精满不思色，气满不思食，神满不思睡。
《太平惠民和剂局方》睡惊丹
真 麻油 一杯，冲酒一壶，尽量饮醉，即盖浓被睡出汗（冬月烘热被睡）。
灯花 朱砂 研细末，蜜调，俟儿睡，抹唇口。
用出过小鸡的蛋壳，泡汤服即睡。
性热，不宜 多饮 ，昏人五脏， 烦热 多睡。
湛湛清江叠叠山，白云白鸟在其间。 渔翁醉睡又醒睡，谁道皇天最惜闲。
味甘酸，温。不可多食， 发热 ，涩气，令人好睡。
苦酸涩平，补阴止泄除睡。子酸甘平，补阴固精。
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