...。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。 胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，...
...克，去筋膜切片，起锅加油及调料，旺火急炒，至熟即可，佐餐食用。可益肝温肾、养血明目，但本膳不宜久炒，患疱疹、皮癣、奶癣的小儿不宜选食。 木耳红枣汤 黑木耳3克，红枣15枚（去核）煮熟后加少许红糖，1岁内婴儿服汤，1岁以上者同时服食黑木耳及红枣。有补血安神作用，黑木耳含铁丰富，为补血佳品，可防治小儿缺铁性贫血。 麻花糊 黑芝麻、花生仁（连衣）分别洗净，炒熟，研...
...发好的枸杞子，快速翻炒3~5分钟即成。 功效：本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效。每周宜服用2~3次。 【花生衣红枣汤】 花生米lOOg温水泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。 功效：养血补血，适于身体虚弱者的生发、乌发。 【枸杞黑芝麻粥】 黑芝麻30g，...
... 杜仲酒 二参还睛汤 耳聋左慈丸 复方降脂汤 复方桑椹膏 肝肾兼补丸 佝偻汤 枸杞丸 枸杞子粥 龟鳖地黄汤 还光饮 还少丹 海桐皮散 旱莲草红枣汤 黑桑椹膏 黑芝麻粥 黄酒蛋黄羹 换腿丸 加减地黄汤 加减地黄汤方 加减六味地黄丸 健步丸 降脂汤 加味地黄丸 加味六味地黄丸 加味四斤丸 加味养血生发汤 接骨药 金刚接骨丹 九子地黄丸 立安丸 鹿角丸 明目地黄丸...
...液饮服，每日2次，功效同上。 鲜 葡萄 250克，去皮、核，捣烂后加适量温开水饮用，每日1～2次，连服2周。治前列腺炎和小便短赤涩痛。 鲜 爵床 草100克(干品减半)，洗净切碎，同 红枣 30克加水1000毫升，煎至400毫升左右，饮药汁吃红枣，每日2次分服。此方治慢性前列腺炎。 杨梅 60克，去核捣烂后加温开水250毫升，用小勺调匀后饮服，每天服用2次，...
...熟食之。苦瓜营养丰富，特别是苦瓜含有丰富的维生素C，常食可使面容变得细嫩。胡萝卜含有大量维生素A和C，可使粗糙皮肤去皱，变得容光焕发。 兔肉红枣汤 兔肉500克，红枣20—30粒，同煮汤，加适量油、盐调味，分数次服食，连服数剂。兔肉有补中益气作用，兔肉含丰富的蛋白质，及维生素、卵磷脂，有利人体的皮肤粘膜的健康和代谢，故有“美容肉”之称，常食可以润肤泽肌，使皮...
...、化除 湿邪 、性质平和、补而不腻的补益食品。常用的有赤豆、 薏米仁 等，将其煮烂，加糖服食，是良好的滋补食品。并可常饮 冬瓜 汤、百合汤、红枣汤、绿豆汤等，以解暑止渴、 生津 凉血 。 夏季，老人可选用有药用功能的食物。以去暑强身，防病治病。如把 荸荠 同等量的海蜇漂清后，加 冰糖 适量煮成“雪羹饮”，每日3次分服。老年人如患有 高血压 、 高血脂 ，常服...
...足：尿频质清，尿道滴白，小便淋漓不尽，腰酸耳鸣，畏寒肢冷， 阳痿 ，早泄， 舌淡 苔薄，脉细或沉缓。治法：温补肾阳。 治疗慢性前列腺炎偏方 爵床 红枣汤：将爵床草100克(干者减半)洗净切碎，同红枣30克起加水1000毫升，至400克左右。每日2次分服，饮药汁吃枣。 利水 解毒。适用于前列腺炎。; 白兰花 猪肉 汤：将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜...
...救措施来挽救我们的睡眠？有关专家对此提供了一些建议。 1、饮食篇: 调整一下你的食谱，也许就能使睡眠变得更香。不妨在家中煲上一锅莲心米仁桂圆红枣汤，或者再加一些黄花菜、金针菜等，这是最常用的失眠 人参 照画家达·芬奇的方法，习惯一天睡3次，午饭后小憩一会儿、晚饭后打盹儿片刻和正式睡眠。很多人都有这样的经历，当感觉特别累时，便想睡一会儿，一旦抽时间打个盹儿，精...
...饮服，每日2次，功效同上。 3．鲜葡萄250克，去皮、核，捣烂后加适量温开水饮用，每日1～2次，连服2周。治前列腺炎和小便短赤涩痛。 4．鲜爵床草100克（干品减半），洗净切碎，同红枣30克加水1000毫升，煎至400毫升左右，饮药汁吃红枣，每日2次分服。此方治慢性前列腺炎。 5．杨梅60克，去核捣烂后加温开水250毫升，调匀后饮服，每日2次，连服2个月。治...
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