理论体系初步形成时期_《中医饮食营养学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...,其中不少是食疗性质的。书中更有许多关于食物治病的记载,如“何罗之鱼……食之已 痈 ”、“有鸟焉……名曰青耕,可以御疫”等。 《黄帝内经》对饮食养生和饮食治疗做了较系统论述 《黄帝内经》约成书于战国时期,是我国现存最早的一部医著,在中医发展史上占有十分重要的地位。它不仅奠定了中医学的理论基础,对世界医学的发展也产生不可忽略的影响。《黄帝内经》对饮食养生和饮食...

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瘦身饮食_饮食健康_【中医宝典】

...配烹出夏日减脂菜 少女的饮食与减肥 瘦身“食”尚番茄领头 瘦身餐之代餐 瘦腰饮食处方 蔬果餐有助减肥 双菇凉瓜丝 塑身养颜蔬菜汁 鲜为人知的饮食减肥法 消脂食物节后瘦回来 选对瘦身食物,减肥不再是梦想 一日两餐减肥法 一套苹果餐减肥食谱 一周美颜减肥食谱 营养餐自己调 早晨吃香蕉促减肥 长期作战减肥食谱 只要健康不要胖12妙招 职业女性的减肥饭盒 中医减肥饮...

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中医饮食/大枣

... 2.虚劳烦闷不得眠: 大枣 20枚, 葱白 若干,水煎去渣 顿服 。(《千金方》) 3. 过敏性紫癜 :红枣10枚煎服,每日三次。(《上海中医药杂志》4:22,1962) 4.急、 慢性肝炎 , 肝硬化 且 血清 转氨酶 活力较高者:红枣、花生、 冰糖 各30g,先煎花生,再加红枣、冰糖同煎,睡前饮服,每日剂,30天为一疗程。 5. 高胆固醇血症 :大枣、...

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中医饮食/桂鱼

...名 】石桂鱼。 【 性味 归经】甘,平。入脾、胃经。 【功效】 补气 血,益脾胃,化 骨刺 。 【应用】 1.虚劳体弱:桂鱼煮食。(《随息居饮食谱》) 2.骨刺鲠喉:桂鱼胆阴干,用其末酒化温呷,吐之即已。(《千金方》) 【使用注意】 《本草品汇精要》:“患寒湿病人不可食。” 【按语】 本品为虚劳食疗要品, 肺结核病 人宜食之。 【参考文献】 1.《随息居饮食...

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中医饮食/粳米

...名 】石桂鱼。 【 性味 归经】甘,平。入脾、胃经。 【功效】 补气 血,益脾胃,化 骨刺 。 【应用】 1.虚劳体弱:桂鱼煮食。(《随息居饮食谱》) 2.骨刺鲠喉:桂鱼胆阴干,用其末酒化温呷,吐之即已。(《千金方》) 【使用注意】 《本草品汇精要》:“患寒湿病人不可食。” 【按语】 本品为虚劳食疗要品, 肺结核病 人宜食之。 【参考文献】 1.《随息居饮食...

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中医饮食/橄榄

...喉间 红肿 :鲜橄榄、鲜 莱菔 ,水煎服。(《王氏 医案 》青龙 白虎汤 ) 2. 河豚 鱼诸毒,诸鱼骨哽:橄榄捣汁或煎浓汁饮服。(《随息居饮食谱》) 3.预防 白喉 、 上感 、 流感 :鲜 萝卜 (白色为好)60g,鲜橄榄2~5个,开水泡服或水煎代茶。(《饮食治疗指南》) 4. 百日咳 :生橄榄二十粒,炖 冰糖 作三次服。(《饮食治疗指南》) 【使用注意...

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美容饮食_饮食健康_【中医宝典】

...颜法让你更美丽 食品美容效果佳 食物也能“吃”去痘痘 水果美容用法 四妙方:夏季美容药膳 夏季自做酸梅汤 香餐引领体香“食”尚 易长皱纹食物应对方法 越吃越靓的鲜果糖水 早晨第一杯美容水 怎样吃才能减少皱纹? 中年女性养颜美容茶饮集 中医食疗会给你好脸色 中医食疗小妙方,教你做美丽女人 皱纹的“饮食疗方法” 猪肉也能美容 滋润蜂蜜 “健体美颜” 最佳排毒果蔬

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中医饮食/地黄

...血 , 养阴 生津 。 【应用】 1. 地黄汁:鲜地黄冷水捣汁代茶饮,用于一切肾虚 血虚 之证,及跌扑损伤,妇人崩带胎产,并宜多饮。(《调疾饮食辨》) 2. 地黄粥:地黄30克煮汁去渣,入大米煮时,用于 阴虚 内热,妇女 月经不调 。(《遵生八笺》) 3. 地黄酒:地黄捣烂浸酒饮,用于补精血,壮筋骨。(《调疾饮食辨》) 【使用注意】 不宜用铁质或铜质器具加工...

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中医饮食/海蜇

... 支气管扩张 , 痰多 咳嗽:陈海蜇120g(开水洗去盐味),荸荠120g(无荸荠以 萝卜 代,连皮切片),放砂锅内煮汤三杯,频频饮服。(《饮食治疗指南》) 4. 阴虚 久咳:陈海蜇(洗去盐味), 冰糖 拌蒸食,极效。(《饮食治疗指南》) 5. 溃疡病 :海蜇、 大枣 各250g, 红糖 250g,浓煎成膏。每日二次,每次匙。 【使用注意】 《本草求原》:“...

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中医饮食/葡萄

...瓦器熬稠,入熟蜜少许,同收,点汤饮。(《居家必用事类全集》) 2. 血小板减少 或 粒细胞减少症 :饮服葡萄酒10~15g,每日~3次。(《饮食治疗指南》) 3. 胎气 上逆(孕妇胸胀满、 喘急 、坐卧不安):葡萄30g,煎汤饮服,每日2次。(《家庭食疗手册》) 【使用注意】 多食令人烦闷眼暗,故不能多食。 【按语】 本食物适合于 胆囊炎 、 胆石症 、 白...

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