便秘 是现代人尤其是中老年人的常见病，中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。 经常转动腰部能治疗便秘。每天做1～3次，清晨锻炼最好，睡前和饭后不宜，一般连续做10～15天即可见效。 具体方法是：两足分立，呈八字形，足距略宽于肩，两膝微屈，上身保持正直，两手叉腰，目视前方，肩膀放松，呼吸自然。这是预备姿势，接着开始“转腰”：以小腹部...
感冒 为老年人常见病之一。一般分普通感冒与 流行性感冒 两类，前者的病因及症状常无特异性表现，故常不把它作为一种独立的疾病；后者病因已明，症状表现严重，且有很强的流行性、传染性，同时往往会诱发成其他病变，故应注意预防和及时治疗。
真正的中老年 皮肤瘙痒症 是不难治疗的，但往往因为护理治疗不当，走进误区，使疾病拖延，转变成复杂难治疗的皮肤疾病。 误区之一：认为中老年 皮肤瘙痒 是不洁引起，于是拼命清洗。 一次洗的时间又很长，甚至一天洗1~2次，用很烫的水，再加上碱性很强的浴皂或药皂，皮肤是洗干净了，可是也把皮肤表面具有护肤作用的脂膜都去除了，缺少脂膜保护的皮肤，就容易发生干裂，暴露的神...
... 、 发热 等，检查可发现眼球 充血 发红、眼压高、眼球坚硬如石。青光眼是一种常见眼病，对视力损害严重，且不可逆转，所以，提醒大家在冬季做好防治准备。 冬季是冷空气频繁过境的季节，青光眼患者要注意天气预报，尤其是冷空气的活动情况。当有冷空气袭来时，一定要加衣保暖，并尽可能避免外出，少受寒气刺激。同时，有青光眼病史的老年人，尽量不要从长时间生活的热的地方立即到...
肢体甚至头颈的不由自主的抖动，医学上称为 震颤 。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上又将其细分为： 静止性震颤 、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。 静止性震颤即肌肉在松弛的情况下出现肢体抖动，睡眠时消失，较有节律。帕金森综合征即属此类。 运动性震颤是在静止时不出现，运动时才发作。表现为无节律、振幅大，...
...情复杂。 尤其要注意的是，老年结核病患者中，男性多于女性几倍，而且男性病情较重，死亡率也较高。 这主要与老年人细胞免疫低下或患有其他一些慢性疾病，易受结核杆菌感染而发病有关。因此，如果老年人年轻时患过结核病，近期又发现有反复 咳嗽 、 发热 、 食欲不振 、 体重减轻 、 痰中带血丝 等症状时，就要提高警惕，及时去结核病专科医院检查，以减少对家中人员及其他人...
老年冬季低温症是指体温(肛门内温度)降至35℃以下的一种疾病。一般在室内温度降至10℃~18℃时最易发生。 低温症早期，机体可产生一系列保护性反应，如血管收缩和心率加快，以减少热量散失;汗腺活动的降低可减少水分蒸发和 散热 。假如这些初期反应不能平衡热的损失，内部体温将持续下降，患者可出现皮肤灰白、光滑，面部肿胀， 意识障碍 甚至 昏迷 ，心跳缓慢，血压降低...
...化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外， 消化不良 、 消化性溃疡 、 消化道出血 以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。 2、血粘度高 高血脂 、 血小板增多 症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃...
...肯定是不爱我了！ 她丈夫的话是有道理的，只是我们在生活中不注意罢了。有些病是夫妻同担的，他有了，她跟着就有，反之亦然。这些病差不多都是传染性疾病，一方面和他们的亲密方式有关，另一方面和他们的生活方式有关。 性病" 性病 先说亲密方式：我们对于性病的传播途径有了一定的了解，患者大多能自觉地停止和爱人的夫妻生活直到病愈。但是患者常常忽视了性的间接传播，唾液、血液...
...蜂针疗法、穴位激光照射疗法、穴位磁疗法、穴位微波针疗法等等。 ① 穴位激光照射疗法 始于七十年代，主要是用小功率的氦~氖激光照射穴位治疗各种疾病，如 高血压 、 哮喘 ，各种感染、 创伤 、 遗尿症 、面神经 麻痹 、 近视眼 以及妇科疾病等。实验研究表明，激光照射穴位能促进微血管开放增多，血管直径增大，血流加快，穴位激光照射还能增加人体细胞的免疫功能。穴位...
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