老年人要平安度过寒冬，从保健的角度讲，背部的保暖显得特别重要。 中医认为，背为阳中之阳，为督脉和足太阳膀胱经循行之处。督脉点能够督一身之阳经；太阳经能够主一身之表。风寒之邪袭人体，太阳经首当其冲。在冬季生活中，如果背部保暖不好，风寒之邪极容易通过背部侵入，损伤阳气，导致背痛或使旧痛复发、加重。 背部受凉。除了会导致腰酸背痛外，还可通过背神经影响上、下肢肌肉及...
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... ， 软坚散结 。 主气 血两虚， 血瘀 毒凝。 【用法用量】 水煎服，每日剂，日服2次。 【摘录】 张民庆等：《肿瘤良方大全》 朱南荪方:加减八珍汤 【处方】 党参12克，茯苓9克，白术9克，当归9克， 桂枝 9克， 川芎 9克， 熟地 15克， 鸡血藤 15克，制附块6克， 干姜 6克， 炙甘草 6克。 【功效与作用】 调 补气 血， 健脾益肾 。主气血...
《 景岳全书 》卷五十一: 加减一阴煎 【处方】 生地 芍药 麦冬 各6克 熟地 9～15克 炙甘草 1.5～2.1克 知母 地骨皮 各3克 【功效与作用】 滋阴降火 。治较 一阴煎 证而火更甚者。 【用法用量】 用水400毫升，煎至280毫升，去津 温服 。 如 躁烦 热甚便结者，加 石膏 6～9克；如小水热涩者，加 栀子 3～6克；如火浮于上者，加 泽泻...
《 医略 六书》卷二十八: 加减黑膏汤 【处方】 生地 15克 淡豉4.5克 连翘 9克 荆芥 4.5克 甘草 1.5克 葱白 3枚 【功效与作用】 滋阴解表 。治 妊娠 阴虚 ， 外感 温邪 ， 脉浮 数者。 【用法用量】 水煎，去滓 温服 。取微汗。 【摘录】 《医略六书》卷二十八 《 喉痧 症治概要》:加减黑膏汤 【处方】 淡豆豉 9克 薄荷 叶2.4...
《 万病回春 》卷六: 加减八物汤 【处方】 当归 6克， 川芎 6克， 白术 6克，酒 炒白芍 6克， 生地黄 6克， 人参 （去芦）6克， 茯苓 6克，山药6克，酒炒 杜仲 6克，炒 香附 6克， 甘草 3克， 乌梅 1个。 【功效与作用】 补气 养血， 益肾 健脾。主 肝肾 不足，气血两虚。 【用法用量】 加 生姜 3片， 大枣 1枚，水煎服。 【摘录...
□ 肖国士 湖南省中医院 俗话说：男人要壮阳，女人要滋阴。壮阳与滋阴是两个截然不同的概念。这是由男女不同的生理病理特点决定的。就女性而言，滋阴主要从两个方面着手：一是补水，二是补血。中医认为，水与血，都属“阴”的范畴。由于女性，已婚者有经带胎产，未婚者也有经带，都与阴血关系密切，随时随地、或多或少损耗阴血。所以把滋阴补水、补血摆在第一位。 女人究竟如何滋阴？...
...其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足，必然会导致生理异常，造成种种病症，故中医有“妇女以血为本”的理论。所以妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴养血为主。 月经先期：指月经每月提前6～7天以上来潮，甚至每月行经2次，又称为“月经超前”。气血虚弱者常见血量多而色淡红、质...
《 医宗金鉴 》卷五十八: 加减消毒饮 【处方】 升麻 牛蒡子 （炒，研） 山豆根 紫草 连翘 （去心） 生地黄 赤芍 川黄连 甘草 （生） 【功效与作用】 治痘初出以致起胀时， 热邪 在里，蒸热有汗者。 【用法用量】 引用 灯心 ，水煎服。 【摘录】 《医宗金鉴》卷五十八 《 慈航集 》卷下:加减消毒饮 【处方】 羌活 8分， 葛根 2钱， 防风 1钱， ...
...是人们常说的“秋燥”。燥邪伤人，容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多，可适当地多服一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如 山药 ，加糖和水两勺，文火烧5～6分钟后，即转武火，加醋、味精，淀粉勾芡，淋上香油起锅装盘即成。可健脾胃、补肺肾。对于脾虚食少、肺虚咳嗽、气喘者更为适合。（龚游）
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