世范卷中 处己·人情固有厚薄_《袁氏世范》

...的乡里人,如果我能周济帮助他,也不能不这样做。 「评析」世态炎凉,人情冷暖,自古莫不如此。对于人情世故,不必斤斤计较。睚眦必报,必然有失豁达大度的风度。宽容仁厚才会更加受人尊重。汉代名将李广被免职后,闲居家中。适逢颖阴侯灌强也退职隐居在蓝田县,两人交谊很好,经常一起到南山打猎。一次李广打猎晚归,又在田间和从人喝了些酒,已是半夜时分,骑马来到霸陵亭。霸陵是汉文...

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作息颠倒老得快_【中医宝典】

...吃消夜,连晚上也没有给时间让肠胃休息,消化功能便会耗损。有云﹕“夜饱损一日之寿。”意即睡前吃得过饱,会损一天的寿命。 不但西医不鼓励烟酒,中医也一样。钟启福称,烟酒为纯阳之物,耗血伤精,从中医观点看,精血是身体的营养物质。由此可见,烟酒对身体的危害。 只要改善上述的不正常状态,心理上做到豁达大度,作息上做到起居有序,饮食有时,已达到一定的养生及减慢衰老目的。

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怎样对待男性更年期?_阶段保健_【中医宝典】

...疑心、 心悸 、易出汗、 食欲减退 、 阳痿 等症候群。 那么,了解了这一时期的生理基础及病理基础后,就应消除不安定的心理,用乐观开朗、豁然大度来迎接它的到来,使它顺利过“关”,具体应该怎样去做呢? 首先我们知道:精神因素可通过神经、体液的调节,引起生理功能发生变化。因此,要稳定情绪,消除顾虑和疑虑,避免刺激,消除心理上的各种矛盾和可能引起的不愉快因素,放宽...

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九旬翁的长寿法宝——三粥两糊伴长生_【中医宝典】

...两糊伴长生”。这句诗,是对陈福堂老人饮食养生之法的高度概括。 今年93岁高龄的陈福堂老人家住辽南农村。老人一生务农,勤于耕耘。脾气和蔼,从容大度。尤值得一提的是,老人十分注重饮食养生,多年来,他一直遵循自己独创的“三粥两糊”饮食养生法。 “三粥”即玉米粥、荞麦粥、绿豆粥;“两糊”即花生糊和芝麻糊。老人日常饮食谱中,“三粥两糊”是不可或缺的主食,它们伴随老人安...

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第三三二回_《两晋秘史》

...之见,不如及早除之,兔为后患。“裕曰:”刘毅虽勇,却无远略,我将为次耳。“藩曰:”明公谓刘卫军为公下乎!“裕曰:“卿为何如?”藩曰:“夫豁达大度,功高天下,连百万之众,允天下之望,刘毅固以此服明公!至于涉猎记传,一谈一咏,自许以雄豪加以夸伐,缙绅白面之士,辐辏而归,此刘毅不肯为公下也!”裕曰:“吾与刘毅俱有克敌大功,其过未彰,岂可自相图害。”不听,亦命驾还京...

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端午遍游诸寺得禅字赏析_【古诗文大全】

...苏轼这首诗,在达到高峰之后,他先插入两句议论,以作收束的过渡,对眼前所见的自然美景,发表了评论,说他既欣赏太湖的那种吐吸江湖、无所不容的深沉大度,又喜爱登高眺远,景象开阔的旷荡。紧接此二句,便以天晚当归作收,却又带出“墟落生晚烟”的晚景来,写景又出一层。最后四句,又写到夜宿寺院的情景,看似累句,实则不然。与道人同对孤灯于古佛、同参夜禅的描写,正是这一日游的一...

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调神养生_【中医宝典】

...观的情绪,开朗的性格,是调摄精神,养生健身,延年益寿的必备条件。性格开朗,精神乐观是养生健身的要素。对待问题要目光远大,心胸开阔,宽以待人,大度处事。要精神愉快,在生活享受方面,要培养:“知足常乐”的思想,不慕虚荣,不盲目追求名利和享受,培养幽默风趣感,做到笑颜常驻,笑口常开。 五、舒畅情志 舒畅情志是指舒调七情六欲,使其畅达,以利心神和调,五脏安定。每个人...

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调神与养生_【中医宝典】

...观的情绪,开朗的性格,是调摄精神,养生健身,延年益寿的必备条件。性格开朗,精神乐观是养生健身的要素。对待问题要目光远大,心胸开阔,宽以待人,大度处事。要精神愉快,在生活享受方面,要培养:“知足常乐”的思想,不慕虚荣,不盲目追求名利和享受,培养幽默风趣感,做到笑颜常驻,笑口常开。 五、舒畅情志 舒畅情志是指舒调七情六欲,使其畅达,以利心神和调,五脏安定。每个人...

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少说负面话_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...,老太太就抱怨为什么不赶快出太阳。后来有人开导她说,晴天你小女儿冰棍卖得火,雨天你大女儿雨伞卖得快,你天天都有高兴事,还有什么可埋怨的呢?老太太一想,果然,于是脸上便由阴转晴,心情也一下子就好起来了。同样,与人相处,也要热情大度,注意发现对方身上的闪光点。有时还需要用你身上的闪光点去照亮别人,让大家的心境都明亮开朗起来。这样,就会有更多的人愿意同你友好相处。

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青春期:与异性正常交往的方式和技巧_【中医宝典】

...与人交往的需要。每个人都融入了浓浓的集体气氛中。在集体中的异性交往,每人所面对的是一群异性同学,他们各有所长,或幽默健谈,或聪明善良,或乐观大度,或稳重干练……这就使我们在吸收众人的优点的的同时,开阔了眼界和心胸,避免了只盯住某一位异性而发展"一对一"的恋爱关系。集体交往,家长放心,老师支持。集体交往的形式各种各样,如兴趣小组、科技小组、学习小组等。集体活动...

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