...冰糖 粥 燕窝 有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克、 冰糖 适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克 甜杏仁 同煮，其美容效果则更好。 2、 银耳 鸽蛋汤 银耳 能补肾，而补肾是中医美容防老之首。取银耳15克，水发后炖黏稠，打入鸽蛋两只，再加冰糖文火炖透即成。 3、 大枣粥 粳米 60克， 大枣 10枚，将 大枣 加入 粳米 中，煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰...
...烧沸，撇去浮沫，加入精盐、味精，用小火煮至酥烂入味，再用湿淀粉勾芡，装入盘内即成。本品特点为香酥味厚，容颜润肤，补益气血，补肾填髓。 银花 烩鸭舌 取熟鸭舌200g， 银耳 100g，西 兰花 100g，水发 香菇 1片，火腿末5g，精盐4g， 黄酒 3g，味精3g，精制植物油50g，熟鸡油5g， 胡椒 粉2g，鲜汤400g， 葱花 、生姜末、湿淀粉各适量。...
...仲夏枯茶 杜仲香茶 杜仲腰花 杜仲猪腰 二骨茶 二神丸 二至丸 封髓丹 茯苓桂枝五味甘草汤 茯苓散 茯苓山药茶 茯菟丹 附子汤 甘草附子汤 鸽蛋烩银耳 枸杞炖羊肉 枸杞肉丝 枸杞生地茶 枸杞羊肾粥 广嗣丸 归参山药猪腰 桂附地黄丸 归脾汤 桂枝去芍药汤 锅巴虾仁 骨碎补茶 海参粥 黑豆丸 黑牛髓煎 黑锡丹 核桃膏 核桃仁粥 核桃粥 黄白术肉桂 黄连阿胶汤 黄...
...的节气，主要是因为“冬至一阳生”。一般来说，中年以后，人们应当加强对身体的保健。中年养生第一步应做好精神调养。第二步是要节欲保精。第三步是要加强身体锻炼。第四步便是顺应四时，做好饮食调养。从 桃仁 、韭菜、枸杞子、鸽蛋、鳝鱼、淡菜等也有补阳作用。补阴食品，是指具有滋养阴液，生津润燥的功效，对阴虚证有补益作用的食品，如银耳、木耳、梨、牛奶、鸡蛋、葡萄、白菜等。
...入汤碗，将蒸好的鸡腰连汁倒入，淋上芝麻油即成。 竹荪用凉水泡约2～3小时，胀透后，用清水反复洗净泥沙和杂质，即可用凉水泡上待用。 六、竹荪 银耳 汤 原料：干竹荪25克，干银耳20克， 冰糖 200克。 刀工成型： 用冷水将竹荪、银耳分开泡发，摘蒂去泥洗净；将竹荪切成5厘米的长段，混银耳用温水漂洗几遍。 烹调方法：煮。冰糖用水溶化，撇去浮沫放入竹荪、银耳煮熟...
...全鸭 白术茶 补虚正气粥 苍术茶 参莲茶 参枣米饭 陈皮扒鸭条 党参鹌鹑 丁香鸭子 豆蔻馒头 荷叶米粉肉 红枣益脾糕 滑馏鹿里脊 黄精煨肘 烩双菇 韭莱炒羊肝 橘皮粥 烤鹿方肉 鹿茸香菇菜心 麦芽茶 蜜饯姜枣龙眼 蜜枣扒山药 藕丝羹 泡银耳 清汤银耳 清蒸山药炉鸭 人参茯苓生姜粥 人参粥 山药拨粥 山药茶 山药汤圆 山楂元宵 砂仁肚条 砂仁鲫鱼汤 鲜莲子鸡丁...
...卵腺割下来，用 明矾 和 食盐 混合液腌制，使之 脱水 并使 蛋白质 凝固即为成品。乌鱼蛋卵圆形而稍扁，乳白色，大型乌鱼蛋似鸡蛋大小，小型似鸽蛋大小，主产于山东省。 食用时先将乌鱼蛋用清水洗净，放入开水中浸一下，捞出入凉水中洗去外皮，再用手一片一片地撕开，再将鱼蛋片放入清水中浸泡一下即可烹调，可以用来烩食和汆汤。 乌鱼蛋以饱满坚实，体表光洁。蛋层揭片完整，乳...
...达到健脾开胃，补肾壮腰，舒筋活血，清心润肺，祛风驱邪，养肝明目，清神醒脑的药理作用。 人参 。 功效：大补元气，补脾益肺，生津安神。 浓汁素烩 主料：冬菇、银耳、鲜蘑、草菇、胡萝卜。 功效：菌类食品中有人体需要的多种氨基酸，并能抗癌。多种菌类一同烹制，利于人体合成蛋白质。 双冬枸杞牛骨髓 主料：牛骨髓、冬菇、冬笋。 功效：牛骨髓含有丰富的铁，多食可促进红细胞...
...远志丸 地骨皮饮 地黄散 东垣秦艽白术丸 独参汤 独活寄生汤 对金饮 炖猪腰 独芪茶 杜仲散 肺之脾胃虚方 服黄精 服莲子莲蕊 甘草附子汤 鸽蛋烩银耳 枸杞雏鸽汤 枸杞煎 归参山药猪腰 龟鹤二仙茶 桂浆 龟鹿二仙胶 归脾汤 桂枝附子去桂枝加白术汤 桂枝甘草汤 桂枝加大黄汤 合欢太子茶 红柳元鱼 红烧元鱼 厚朴大黄汤 槐茶 黄芪茶 黄芪汽锅鸡 黄芪软炸里脊 黄...
...丁香鸭子 定心汤 豆蔻草果炖乌鸡 独活寄生汤 阿胶丸 二十六味牡丹煎丸 枫子膏 茯苓桂枝甘草大枣汤 茯苓四逆汤 伏龙肝散 覆盆子丸 甘湿散 鸽蛋烩银耳 葛根黄芩黄连汤 广利方 固冲汤 桂浆粥 归脾汤 桂枝加大黄汤 桂枝人参汤 寒降汤 黑牛髓煎 化斑汤 黄芪干烧鲥鱼 黄耆桂枝五物汤 黄人参汤 黄散 化血丹 化瘀理膈丹 虎骨酒 回阳救急汤 回阳饮 火毒药 琥珀丸...
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