为什么自卑?_心理健康_心理诊所_【中医宝典】

我今年28岁了,在人们眼中是个嫁不出去的大姑娘。其实我长得并不丑,但从小哥哥姐姐个子都比我高,特别是妹妹,身材高挑,个性开朗活泼,和她一起出去,别人总注意她而无视我的存在,因此我非常自卑,几年来别人给我介绍过好几个对象,但由于我过于自卑,一直没有成功。 两年半前,我暗恋上了我的上司,可他有家庭,论年龄可以做我的父亲(我很小就失去了父亲),他没向我表白过什么,

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强迫症如何治疗_心理健康_心理诊所_【中医宝典】

首先强迫想法和 焦虑 有关。对于 强迫症 而言 强迫行为 是随意行为,旨在减轻焦虑和不适。但焦虑减轻导致强迫被强化。因此为了防止发生强迫想法和焦虑,强迫症人常有回避行为,但回避行为阻止了对焦虑想法的暴露。 所以治疗策略应当是促进症人对 恐惧 刺激的暴露,同时又鼓励他们会议上暴露的仪式和认知回避。而做到这些又不能被发现,这就需要医生进行全面细致的检验和评估。1

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男人的圣母情结_心理健康_心理诊所_【中医宝典】

林强的妻子端庄大方能力出众,婚后不久就成为局经贸公司总的老总。一直在市政局做统计的他却相形见绌,除每天和一堆枯燥乏味的报表打交道,毫无长进.隔三岔五,妻就用自己的奖金给家里换家电,把家布置得很舒适又时尚.自愧不如的林强虽讨厌油烟味还是主动下厨包揽了家中的一日三餐,算是弥补妻的付出。 婚后三年,夫妻生活日渐平淡,矜持的妻子还要求一招一式得循规蹈矩。林强虽倍感郁

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唠叨--好心不得好报_心理健康_心理诊所_【中医宝典】

唠叨是女人致命的弱点,常常因此而令男人弃之而去 。 一位男士说,我工作一天感觉很累,想赶快回家坐在沙发上喝杯茶,忘掉一天工作中烦人的事。没想到一回家我妻子就唠叨上了:你总是空手回来,也不顺便买点菜,就知道张 口吃 ……本来我就事多心烦,回到家里本想温馨的家庭气氛能驱散我工作中的烦恼,没想到我妻子的一番唠叨使我愁上加愁,心情急剧恶化。于是我就和她顶撞起来,造成

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失眠睡前喝点醋_心理健康_心理诊所_【中医宝典】

既能消除 疲劳 又能促进睡眠 房贷、升职、考试……很多人在遇到重要事情时会出现 紧张 情绪,甚至茶饭不思、彻夜难眠。其实,如果能巧妙利用家里的食醋,解决这些紧张情绪就通通不在话下。 “长期处于紧张状态下,不仅会导致 紧张性疲劳 ,还会形成紧张性 睡眠障碍 。”中日友好医院神经内科副主任医师熊新英介绍,紧张性疲劳的产生,主要是遇到紧急情况时,人体内受生理条件反

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什么是抑郁病?_心理健康_心理诊所_【中医宝典】

抑郁症 是精神疾病者较为严重的一种心理疾病。又有说为 失眠 抑郁 、精神强迫,精神 癔症 ,心理障碍。它严重影响了我们的生活交际和日常工作,患者自身很难走出来,深受其痛苦。发作时临床上是以 情绪低落 、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状为主。躯体症状: 1,意志活动减退:主动性活动明显减少,生活被动,不愿参加外界和平素感兴趣的活动,常独处。生活懒散,发展为不语

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心灵鸭汤:几句禅语_心理健康_心理诊所_【中医宝典】

禅是不能讲的。禅的境界是言语道断,心行处灭,是与思维言说的层次不同,禅是悟的。众生皆有佛性,人人皆可成佛,网友负剑的少女推荐了20个关于佛的故事,psytopic从中精选了几个关于禅的故事,在这光怪陆离的社会,读禅可以开启心智,最重要是体验那份豁达的生活态度。 【你且看他】 寒山问拾得:“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我,如何处置乎?” 拾得

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正视欲望的变化_心理健康_心理诊所_【中医宝典】

郑女士:我今年45岁,结婚近二十年了,夫妻性生活一直正常。但是近几年我却发现自己的性欲变得越来越强,这让我很困惑,请问这正常吗? 回复: 女性性能力的发展曲线与男性不一样。男性一进入青春期,性能力就达到一生的最高峰,持续到35岁左右就开始下降,到了55岁以后开始急剧下降。女性则是从青春期之后才开始发育,到30岁或到40岁时性能力才达到一生中的高峰,随后开始缓

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抑郁病如何治疗_心理健康_心理诊所_【中医宝典】

要治疗 抑郁 病,首先要知道病的起因。 引起抑郁常见的原因:65%的抑郁病人其抑郁是躯体疾病的后果,35%的病人抑郁是发生在躯体疾病之前那么如何治疗抑郁病呢?抑郁发作往往有复发倾向,因此治疗目的有二:控制急性发作和预防复发一:自杀观念强烈应果断实施电痉挛治疗得病情稳定后再用药物维持和巩固二:TCAS和MAOIS双相抑郁的治疗基本和单相抑郁一样但双相病人用抗抑

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从自卑走向自信_心理健康_心理诊所_【中医宝典】

自卑是一种自己觉得低人一等的惭愧、羞怯、畏缩甚至灰心的复杂情感。有自卑感的人,轻视自己,认为无法赶上别人。自卑是人生最大的跨栏,每个人都必须成功跨越才能达到人生的巅峰。如果一个孩子生活在自卑之中,他就选择了一条痛苦的人生之路;如果一个孩子生活在自信之中,他就学会了快乐地生活。 一、个案基本情况 小A,男,小学四年级的学生。沉默寡言,但一碰到有人要“欺侮”自己

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