...与日常生活有关联。人在睡眠时眼球仍在活动，这就可能是在做梦。而眼球转动对大脑的发育非常重要，所以做梦对大脑的发育和成熟是有益的。婴儿和儿童在睡眠中，眼珠转动的次数最多，而老年人、智能有缺陷的人，睡眠时眼珠转动的时间最短。很少做梦的人，容易激怒，烦躁不安，情绪变化不定，对紧张状态的耐受力较差。据此，研究者认为，做梦是睡眠中一个有价值的部分，对人体健康并无妨碍，...
天要睡6--8小时，占人生的1/3时间，可见其重要性了 那么，睡眠在中医理论中的实质是什么呢？我曾经患有严重的失眠，对睡眠的有点研究和体会，就谈一下我的看法与感受： 睡眠的条件是：心肾相交，心肾不交就无法入睡，或者无法深睡 那么何谓-----心肾相交？？？！！！！ 其实，这种理论的来源，同样来源于---自我体会！ 人要睡着的一瞬间，可以感受到 心口之气 沉入...
...休息身心。5分 12.不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。2分 13.晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。10分 14.体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。10分 15.感觉免疫力在下降，春、秋季流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运。5分 16.性能力下降，妻子(或丈夫)对你明显地...
...、多次漏服药物、自行停药、改用“偏方”和随意变更药物剂量或种类等，导致不能达到有效血药浓度，使2l%的 癫痫 患儿和34%的成人患者发生癫痫状态。 (2)脑器质性病变：脑外伤、脑肿瘤、 脑出血 、 脑梗死 、脑炎、代谢性脑病、变性病、围生期损伤和 药物中毒 患者无癫痫史以癫痫状态为首发症状占50%～60%，有癫痫史出现癫痫状态占30%～40%。 (3)急性代...
睡眠中周期性腿动 为刻板的屈曲运动，是在睡眠中重复出现的 下肢肌 肉收缩，多见于老年人，又称夜间肌阵孪。每夜可达数百次，每次约2秒，使病人经常被惊醒。是 不宁腿综合征 的临床特点之一。 不安腿综合征 (restless legs syndrome，RLS)又称多动腿 综合征 或不宁腿综合征。RLS在各年龄组皆可发病，但多见于40岁以上的壮年。 症状 主要发生...
1.闭锁综合征 闭锁综合征(locked-in syndrome)又称失传出状态(deaf transferred state)。闭锁综合征是Nordgren于1971年报道。由于双侧脑桥基底部病变，脑干腹侧的皮质核束和皮质脊髓束受损，而导致的缄默和 四肢瘫痪 ，看起来很像 昏迷 ，但实际上意识完全清楚，患者能用睁闭眼对问话做出回答。 病人保持警觉，意识到自...
...，然而近来西方科学家发现，西欧和北美人冠心病发病率高，似乎与不睡午觉和紧张的生活节奏有关。对此，他们进行了一系列调查试验，结果证明，如果能保证午睡，西方人的冠心病发病率可降低三分之一左右。 午睡醒后，可先睁眼静卧一会，使大脑完全清醒，然后起床，用温热水洗洗脸，喝点茶水，再开始活动。这样，就能使人体从睡眠状态转入清醒状态的过程比较平和舒缓地进行，感到精神倍增。
...到临危不惧，指挥若定，神闲气定，然后“徐为之图”，没有。 当局者迷 吴楚叛乱以后，晁错自己也蒙了，可以说是景帝、君臣都蒙了，虽然他们有一点思想准备，讨论过这个问题，说削藩以后，他们会不会反呢？晁错说：不管他的了，说“削之亦反，不削亦反”。反正是要反的，管他呢？汉景帝说：是啊，是要反的，我们就搞他一下，两个人说，真反啊，他们还真反啊，没有主张了，完全没有主张。
据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。2004年世界睡眠日的主题是“关注睡眠健康”。 产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式（过 多饮 用 咖啡 和 茶叶 ）以及环境因素（噪声、拥挤或污染）等等...
...种生理代谢活动水平降到最低，造成人体各种感受功能的减退。 “闷睡”会破坏人体的生物钟节律，使内分泌激素出现异常。“闷睡族”如果在节后不及时对睡眠时间加以调整，还会导致节后精神不振， 情绪低落 ，夜间睡不着，白天睡不醒，影响正常的工作和生活。“闷睡”还会导致脑供血不足。这是由于长时间处于睡眠状态后，人体的血液循环失去了原来的规律性，导致脑组织供血不足。连日“闷...
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