百步走是中老年人养生的传统妙方，而抖一抖身躯则对慢性病患者更有显着的疗效。 抖一抖躯体，在气功中叫做“斗翎”，即仿效倦鸟栖枝，振羽翼、浑身颤动，用以去疾解乏之术。其动作要领是：挺胸直立，两足分立与肩同，两臂自然下垂，双腿微屈，躯体有节奏地左右颤抖，颤抖时尽量使臀部摆动，以牵动上身及两臂颤抖。全身放松，其速度由缓慢而逐渐加快，幅度以自我感觉胸肌震动为度，不宜用...
目录 《中药大辞典》牛肋筋 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：牛肋筋 【出处】《贵州民间药物》 【拼音名】Niú Lèi Jīn 【别名】 糯米 药（《贵州民间药物》），拔腋草， 黄花母 、地膏草（《广西药植名录》）。 【来源】为 锦葵 科植物小叶 黄花稔 的 全草 。秋后采收。 【原形态】直立、分枝、亚灌木，高通常不及0.5米。叶极小，矩圆状倒卵...
...望。其实，健身并非要穿上一身行头，出一身大汗，也不是非要在健身器械上活动。记者采访发现，一种新的锻炼理念正在兰州市悄然形成，那就是安步当车，走路上下班。 35岁的王女士说，她工作特别忙，白天在办公室一坐就是一天，有时候连伸伸腿的机会都没有，晚上回家还要做饭、给孩子辅导功课，根本抽不出整块的时间锻炼身体。由于其家和单位的距离不太远，大概三四站路，她便选择每天走...
目录 《中药大辞典》和筋草 《中华本草》和筋草 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：和筋草 【出处】《湖南药物志》 【拼音名】Hé Jīn Cǎo 【别名】大 鸡肠草 、鹅儿肠 【来源】为石竹科植物日本 狗筋蔓 的 全草 。 【原形态】多年生草本，长1～1.5米。茎细长，蔓性，多分枝，密被黄色细毛。叶对生，有柄；叶片卵状披针形、卵状椭圆形或长椭圆形，...
目录 《中药大辞典》毛叶三条筋 《中华本草》《中药大辞典》毛叶三条筋 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：毛叶三条筋 【出处】《云南思茅中草药选》 【拼音名】Máo Yè Sān Tiáo Jīn 【别名】黄脉 山胡椒 【来源】为樟科植物 香面叶 的根、叶、皮。全年可采。阴干或研粉用。 【原形态】小乔木，高4～12米。嫩枝叶被黄色或锈色的短柔毛。叶互...
...0—90年代，其正常价位在3—4元之间，进入21世纪以来，则基本没有出现过3—4元的低价，正常价格常在6—7元之间。自04年以来，价格步步高走，每遇市场供求紧张时，其价常接近10元。自07年春季以来，价格持续坚挺在10—11元的高价位上，且市场走销顺畅，一年多来较之其它众多价高却走滞的品种，丹参可谓出尽了风头，丹参面临着一个怎样的产销形势？丹参后市如何？这是...
病名。此病以阴茎痛痒，挺纵不收，出白如精为主证。多由房事过度所致。又称疝瘕、症疝。《 儒门事亲 》卷二：“筋疝，其状阴茎肿胀，或溃或脓，或痛而里急筋缩，或茎中痛，痛极则痒，或挺纵不收，或白物如精，随溲而下，久而得于房室劳伤，……宜以降 心火 之剂下之。”方隅《医林绳墨》主张用滋阴降火之法，以 四物汤 加 知母 、 黄柏 、 黄连 、 龙胆草 、 青皮 之类。...
目录 《全国中草药汇编》小接筋草 《中药大辞典》小接筋草 《中华本草》《中药大辞典》小接筋草 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：小接筋草 【拼音名】Xiǎo Jiē Jīn Cǎo 【来源】蕨类 石松 科石松属植物小杉兰Lycopodium selago L.，以 全草 入药。四季可采，洗净，鲜用或晒干。 【性味】微苦，平。 【功能主治】 止血...
捏筋弹拨拍打疗法，即通常所说的捏筋拍打疗法，它包括括捏筋疗法和拍打疗法。 捏筋疗法是医者用双手在患者身体一定部位(脉位)上进行捏、揉、抠、拿等各种手法，使患者产生酸、胀、麻、放散感等各种不同的感应，以此治疗疾病的一种推拿方法。拍打疗法是医生用“拍子”在患者的某些特定部位上进行轻重不同而有节奏的拍打，以此治疗疾病的一种推拿方法。它们之所以能够治病，是以祖国医学...
目录 《中药大辞典》大肺筋草 《中华本草》大肺筋草 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：大肺筋草 【出处】《四川中药志》 【拼音名】Dà Fèi Jīn Cǎo 【别名】肺经草、 半边钱 （《天宝本草》），脐 风 草（《修订增补天宝本草》），反背红、 血经草 （《民间常用草药汇编》），乌兜（《贵州植药调查》），乌豆草、 一支箭 （《贵州草药》）。 【...
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