论曰肾生骨髓，齿者、骨之余，而髓之所养也，足少阴经虚，气血不能荣养骨髓，故因呼吸风冷，或漱寒水，则令齿痛而不已。 治肾虚齿痛。 天雄散 方 天雄 （炮裂去皮脐） 当归 （切焙） 细辛 （去苗叶） 附子 （炮裂去皮脐） 甘草 （炙锉） 干姜 （炮） 生地黄 （切焙） 苦参 藜芦 （去苗各半两） 上九味，捣罗为细散，揩贴齿痛处，日三五上，勿咽津，每药尽即以水漱。...
1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。 2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。 3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。 4、早晨起床，眼睛浮肿。 5、不提重物，走到三楼就两腿无力。 6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。 7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。 8、总想闭...
子宫虚寒，浊气凝结下焦，冲任脉（即子宫也）不得相荣，故腥物时下。以 补宫丸 、 胶艾汤 治之。甚者灸胞门、子户穴各三十壮，不独病愈而且多子。（带下之证，十有九患，皆由根气虚而带脉不收引，然亦有 脾虚 陷下者，有湿浊不清者，有气虚不摄者。有阳虚不固者，先生单作子宫虚寒，诚为卓见。）
前不久，我因双侧足跟痛到一家中医院就诊，一位老中医看后说我属于“肾虚”，治宜补肾益气，强筋健骨。我不明白，足跟痛怎么跟“肾虚”有关？有什么简易且有效的方法治疗？ 湖北读者：周金霞 本期答疑专家：安徽省中医院 王金山 老中医的说法是对的。足跟痛，中医将此分为气滞血瘀型、寒湿侵袭型、肾虚型等，每型都有不同的特点。肾虚型多发于40～60岁的人，以单足或双足足跟痛为...
女性的一生中的各个阶段均可出现肾虚，幼儿期肾虚可发育迟缓;青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少;成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经;更年期易发生骨质疏松心脏病变等。 肾虚让我的眼睛不再明快 26岁的张小姐最近早上起来照镜子时发现自己的眼睛成了鱼泡眼，原先漂亮的双眼皮也渐渐变形，并且出现了可怕的眼袋与黑眼圈，常感到眼睛疼痛，并且眼花，看东西不再有明快的感觉。 分析...
肾俞、治肾虚水脏久冷．（铜见劳．明同．）中膂俞、治肾虚消渴．（见渴．）阳跷、疗肾气．（明）下廉、疗小肠气不足．面无颜色．灸小肠气 癖气．发时 腹痛 若刀刺不可忍者．并妇女本藏气血癖．走疰刺痛．或坐卧不得．或大 小便 不通．可思饮食．于左右脚下下第二指第一节曲纹中心各灸十壮．每壮如 赤豆 大．甚验．（集效．一云．治寒病肓肠气发．牵连外肾大痛．肿硬如石．） 治小...
...补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 枸杞 子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。 何首乌 ——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人 头发 早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子 遗精 ，女子带下者，食之皆宜。 忌吃或少吃—— 荸荠 、 柿子 、生 萝卜 、生...
论曰带下有三十六种，名虽不同，所致则一，盖妇人冲任，为经脉之海，上为 乳汁 ，下为月事，血气和平，则生育之道得矣，苟乖保养，风寒乘虚袭于胞络，冲任不能循流，血气蕴积，冷热相搏，故成带下也，冷则色白，热则色赤，冷与热并，则赤白杂下，间有五色者，各随五脏虚损而应焉。 治妇人带下漏血不止，芎 汤方 芎 当归 （焙） 黄 （锉） 干姜 （炮） 芍药 吴茱萸 （ 黑豆...
邪入胞中 吴茱萸 ，赤粘连栀青防栀，白主益气黑六味，黄淡六君或归脾。 【注】带下因六淫之邪入于胞中者，宜 吴茱萸汤 。若色赤、色黄而浊粘者，热也。色黄者，加 黄连 、 栀子 ；色青者，加 防风 、 栀子 。若色白、色黑而清稀者，虚寒也。色白者，用 补中益气汤 ；色黑者，用 六味地黄汤 。色黄而淡者，宜 六君子汤 ，或 加味归脾汤 ，分证调治可也。 吴 茱萸汤...
健康网主页>>公众区>>减肥健身>>家庭健身>>家庭健身 太极拳：太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部无力，通过太极拳的练习，可以起到“补肾”的作用。 自我按摩腰部：两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约200下。 刺激脚心：脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，...
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