...3、减少传染机会 4、接种流感疫苗 按摩手法 1.擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际(拇指掌侧肌肉丰厚处)在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。 2.浴面：取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦动100次。 3.摩百会：取坐位，用掌心盖在头顶中央的百会穴上，慢慢摩动2分钟左右。 4.擦涌泉：取坐位，用小鱼际(小指掌侧肌肉丰厚处)在脚心的涌泉穴摩擦1分钟。
小儿夜啼，多见于3个月内的幼小婴儿。中医认为，小儿夜啼系心经积热，脾脏虚寒或惊恐所致。笔者多年来用外治法治疗效果满意，供患者参考。 敷涌泉法：吴茱萸、栀子各10克，共研细末，鸡蛋一个，取其蛋清，将药末调制成两个药饼，于晚间睡前敷双足涌泉穴，以胶布固定，次晨取下。此法适用于有心经积热引起的小儿夜啼。 贴脐法： 干姜 、小茴香各等份，研粗末，放锅内炒热，用纱布包...
脚心 痈 生于脚掌心中涌泉穴，乃至阴所生也。因伏热于内，湿热下流，或远行履湿地，或沾惹毒瓦斯，或被物所伤而生。初觉宜艾灸，内服 牛膝汤 ，外贴 万灵膏 ，脓尽上 生肌散 ，不然恐成漏脚，即是神仙，不能治矣。 八味 牛膝汤 王瓜根 、 土茯苓 、 牛膝 、 黄柏 、 苍术 、 羌活 、 黄连 、 当归 。 灯心 引。 空心服。 六味敷方 车前子 、 灯心草 、...
...称之为“ 鼻衄 ”，应注意查明原因，若经常出血原因不明者，可试用下方治疗。 方一 [处方]鲜藕，带 藕节 ，60克。 [主治]鼻子经常出血。 [用法l煮熟，喝水吃藕，可常吃，也可加适量 冰糖 调味。 方二 [处方] 大蒜 1头。 [主治]鼻子经常出血。 [用法]将 大蒜 切成5分钱硬币厚薄，每晚临睡前贴双足心涌泉穴，胶布固定，第2天早上去掉，连贴5~10天。
...医结合医院针灸推拿科的专家们向广大市民推荐三个“暖身穴”，建议大家有空不妨多多按摩，可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。 暖身壮阳搓涌泉 涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早起和晚上临睡前，揉搓涌泉穴90下，接着揉搓各脚趾90下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补...
阳邪传入少阴中．口燥咽干谵语同．便实绕脐时硬痛．腑中燥屎却宜攻．按 伤寒 五六日内．及足少阴肾经受之．其脉起于足之涌泉穴．上行贯脊．循喉咙．络舌注心中．行身之前．终于 府穴也．其症则口燥咽干．便实谵语．或绕脐 腹痛 ．是腑中燥屎使然．与直中全无干涉．宜下之．如大承气及 调胃承气汤 是也． 麻黄附子细辛汤 ．发表温经
阳邪传入少阴中，口燥咽干谵语同，便实绕脐时硬痛，腑中燥屎却宜攻，按 伤寒 五六日内，及足少阴肾经受之，其脉起于足之涌泉穴，上行贯脊，循喉咙，络舌注心中，行身之前，终于府穴也，其症则口燥咽干，便实谵语，或绕脐 腹痛 ，是腑中燥屎使然，与直中全无干涉，宜下之，如大承气及 调胃承气汤 是也， 麻黄附子细辛汤 ，发表温经。
阳邪传入少阴中．口燥咽干谵语同．便实绕脐时硬痛．腑中燥屎却宜攻．按 伤寒 五六日内．及足少阴肾经受之．其脉起于足之涌泉穴．上行贯脊．循喉咙．络舌注心中．行身之前．终于 府穴也．其症则口燥咽干．便实谵语．或绕脐 腹痛 ．是腑中燥屎使然．与直中全无干涉．宜下之．如大承气及 调胃承气汤 是也． 麻黄附子细辛汤 ．发表温经
...年人锻炼。 自我 按摩 腰部：两手掌对搓至手心 发热 后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约200下。 刺激脚心：脚心的涌泉穴是 浊气 下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。方法是：两手对掌搓热后，以左手搓右脚心，以右手搓左脚心，每日早晚各1次，每次搓300下。 缩肛：全身放松，自然呼吸。呼气时，做缩肛动作，吸气时放...
...，牙龈赤烂肿痛，大便干结、小便短黄，舌红苔黄腻，脉滑数。当以清胃泄热为治，可选用 黄芩 片3粒，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3～5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。 (三)金匮肾气丸：取本品1丸，研为细末，用清水适量调为稀糊状，分成两份，置于伤湿止痛膏上，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3～5天。可温肾益气，适用于口咸、...
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