疾病的预防 (prevention of disease)，避免疾病发生的医疗措施，是医学科学重要的组成部分，包括 传染病 和非传染病的预防，也包括避免急性病转为 慢性病 的措施。 传染病预防 预防措施主要针对疾病传播的三个环节：①消灭 传染源 ，如消灭生活环境中的 病原体 ，中止病人和 带菌者 的排菌；②截断 传播途径 ，如 消毒 饮水和食物，消灭 媒介生...
【概述】 以产后失眠为主症的病证，称为“产后失眠”。 【病因病理】 本病多因产后失血过多，或产时不顺，情志抑郁所致。 1.血虚 产后失血过多，心失血养以致失眠。 2.肝郁 产事不顺，情志抑郁，抑怒伤肝，心肝失调而致失眠。 【诊断要点】 根据产后以失眠为主症而无神志异常者，可诊断为“产后失眠”。 【辩证分型】 1.血虚 产后失眠，头晕目花，心悸无力，面色萎黄，...
肿瘤的预防 (prevention of tumor)，减少或消除各种可致 肿瘤 （尤其是 恶性肿瘤 ）的因素对人体的作用，降低肿瘤（尤其是恶性肿瘤）发生率的措施；或者利用普查和早期诊断方法发现肿瘤（尤其是早期癌证）病人，使之得到早期治疗的措施。前者称为 一级预防 ，后者称为 二级预防 。 随着科研工作的进展，多达60～80％的 癌症 可以得到预防。正常 细...
...人则多由疾病所致，应尽快到 医院 检查。 因此,中年人总是爱犯困,应先查找以上原因,必要时做 血糖 , 甲状腺 功能检查等,以除外 病理 性的原因. 对无明显原因者,则不必忧虑,要对自己的生活重新进行调整,白天要集中精力工作,或安排一些有兴趣的活动,要加强体质锻炼.中午可小睡片刻,夜间则要保证睡眠质量,这样白天就会有充沛的精力. 白天嗜睡夜间失眠的治疗和预防...
睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康的重要手段。它能够促进身体生长发育，保护大脑，消除疲劳，恢复体力，增强免疫力。 失眠之症常由五脏功能失调所引起，其中以心、肝、肾三脏为主。由于失眠的原因不同故而有虚实之别。临床分为虚火内扰、心肾不交、肝郁化火和痰热扰心等证型。现介绍几个失眠 山药 30克，同煮汤服食。 此方适宜心脾气血两虚之纳差乏力、失眠健忘者。（曹东义...
... 1. CT 及 MRI 等检查。 2. 血常规 、血电解质、 血糖 、 尿素氮 。 3. 心电图 、 腹部 B超 、 胸透 。 入睡障碍性失眠的治疗和预防方法 据 世界卫生组织 调查，27%的人有 睡眠 问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。2004年世界睡...
【概述】 每遇经前或经行失眠不安为主证，经后睡眠正常者，称为“经行失眠”。见于育龄期妇女。本病若治疗不当，失眠逐渐严重，甚至彻夜不眠可发展为精神异常。属中医的经行前后诸证。 【病因病理】 本病的基本病理是心脑失养和心肝火旺而致。 1.阴虚火旺 阴血亏虚，心火偏旺，心阴不足，心脑失养而致。 2.心肝火旺 久郁伤肝化火，心肝火旺，火旺伤阴，心火益盛而致。 3.心...
...易使病情更加复杂。属 心脾两虚证 者，如饮食不当；或过用滋腻之晶，易致脾虚加重， 化源 不足，气血更虚，又食滞内停，往往导致虚实错杂。 本病的预后一般较好。 【预防与调摄】 养成良好的生活习惯，如按时睡觉，不经常熬夜，睡前不饮浓茶、 咖啡 和抽烟等，保持心情愉快及加强体质锻炼等对失眠的防治有重要作用。 本病因属心神病变，故尤应注意精神调摄，做到喜恶有节，解除...
心理医生教你怎样对付失眠 首先，在价值观上不要把睡眠看得非常重要。睡眠是让大脑和身体休息的最好方式，但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式，如果前一晚上没睡好，可以在早晨洗个热水澡，外出锻炼一下身体，精力一样充沛。而失眠患者往往认为睡眠是人生第一重要的事，整天想的就是怎样才能睡好觉，他不理解睡觉是为了保证健康，健康是为了工作，而工作并不是为了睡觉，也就...
... 神经衰弱 ，青、壮年时就有 失眠症 状）、精神性 睡眠障碍 （患 精神病 时有睡眠障碍）、 脑动脉硬化症 、 老年性痴呆 等。 老年人经常失眠，将影响生活和工作，影响身体健康，故应加以治疗调养。 （一）起居调养法 （1）保持室内空气新鲜。睡觉时一般取右侧卧位。保持有规律的生活习惯，劳逸结合，每天做适当体育锻炼，但要避免剧烈体力劳动。 （2）晚餐应清淡少量。...
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