...少重视自身在增进健康中的主导作用。甚至不少满腹经纶，学富五车的教授、科学家却不懂得注重自我保健，常常自叹工作忙而忽视自我保健，以致使本来可以预防和避免的疾病难以幸免；本来可以医治的疾病，失去了时机，降低了健康水平，缩短了原来可以延长的寿命。据统计，1994年上海科技人员的平均死亡年龄只有67岁，较全市各类职业人群早亡3．26岁，更为吃惊的是死亡的科技人员中，...
...果每个牙面刷10次左右，那么，完成了前后左右上下内外16个面160次的刷洗，约需3分钟，这样才能把滞留在牙缝里的食物残渣和 菌斑 清除掉，同时也是对 牙龈 的一种 按摩 ，起到预防和消除 牙周病 的作用。除了刷牙外，在餐后还要用清水漱口。 如果3次刷牙实在有困难，那么，至少做到早晨起床后和睡觉前各刷洗1次，餐后清水漱口，以达到洁口、 固齿 和防 牙病 作用。
...要素 环境的卫生学特征 环境因素与健康的关系 环境污染 环境污染防制措施原则 地方病防制 地方病分类及其基本特征 地方病的流行特点 地方病的预防和控制 碘缺乏病 地方性氟中毒 常见的环境污染性疾病防制 刺激性气体中毒 窒息性气体中毒 铅中毒 苯中毒 汞中毒 农药中毒 生产性粉尘和硅肺 职业有关疾病防制 职业有害因素 职业有关疾病 职业性有害因素的防制 职业病...
...动物性食品铁的吸收率较高，如鱼为11%，动物肉与肝脏为22%。 牛奶是一种贫铁食物，有些国家限制儿童每日鲜奶的摄取量，每周安排一次无奶日，以预防缺铁性贫血；豆类食物含铁虽多，但不易吸收；蛋黄含有较多的铁，但由于其中含有 卵黄磷蛋白 ，故吸收率也不高； 菠菜 因含草酸较高，所以铁的吸收率只有2%。 （四）供给量 我国人民铁的每日推荐供给量为：0～9岁不分性别为...
...的后果，例如诱发 高血压 、 冠心病 、 糖尿病 、 关节炎 、肝胆疾患及 癌症 等，也是加速 衰老 的原因之一。目前我国肥胖儿已相当多见，预防成人病，应当从儿童时期就开始。 一般可用下列两个指标来判断肥胖： 1.标准身高体重法 此值大于20%者为肥胖（20%～30%为轻度，30%～50%为中度，50%以上为重度）。 2.体重质量指数 体重质量指数= 体重（...
预防医学 正文 (前200个) ( 后200个 ) 分类“预防医学正文”的页面 此分类包含下列200个页面，共有255个页面。 模 模板:预防医学图书专题 预 预防医学/u检验和t检验 预防医学/x2检验 预防医学/不同生理状况下膳食调配原则 预防医学/与心身疾病有关的危险因素 预防医学/两组资料的比较 预防医学/临床试验概述 预防医学/临床试验的定义及其特...
食管可以被多种不同的原因引起损伤，根据损伤的原因大体上分为机械性损伤和化学性损伤，机械性损伤中又可分为腔内损伤和腔外损伤，近年来随着在食管腔内用仪器进行诊断和治疗的病例迅速增加,医源性 食管损伤 在这类疾病中占的比例也不断无病增大，另外根据食管损伤的部位又分为颈部食管损伤、胸部食管损伤和腹部食管损伤。 1.腔内损伤 采用腔内医疗器械诊断和治疗食管疾病在当今是
...性支气管炎的内因。 慢性支气管炎发病缓慢，病程较长，反复发作逐渐加重。主要症状是咳嗽、咳痰、喘息或气短，尤以清晨或夜间为重，痰量增多。当并发肺气肿时，除有咳、痰、喘等症状外，逐渐出现呼吸困难。起初仅在劳动时气促，随着病情发展，以后静息时也感气短。 为了延长缓解期，减少复发，防止疾病进一步发展，病人及家庭成员应该重视预防和护理工作。 1、积极控制感染：在急性期...
在当今世界，人类健康已成为衡量一个国家社会进步的重要标志之一。预防保健策略的目的是为了提高人类的健康素质，而保护和增进人的健康对社会进步和经济的持续发展又具有重要的作用。
1.由于绝大多数慢性肺心病是 慢性阻塞性肺疾病 (COPD)、 慢性支气管炎 、 支气管哮喘 并发 肺气肿 的后果，因此积极防治这些疾病是避免慢性肺心病发生的根本措施。 2.讲究卫生、戒烟和增强体质，提高全身抵抗力，减少 感冒 和各种呼吸道疾病的发生。呼吸道感染是慢性肺心病患者发生 呼吸衰竭 的常见诱因，应积极予以治疗。 3.对已发生慢性肺心病的患者，应针对...
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