知足无忧更长寿_【中医宝典】

...51年在西安得过一次肺病,住了40天医院。第二次住院是去年,因为膀胱上长了良性肿瘤需要手术。而在两次住院期间的50多年里,郭老几乎没吃过药,更没打过针。 郭老说,人的心情好就不容易生病,一想起延安时的艰苦岁月,我觉得现在真是太幸福了。郭老一周自己洗一次澡,每天晚上坚持自己洗脚,从不让保姆伸手。记者问他:“您为什么不用保姆洗呢?”他笑呵呵地说:“我还能动,为什...

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“脏”孩子更健康_【中医宝典】

...幼年时期,让孩子适当地接触细菌能够增强免疫力,减少过敏现象的发生。加洛的研究为这一说法提供了有力证据。 亲子教育组织对这一研究表示欢迎,并敦促父母让孩子们更自由地在户外玩耍。ParentsOutloud发言人莫里赛说,目前有各种广告让父母们购买抗菌产品,来保持孩子的清洁和健康,这一研究让父母们认识到,孩子们在外面玩得一身脏是很自然的,这对他们的健康没有坏处。

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冷水泡茶更健康_【中医宝典】

标签:冷水泡茶 用冷水冲泡茶叶,不仅能使茶叶释出更多的 儿茶 素(EC、EGC)比热泡茶茶汤高。整体而言,冷泡茶茶汤各化学成分含量会随浸泡时间增长而增多,在浸泡两小时之内变化量为最大,但一定时间后,溶出量变化不大。浸泡8小时以后,除咖啡因含量外,其余各成分均高于热泡茶茶汤。 冷泡茶的各项抗氧化性随浸泡时间的延长而增强,而且在12小时后趋近平衡,其还原力与热泡...

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夏季寒湿更伤人_【中医宝典】

...视防暑降温,然而却往往忽视了寒湿之邪对人的伤害。殊不知炎炎盛夏,特别是夏秋之交的七、八月间(古称长夏),由于多雨,湿邪当令,所以寒湿之邪伤人更甚。临床实践证明,在夏季发生的疾病中,寒湿之邪引发的疾病往往占绝大多数。 寒湿之邪可致病 寒湿为阴邪,皆伤人阳气。寒邪具有重浊寒冷、凝滞收引、澄澈清冷等特点;湿邪具有潮湿、黏滞、重着不易速去等特性。湿邪致病有内湿、外湿...

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相知才能更相爱_【中医宝典】

...的沟通和磨合。 ◆爱对方就要了解对方的所爱所需 许多人不自觉地只想到自己的需要和爱好,并不愿意考虑别人的内心需求,尤其是从小在家备受呵护的人更是如此。和妻子关系一直很好,才结婚一年多的A先生最近嚷嚷着要离婚,大家都觉着有些奇怪。原来,A先生的母亲从外地搬来和他们同住,A是个十分孝顺的儿子,因为工作特别忙,就希望爱人能够多照顾他母亲。可是,A夫人一直是在丈夫的...

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真空拔罐更简便_【中医宝典】

...化事业部主任王敬在接受记者采访时表示,与传统拔罐法相比,真空拔罐不仅在治病原理、操作方法方面相通,而且还能克服传统火罐的诸多不足,使操作变得更加简便,因而成为传统火罐的革命性替代品。 真空拔罐的优势 传统玻璃火罐的不足表现在诸多方面:如口径较为单一(导致使用的部位相对有限),负压不易调节,易碎,质量较重不易携带,投火、闪火手段可能烫伤、烧伤患者皮肤等。这些原...

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光吃菜更易得糖尿病_【中医宝典】

...研究人员在新的研究中发现,全谷类食品和很多蔬菜所含的非水溶性纤维能够改善人体对胰岛素的利用状况,从而有助于预防2型糖尿病。 膳食纤维主要有两大类:水溶性和非水溶性。燕麦、豆类、苹果、浆果等食品富含水溶性纤维,这类纤维能溶于水形成凝胶状物质,据称有助于降胆固醇和血糖。非水溶性纤维则不溶于水,经过人体消化后基本上保持原状。研究人员建议,最好从天然食物中摄取纤维。

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常用凝胶的技术参数_《实用免疫细胞与核酸》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

1.葡聚糖凝胶的某些技术数 据 种类 干颗粒直径(μ) 分子量分级范围 床体积毫升/克干分子筛 得水值 溶胀最少平衡时间(h) 柱头压力(kPa)(2.5cm直径柱) 肽及球形蛋白质 葡聚糖(线性分子) 室温 沸水浴 Sephadex G-10 40~ 120 ~700 ~700 2~ 3 1.0±0.1 3 1 Sephadex G-10 40~ 120 ...

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血清脂蛋白聚丙烯酰胺凝胶电泳_《动脉粥样硬化》_中医内科书籍_【岐黄之术】

...水溶液。 2.仪器 电泳仪、光密度扫描仪 (三)操作 1.制胶 (1)先准备清洁的0.5×7.5cm 玻璃 管,封口底。 (2)配制5%浓度凝胶:取丙烯酰胺Ⅰ液5ml,分离胶缓冲液5ml及Ap液10ml混合,再加TEMED,20μl,混均,用吸管注入每支玻璃管内使胶柱长约4cm,上层用蒸馏水沿管壁仔细加水到凝胶表面,千万别冲散凝胶界面,使凝胶与空气隔绝。静置...

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小议“效不更方”_【中医宝典】

“效不更方”,即服药中病之后,再诊必定续用前方,且不变更之谓。其实,上述之说,当辨证观之,切莫死于句下。 药后病情好转,病机未变者,“效不更方”当然可以。“服 白术 汤加减1剂。次日,患者述病未大减,要求更方,结果仍用前方而收著效。所以然者,病机未变也。又如周某,患热病已5日,其证高热不寒,口渴饮水而多,心烦,尿黄少,遍身微汗,苔薄黄,脉数有力。予白虎汤1剂...

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