...降其气。 加减：外邪犯胃、饮食不节者，加平掌式，用拉引手法从胃脘引邪气外出，或导向足三里排出。脾胃虚弱者，加平掌式，用 震颤 手法向中脘、脾俞、关元穴各发气１4息。 （二）气功针刺：将毫针刺入内关、足三里、中脘。然后以龙含式，用拉引旋手法发气，导气达于内关、足三里。 （三）辅助练功： １．和胃降逆功：先用食、中、无名指指面，从胸骨切迹下推至剑突部36次，再揉...
导气，又称运气，是在练气的基础上，再进一步通过导气功法的锻炼，将内气运至发放部位（手、穴位等），做到意到气到，并能感知、控制内气所到的部位、方向、形态、性质以及气量的大小，为通过手式与手法发放外气打下基础。
...督脉向上引至百会，复转顺任脉引归丹田。 3．以平掌式，用推引手法向百会发气7息，并顺任脉引归丹田。 加减：梦遗者，加平掌式，用推旋引手法向心俞、脾俞、中脘、鸠尾发气，并顺手少阴心经、手厥阴心胞经导引经气下行至神门、大陵；滑精者，加平掌式，用推旋引手法，向肾俞、命门、中脘、足三里发气，并顺足阳明胃经导气至足三里，使上下气感平衡。 （二）气功针刺：将毫针刺入关元...
...堂、风池、合谷、列缺诸穴。 2．以一指禅式或剑指式，用推拉引手法，发气于迎香，并顺足阳明胃经，向下肢足三里导引经气，使上下气机平衡。 （二）气功针刺：将毫针刺入印堂、迎香、风池、合谷、列缺、足三里，然后以龙含式，用推拉手法发气于针体，使各穴气感平衡。 （三）辅助练功： １．洗皂：用两手大拇指背相互搓热，然后轻轻上下摩擦鼻之两侧。吸气时摩擦5次。呼气时摩擦5次...
...七；第八月肌肉皆成，以应坤八。”故胎儿在母腹至八个月，则胎元足，形体全，至十月则全而盛。以上是以人胎之形成说明先天八卦主体与气的道理。我们用外气疗法治病时，要充分考虑阴阳相对应的关系，来取穴位和经络以发气、点穴、针刺，才能达到调阴阳以除病的作用。 人在母胎中，形体未全之时，主要靠奇经八脉的功能来运行、化生气血，十二经脉则是在逐渐完善的过程中。当婴儿脱离母腹降...
...神苦恼，痛不欲生。伴有 头晕 目眩， 失眠 ，记忆减退， 腰膝酸软 ，精神萎靡，曾在上海、杭州、北京等医院用针灸、中西药物治疗无效，而求治于气功。 体检：舌质淡苔薄白，脉象沉细 无力 。睾丸及阴茎发育正常，无压痛。平掌测试：命门、肾俞处有稀疏、寒凉气感。 诊断：阳萎（命门火衰）。 治疗：取穴：丹田、中极、命门、肾俞、足三里、三阴交。发功、以平掌式、中指独立式...
...我者为我“所不胜”。明·张介宾《 类经 图翼·五行统论》说：“造化之机，不可无生，亦不可无制。无生则发育无由，无制则亢而为害。” 二、五行在外气疗法中的应用 （一）生理、病理方面：人体是用生克制化规律解释内脏之间相互资生、相互制的的关系。如肾（水）之精以养肝（木），心（火）之热以温脾（土）等。但人体疾病的发生，又是脏腑组织生克乘侮失调的反应。如肝病传脾为木乘...
...用震颤手法向丹田发气48息；肝经湿热者，加平掌式，用推拉引手法向期门、章门、日月发气，并顺足厥阴肝经及足少阳胆经向阳陵泉及太冲导气。 （二）气功针刺：将毫针刺入关元、三阴交、太溪、太冲穴。以雀嘴式，用推拉旋手法向以上穴发气，使各穴位气感平衡，肝经湿热者，将气导向阴陵泉及太冲，将湿热之邪气排出。 （三）辅助练功： １．练铁裆功：（见阳萎）。 2．强阳固精功： ...
...位置】第１１肋骨端。 【主治】胁肋 胀痛 ， 腹胀 ， 肠鸣 ，痞积， 呕吐 ， 眩晕 ， 失眠 ，烦躁。 【应用】章门又名肘尖、长平、胁髎，是脾之募穴，脏之会穴，足少阳、厥阴之会穴。向该穴发气导引，可以激发、调整肝、胆二经之气机。有疏肝理气，活血化瘀，消痞散结的作用。用外气打通章门与内劳宫之气，二穴相合，相互促进，导火下行，清泻心肝之火，疏肝和胃之功益彰。
...加平掌式，用拉引手法发气于太阳、头维、印堂，并顺手、足阳明经，任 脉经 向上、下肢及任 脉经 导气；血气不足者，加平掌式，用推引手法发气于脾俞、膈俞、膻中、中脘、关元穴。 （二）气功针刺：将毫针刺入以下穴位：阳明经头痛者，取上星、头维、合谷、阿是穴；厥阴经头痛者，取百会、通天、行间、阿是穴；少阳经头痛者，取率谷、颔颜、太阳、侠溪、阿是穴；太阳经头痛者，取风池...
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