误区一：炒菜时光讲美味不讲营养 现在很多饭店或者居民，总是强调口味，光讲美食而不讲营养。为了口味好，很多人在炒菜时多放油多放糖，或者用油炸、油煎食物。当前我国每人平均每天摄入40克油，而我国发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中规定，油脂的摄入量每人每天不超过25克，而油脂和糖的摄入量过多会导致肥胖、高血压等慢性疾病。 据了解，许多居民家直接用五升装油桶往锅里倒油
现在不少女性朋友使用女性洗液进行日常的阴道保洁，但在购买和使用中我们也要注意了解护理液的不同功效，不要把护理液当成包治百病的灵丹妙药，它仅仅能使身体更清洁。 误区一：洗液能预防性病 无论是“医”字头的，还是“健”字头的洗液，都不能预防性病。导致淋病 的淋球菌、导致梅毒 的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣 的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。因此，事
不要坐在泳池边休息 很多女孩在游泳池休息时，会穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上，这样很容易引起妇科炎症。如果有脚气病菌粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎。预防游泳时引发阴道炎，不要穿湿游泳衣到处乱坐，要坐在池边时不妨垫上浴巾，不要让皮肤直接沾地。游泳后立即排排尿，起到清洁作用。游泳后应仔细清洗外阴。 不要直接接触公用椅凳 公共游泳池的更
心血管病四大危险因素不容忽视 ---阜外医院周北凡教授谈我国人群心血管病流行特点 2003年9月18日 近十余年来，随着我国人民生活水平提高、体力活动减少以及农村城市化的发展，我国人群中的心血管病的危险因素呈现全面上升的趋势。那么，我国人群心血管病的流行特点及危险因素是什么？对此，在21世纪心血管病防治战略论坛上，记者采访了中国医学科学院阜外心血管病医院 流...
治心血不足，神志不宁，津液枯竭， 健忘 怔忡，大便不利， 口舌生疮 等证。 人参 酸枣仁 归当 生地黄 麦冬 天冬 柏子仁 远志 五味子 丹参 元参 白茯苓 桔梗 ，右为末，炼蜜丸如 椒目 大， 白汤 下。 【集注】柯琴曰：心者主火，而所以主之者神也，火盛则神困。心藏神，补神者必补其心；补心者必清其火，而神始安。 补心丹 故用 生地 黄为君，取其下足少阴以
人参 （去芦） 白茯苓 （去皮） 玄参 （炒） 丹参 （炒） 远志 （炒） 桔梗 （各五钱） 生地黄 （四两，净洗） 五味子 （炒） 当归 （酒洗） 麦门冬 （去心，炒） 天门冬 （去心，炒） 柏子仁 （炒） 酸枣仁 （炒，各一两） 过劳 其心，忽忽喜忘，大便难，或时溏利，口内生疮者，此方主之。 心者，神明之脏，过于忧愁思虑，久久则成心劳。心劳则神明伤矣，故
宁心保神，益血固精，壮力强志，令人不忘。除怔忡，定惊悸，清三焦，化痰涎，祛 烦热 ，疗咽干，育养心神。 人参 （去芦，五钱） 当归 （酒浸，一两） 五味子 （一两） 麦冬 （去心，一两） 天冬 （去心，一两） 柏子仁 （一两） 酸枣仁 （炒，一两） 白茯苓 （去皮，五钱） 玄参 （五钱） 丹参 （五钱） 桔梗 （五钱） 远志 （去心，五钱） 生地 （酒浸，四
生地 四两（酒洗） 人参 玄参 （炒） 丹参 （炒） 茯苓 （一用 茯神 ） 桔梗 远志 （炒）各五钱 酸枣仁 （炒） 柏子仁 （炒，研去油） 天冬 （炒） 麦冬 （炒） 当归 （酒洗） 五味子 （炒）各一两 蜜丸，弹子大， 朱砂 为衣。一方有 石菖蒲 四钱，无 五味 子；一方有 甘草 。此方原为心血不足，怔忡 健忘 等症而设，故收敛之药不嫌太重，有 桔梗
我国古代医学经典，一向有《黄帝内经》、《难经》、《 伤寒 杂病论》、《神农本草经》之称。《黄帝内经》、《难经》，阐发医理，为我国现存的两部权威理论医著；《伤寒杂病论》论述内伤外感各证的辨证施治及处方用药，肇启我国临床医学之端；《神农本草经》则载录药物性味功用，被后世奉为中药本草的祖书。 《黄帝内经》简称《内经》。现一般认为，它不是一个时期、或某一个人的著作，
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