导气，又称运气，是在练气的基础上，再进一步通过导气功法的锻炼，将内气运至发放部位（手、穴位等），做到意到气到，并能感知、控制内气所到的部位、方向、形态、性质以及气量的大小，为通过手式与手法发放外气打下基础。
...督脉向上引至百会，复转顺任脉引归丹田。 3．以平掌式，用推引手法向百会发气7息，并顺任脉引归丹田。 加减：梦遗者，加平掌式，用推旋引手法向心俞、脾俞、中脘、鸠尾发气，并顺手少阴心经、手厥阴心胞经导引经气下行至神门、大陵；滑精者，加平掌式，用推旋引手法，向肾俞、命门、中脘、足三里发气，并顺足阳明胃经导气至足三里，使上下气感平衡。 （二）气功针刺：将毫针刺入关元...
...神苦恼，痛不欲生。伴有 头晕 目眩， 失眠 ，记忆减退， 腰膝酸软 ，精神萎靡，曾在上海、杭州、北京等医院用针灸、中西药物治疗无效，而求治于气功。 体检：舌质淡苔薄白，脉象沉细 无力 。睾丸及阴茎发育正常，无压痛。平掌测试：命门、肾俞处有稀疏、寒凉气感。 诊断：阳萎（命门火衰）。 治疗：取穴：丹田、中极、命门、肾俞、足三里、三阴交。发功、以平掌式、中指独立式...
...经气达于病所。 加减：肺热者，加平掌式，用 震颤 手法在肺俞、大肠俞发气１4息，并顺手、足太阳经导引经气；湿热者，加平掌式，用震颤手法，在脾俞、胃俞、梁门、天枢发气１4息，并顺手、足阳明经向四肢末端导引经气；肝肾阴亏者，加平掌式，用震颤手法，在肝俞、肾俞、丹田发气１4息，并顺足厥阴肝经，足少阴肾经导引经气至趾端。 （二）气功针刺：将毫针刺入以下所选的穴位，再...
...南、北、日、月、星辰对人身体有直接的影响。 一般初练功的人可面向东方或东南方练功；或白天练功面向太阳的方位，而夜间练功面向月亮的方位。因为练气功，主要是练体内之阳气，使真气（纯阳之气）逐渐 积聚 、活跃，与外界构通，以采纳天地之气来练已，故练功时以向阳方为主。但是，当练功达到一定的程度，自身形成了较大的能量，气机活跃，对气的感知程度也较敏感时，便可以根据自身...
...椎、风门，拿曲池、合谷，摇两上肢结束。 加减：风寒者，加热导气法发气，向风门、大椎及顺足太阳膀胱经向下发气导引气机；风热者，加冷导气法，向肺俞、大椎、风池及足阳明胃经发气导引；鼻塞不通者，加中指独立式，颤法在迎香、山根穴发气9息；咳嗽、 胸闷 、痰多者，加平掌式或剑指式，以颤法在膻中、中府、云门穴发气各8息。 （二）气功针刺：将毫针刺入太阳、曲池、合谷。然后...
...处发气，导气以脐为中心旋转，虚症左旋，实症右旋。再以推拉引手法，导足阳明胃经之气下行至足。 加减：实症者，加平掌式，用拉引手法自丹田顺足厥阴肝经、足阳明胃经，向下肢导引经气；虚症者，加平掌式，用推引手法，向关元、气海发气，并顺足太阴脾经、足阳明胃经导引经气，使上下气机平衡。 （二）气功针刺：将毫针刺入关元、中极、三阴交、足三里。以龙含式，用推拉旋手法发气，使...
... （一）发功： １．按揉睛明、球后、印堂、太阳、合谷。 2．以一指禅式或剑指式，用推拉引手法向睛明、风池发气；然后以平掌式，用 震颤 手法向肝俞、肾俞发气１１息或22息。 3．以平掌式，用拉引手法向眼部发气，并顺足少阳胆经向悬钟导气，使气感上下平衡。 （二）气功针刺：将毫针刺入睛明、球后、太阳、悬钟、合谷穴。然后以龙含式或雀嘴式，用推拉引手法向针体发气，使各...
气功外气在临床上治疗肝胆系统疾病取得疗效的报道已较多。对 慢性胆囊炎 、 胆结石 症具有较好的疗效，在减轻症状、缓解疼痛方面，其疗效尤为明显。提示气功外气作用下，可使奥狄氏括约肌的机能状态有所改变。故本工作以奥狄氏括约肌的平滑肌肌电图为指标，观察在外气作用下该括约肌 紧张 度的变化。 一、方法与结果 健康家兔20只，雌雄兼有，体重2．5～2．9公斤，禁食１5...
...推膝眼、梁丘、膝阳关、阴陵泉；然后以平掌式，用拉引手法，顺足阳明胃经、足太阴脾经，向下肢远端导引经气，使风寒湿邪从隐白、大敦排出。 （二）气功针刺：根据患病部位以循经的远道、邻近、局部取穴，将毫针刺入所取穴位。以龙含式，用拉旋引手法发气于所取的穴位上，从痛点或顺经向远端导邪气外出。如踝部痹症，取申脉、照海、阿是穴、昆仑、丘墟等。 （三）辅助练功： １．排风...
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