药材】全角似蟹，但多残缺不全，通常为扁椭圆形，或留有脚数只而呈不规则形。 长3～5厘米，宽3～13厘米，厚约1.8厘米。 背面土棕色至深棕色，光滑或有点状小突起，有时尚留有蟹背上之纹理，凹陷处多留有泥...
海参的功效 经专家研究分析：海参营养丰富，蛋白质含量达52.2%，海参多糖等活性物质约占15%富含海参皂甙、维生素和微量元素等；脂肪含量低，仅有1%左右；不含胆固醇。海参是海参中的保健营养极品，其主要营养成分及食疗功效如下： 一、 蛋白质 海参含有18种氨基酸，其中人体必须的10种氨基酸含量都很高，特别是精氨酸含量远远高于其他海产品，精氨酸是构成男性精细胞的...
...的小刺。 穗状花序短或成头状；苞片卵形；萼筒状，有腺毛，长于花冠，花后膨大，有5棱，棱间非膜质；花冠粉红色；花丝基部扩大。 蒴果环裂。 生于山坡、地边、田间，分布陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆、西藏等地。 【采集】7～8月采茎叶，研末备用或鲜用。 【化学成分】叶含矶松素。 【性味】《青海常用中草药手册》：苦，寒。 【功用主治-鸡娃草的功效】治神经性皮炎，牛皮癣...
核桃的功效 提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。 一项由澳大利亚科学家进行的最新实验证明，每天坚持吃核桃可以降低人体胆固醇。中华中医药学会络病分会委员、北京中医医院心血管科主任刘红旭说，核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂、亚麻酸及油...
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