我是人体的睾丸，是人体内最怕热的器官之一。人体的各个器官都有不同的适宜温度，我的最适宜温度为摄氏37度以下。平时我们居住在远离身体的阴囊里，这里像一个“恒温器”，使我们的生活环境既无严寒也无酷暑，总是“四季如春”。可是，近来不知怎么了，阴囊失去了往日的恒温状态，忽冷忽热的，热的时间虽然不太长，但温度却异常的高，使我们感到痛苦难熬。一打听才知道，原来是我的主人...
...还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。 有利于保护男性生殖机能 很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。 现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而如果和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚...
大暑大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友，在夏季养生中尤其应该细心调养，重点防治。 以慢性支气管炎为例，可内服外用并举，具体方法：内服温肾壮阳的金匮肾气丸、左归丸等，每日二次，每次一丸，连服一个...
...41℃时，用酒精或冷、温水擦浴降温违反了生理的发热调节机制，可使病人发生颤抖，加重病情，对于儿童还可能引发酒精中毒。 张护师说，足部对于环境温度、湿度的反应是很迅速、灵敏的，这是因为足的皮肤上有许多末梢神经感受器，它们在中枢神经的统一指挥下，可以对内脏器官进行调节。由于足部离心脏远，血液供应少，脂肪层薄，保温性能差，同时足近地面，怕凉不怕热，一般足部表皮温度...
...比较低，早上起来就会有全身发凉、喉咙有点痒、流鼻涕等表现。专家提醒，吹空调有利于睡眠，但又不可以吹得太多。吹空调究竟应该如何吹，达到什么样的温度，不同体质的人要求不一样。有的体质是比较壮实一点，空调25℃~26℃就比较舒适，对气虚这部分人来说27℃~29℃都可以，如果有的时间觉得温度高一点，可以用电风扇吹一吹，但不要对着人吹。 同时专家提到，由于晚上睡觉都要...
...防非时之寒；秋季天气渐凉，但不能过早、过多增衣，以防非时之热。即所谓“春捂秋冻”，让身体逐渐适应四时更替。 令居室内外寒温适当：冬夏季室内外温度变化较大，应注意生活起居。夏天不要贪凉，过食饮冷，不宜当风而卧，室内适宜温度为23～28℃，适宜相对湿度为30％～60％。在此范围内95％以上的人会感到舒适。在空调室内，室温为19～24℃，相对湿度为40％～50％时...
病状名。指形体舒适，精神苦闷。《灵枢·九针论》：“形乐志苦，病生于脉，治之以灸刺。”
病状名。指形体舒适，精神苦闷。《灵枢·九针论》：“形乐志苦，病生于脉，治之以灸刺。”
不论你是使用新购的睡袋是相当的膨松与舒适或是以使用很久身经百战的睡袋如何让自己睡的舒服是第一要务，牢记：睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出，最好的方式是身体储存更多的热能。 外界环境的因素会影响睡觉的舒适度 远离不良环境 ：帐篷座落於舒适的位置可以增加约30度的温度，营地不要选择於溪底，因为此处是冷空气聚集处，且不要扎营於山脊棱线，选择背...
热疗法是指用高于人体温度的物体（固体、液体、气体）作用于局部或全身的皮肤、粘膜而产生效应的一种治疗方法。 一、热的治疗作用 （一）促进炎症的消散或局限，当热的物质与皮肤直接接触时，把热传到皮肤，使局部血管扩张，改善血循环，增强新陈代谢和白细胞的吞噬功能。因而在炎症早期用热可促进炎性渗出物的吸收和消散，在炎症后期用热可使炎症局限。同时，因白细胞释放蛋白溶解酶溶...
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