...：余知之矣。阴中有阳，杀之内以求生乎。阳中有阴，生之内以出死乎。余与帝同游干无极之野也。岐伯曰：逆而顺之，必先顺而逆之。绝欲而毋为邪所侵也，守神而毋为境所移也，练气而毋为物所诱也，保精而毋为妖所耗也。服药饵以生其津，慎吐纳以添其液，慎劳逸以安其髓，节饮食以益其气，其庶几乎。伯高曰：天师教我以原者全矣。岐伯曰：未也，心死则身生，死心之道，即逆之之功也。心过死则...
...：余知之矣。阴中有阳，杀之内以求生乎。阳中有阴，生之内以出死乎。余与帝同游干无极之野也。岐伯曰：逆而顺之，必先顺而逆之。绝欲而毋为邪所侵也，守神而毋为境所移也，练气而毋为物所诱也，保精而毋为妖所耗也。服药饵以生其津，慎吐纳以添其液，慎劳逸以安其髓，节饮食以益其气，其庶几乎。伯高曰：天师教我以原者全矣。岐伯曰：未也，心死则身生，死心之道，即逆之之功也。心过死则...
中医房事养生主张节欲保精，既不是禁欲也不是纵欲，而是要求不恣意行房耗损肾精。肾精乃先天之本，肾精充足则五脏六腑皆旺，正气存内邪不可干，防老益寿。 “饮食男女，人之大欲存焉。”《礼记》中，将性欲和食欲并举为不可抗拒的人的自然欲望。历代医家、养生家也十分重视房事养生，但由于封建礼教的禁锢，使性健康、性教育的研究长期处于停滞状态。当今，随着思想的开放，人们对性生活...
...慎而抑之。不可纵心恣意，一度一泄……若不制而纵欲，火将灭更去其油。“老年人纵欲伤肾耗精，多致病患缠身，很少有高寿之人。许多长寿者的经验证明，节欲对身体确有好处。一九八一年已一百一十四岁的四川绵竹老中医罗明山，介绍了四条长寿经验，其中他最强调的一条就是“青壮就节欲，到老宜分居。”他说：“肾精人之宝，不可轻放跑，惜精即命，精固人难老。”他不到五十岁就完全绝欲，活...
...阴阳气候变化而言，风、寒、暑、湿、燥、火，在正常情况下称为“六气”，凡太过即是“六淫”，即为致病之邪。顺应四时，则化害为利。 调养情志 独立守神 生命活动，贵乎气机。正常情志可使气血运行保持动态平衡，反之则气血逆乱。《素问·上古天真论》明确告诫：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”人之喜怒哀乐皆为正常生理表现，但当变动过剧或持久不解，即违反常度，称为...
...）7钱， 白龙骨 （煅）6钱， 补骨脂 6钱， 川楝子 6钱， 茴香 6钱。 【制法】上为末，酒糊为丸，如 梧桐子 大。 【功能主治】 养气守神，固精壮阳，大补真气。主色欲过度，下元虚惫，滑泄无禁。 【用法用量】 固阳丹 （《御药院方》卷六）。 【摘录】 《证治要诀类方》 卷四引 《局方》 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《魏氏家藏方》卷七：固阳丸 【处方】 阳...
...吐血．医见嗽血者火也．以寒折之．病者危而危者毙矣．须用 八味丸 补命门火．以引水归原．次用 理中汤 补脾胃．以补肺之母．使土能克水．则肾水归原．而血复其位矣． 以上论阴虚吐血者．用补天之法．若阳虚吐血．与夫六淫七情所致．各各不同．余另有 绛雪丹 书．专论血症．逐一可考．兹不能悉．（今有一单方．只是节欲．不但节欲．直须绝欲．不绝欲．而徒恃乎药．未有能生者也．）
...吐血．医见嗽血者火也．以寒折之．病者危而危者毙矣．须用 八味丸 补命门火．以引水归原．次用 理中汤 补脾胃．以补肺之母．使土能克水．则肾水归原．而血复其位矣． 以上论阴虚吐血者．用补天之法．若阳虚吐血．与夫六淫七情所致．各各不同．余另有 绛雪丹 书．专论血症．逐一可考．兹不能悉．（今有一单方．只是节欲．不但节欲．直须绝欲．不绝欲．而徒恃乎药．未有能生者也．）
...节是一年中阳气最虚弱的时候，夏至时节则是一年中阴气最不足的时候，因此，夏天阳气较盛，冬天阳气衰微，而男子属阳，女子为阴。冬天多行房事，容易令男性阳气受损，女性阴液耗伤。为了使阴阳平衡、身体健康，夫妻间应冬日节欲，闭精敛神，以免肾精不固，从而造成免疫机能下降。而春夏为万物生长、生机勃勃的季节，气候舒适宜人，人们心情舒畅，性欲也自然高涨，此时进行性生活正合时宜。
...节是一年中阳气最虚弱的时候，夏至时节则是一年中阴气最不足的时候，因此，夏天阳气较盛，冬天阳气衰微，而男子属阳，女子为阴。冬天多行房事，容易令男性阳气受损，女性阴液耗伤。为了使阴阳平衡、身体健康，夫妻间应冬日节欲，闭精敛神，以免肾精不固，从而造成免疫机能下降。而春夏为万物生长、生机勃勃的季节，气候舒适宜人，人们心情舒畅，性欲也自然高涨，此时进行性生活正合时宜。
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