吃马齿苋可预防心脏病_中医食疗药食同源_【中医宝典】

以往 马齿苋 在大自然中,处于自生自灭状态,而今却被人当成佳品,摆上了餐桌。 最近,有个叫小诺曼·赛勒姆的 人发 现,地中海沿岸的人由于经常食用 马齿 苋,心脏病和癌的发病率均低于其它地区人的发病率。他还发现,心脏病发病率较低的法国人,喜欢把野生 马齿苋 调合在色拉中食用。据分析, 马齿 苋含有极为丰富的不饱和脂肪酸,能抑制人体内血清胆固醇和三酰甘油的生成,...

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马齿苋(《本草经集注》)_《中医饮食营养学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

【基原】为 马齿苋 科植物 马齿 苋的全草。 【异名】 马齿草 、瓜仁菜、 瓜子 菜。 【性味归经】酸,寒。入大肠、肝、脾经。 【功效】清热祛湿,散血消肿, 利尿 通淋。 【应用】 1.肠炎 痢疾 :鲜 马齿苋 250g,洗净水煮去渣,加入淘净大米500g,继续煮成粥,每日食用2次。(《圣惠方》) 2. 尿血 :鲜 马齿 苋60~120g, 车前草 7株,水...

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“地中海式饮食”又一特色红酒与马齿苋_【中医宝典】

...含量更高。现代研究发现葡萄籽中富含抗氧化物质----前花青素,而欧洲人习惯将葡萄皮和籽同时吃进去的吃葡萄方式,无疑也是非常健康的饮食习惯。 马齿苋与红葡萄酒一样,也是地中海人餐桌上的一道风景线,他们常将马齿苋调入蔬菜色拉中食用。这种野菜中含有丰富的ω-3脂肪酸,该不饱和脂肪酸能抑制人体内血浆胆固醇和甘油三酯的生成,增加体内前列腺素合成,并使血栓素A2(强烈的...

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马齿苋粥(《圣惠方》)_《中医饮食营养学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

【配方】 马齿苋 150g, 粳米 100g。 【制法】 马齿 苋摘洗干净,切成碎段备用。 粳米 淘洗干净备用。 马齿苋 与粳米放入锅中,加清水,旺火烧沸后,再改用小火煮至粥成。不加盐、醋,空腹淡食。 【效用】 本品有清热 解毒 , 凉血 止痢功效。适用于热痢脓血。 【按语】 本品原名“ 马齿粥 ”、“ 马齿菜粥 ”,用于血痢, 脚气 头面 水肿 ,心 腹胀...

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黄花菜马齿苋饮可明目_美容减肥偏方_【中医宝典】民间中药偏方

[组成] 黄花菜 30克, 马齿苋 30克。[制法与用法]以水同煮,去滓, 代茶饮 。 [功效与应用] 清热解毒 ,明目。适用于 热郁 生湿,湿 热毒 火上攻而引起的暴火眼,两目红赤肿痛等症。 注: 黄花菜 , 马齿 苋 ,皆为清热解毒 利湿 之品,故凡属 湿毒 上攻之火眼,即可辅饮之。 明目

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谷精草散

《 太平圣惠方 》卷三十四: 谷精草散 【处方】 谷精草 30克(烧灰) 马齿苋 15克(干者) 甜瓜 蔓苗15克 川升麻15克 白矾 7.5克(烧灰) 干漆 7.5克 猪牙皂 荚30克 干 虾蟆 90克(烧灰) 【制法】 上药捣细罗为散。更入钵内,细研令匀。 【功效与作用】 治 牙齿历蠹 。(虫牙) 【用法用量】 每用1.5克,敷子患处,有涎即吐出。日敷三...

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黄马散

【处方】 马齿苋 1两(干者), 黄柏 半两(锉)。 【制法】 上为末。 【功效与作用】 耳有 恶疮 。 【用法用量】 每取少许,绵裹纳 耳中 。 【摘录】 方出《圣惠》卷三十六,名见《 普济方 》卷五十五

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干漆散

...。 【用法用量】 每服1钱,以水1小盏,加 小麦 30粒,煎至5分,去滓放温,发前服之。 【摘录】 《圣惠》卷八十四 《圣惠》卷八十七:干漆散 【处方】 干漆半两(捣碎,炒令烟出), 硫黄 半两(细研), 文蛤 灰半两,兰香灰半两, 虾蟆 半两(烧为灰),麝香1钱(细研), 没石 子半两, 马齿苋 末半两。 【制法】 上为细散。 【功效与作用】 小儿口中 疳...

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马苋散

【处方】 马齿苋 1两(墙上生者), 乌蛇 肉1两(酒浸1宿,焙干), 蒺藜 子半两(炒去刺), 乱发 半两(烧灰),曲头 棘针 半两(烧灰),绯帛子半两(烧灰)。 【制法】 上为细末。 【功效与作用】 诸疮久不愈,变瘘疮。 【用法用量】 每量疮大小,用白酒 调药 ,摊帛子上,贴疮上。 【摘录】 《卫生总微》卷二十

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惮散

惮(dàn,音旦)散 ,涣散、耗散。《 灵枢 . 本神 》:“喜乐者,神惮散而不藏。”

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