...好，利用业余时间参加一些有意义的文娱活动，如下棋、游泳、打扑克等。如果条件许可，还可以参加夏令营、外出旅游、消夏避暑等活动，这样既可使人心旷神怡，又可以锻炼机体。 ■居养 夏季“暑易伤气”，即炎热的天气易伤人体之气，令人头昏胸闷、心悸口渴、恶心，甚至昏迷。所以，在劳动或运动时，要避开烈日炽热之时，并加强防护。最好在午饭后睡一会儿，一则避炎热之势，二则可消除疲...
生理学 名词。神居舍于脉。指心神反映于血脉之中。心藏神，主血脉，故脉既为血之府，而神亦舍于其中。《灵枢·本神》：“心藏脉，脉舍神，心气虚则悲，实则笑不休。”
①潇湘神：词牌名，一名《潇湘曲》。此词作于朗州（今湖南省常德市）时期，诗中所及山水和故事皆在湘沅间。潇湘：湖南西南部潇水、湘水。 ②斑竹：即湘妃竹。相传舜崩苍梧，娥皇、女英二妃追至，哭啼极哀，泪染于竹，斑斑如泪痕，故谓“斑竹”。 ③泪痕点点寄相思：《述异记》载，“舜南巡，葬于苍梧。尧二女娥皇、女英泪下沾竹，文悉为之斑。” ④瑶瑟：以美玉妆饰成的瑟。古代之管弦...
太古之时，人不识其父，蒙如婴儿。夏则居巢，冬则居穴，与鹿豕游处。圣人以神任四时、合万物於无形而神知之矣！过此以往非，神不足以见天地之心，非心不足以知胜败之术。夫心术者，尊三皇、成五帝；贤人得之，以伯四海、王九州；智人得之，以守封疆、挫勍敌；愚人得之，以倾宗社、灭民族，故君子得之固穷，小人得之倾命。是以， 兵家 之所秘而不可妄传，否则殃及九族。臣今所着《 太白...
...陷宛宛中。针三分。三度刺，目大明。宜锋针出血。 丝竹空 在眉后陷中。针三分，宜泻不宜补。禁灸。灸之使人目小无所见。 头维 在额角，入发际，本神旁寸半，去曲鬓一寸。针三分，禁灸。 迎香 在鼻孔旁五分。针三分，不灸。 颊车 在耳下八分，近前曲颊端上陷中。针四分，灸日七壮至七七。 听会 在耳微前陷中，上关下一寸，动脉宛宛中，开口取之。针七分，不补。日五壮至 听宫 ...
治 痈 疽疮毒，骑竹马灸法∶用薄篦量患人手上尺泽穴，横纹比起，循肉至中指尖止，截外用竹杠一条，以竹杠两头置凳上，令患人去衣，骑竹杠以足微点地。以先比篦安杠上，竖篦，循背直上，篦尽处以墨点记。只是取中，非灸穴也。更以薄篦量手中指节两横纹为一寸，将篦于所点墨上两旁各量一寸是穴。各灸五壮或七壮止，不可多灸。此法灸之，无不愈者。盖此二穴，心脉所过，凡痈疽之疾，皆心气...
身热头疼∶攒竹 大陵 神门 合谷 鱼际 中渚 液门 少泽 委中 太白 洒淅 恶寒 、寒栗鼓颌∶鱼际 身热∶陷谷 吕细（足寒至膝乃出针） 三里 复溜 侠溪 公孙 太白 委中 涌泉 寒热∶风池 少海 鱼际 少冲 合谷 复溜 临泣 太白 伤寒 汗不出∶风池 鱼际 经渠（各泻） 二间 过期不解∶期门 余热不尽∶曲池 三里 合谷 腹胀 ∶三里 内庭 阴证伤寒∶灸神阙（...
（米以功）丹三种豆，粉草细末竹筒装。腊月厕中浸洗净，风干配入 梅花 良。 丝瓜 藤丝煎汤服，一年一次三年光。（用 赤小豆 、 黑豆 、 绿豆 、粉草各一两，细末，入竹筒中，削皮留节，凿孔入药， 杉木 塞紧，溶蜡封固，浸腊月厕中；一月取出，洗浸，风干。每药一两，腊月梅花片三钱，以雪中花片落地者，不着人手，以针刺取更妙。如急出用，入纸套中略烘即干。儿大者服一钱，...
...无所根据附。及降兆于身，始明灵，即立生有道。 本体象乾坤，凡生行藏，皆能通应。老子云∶视之不见，听之不闻，搏之不得。又《易》曰∶阴阳不测之谓神。即知其不以意度，宁足以言诠而明之也。 因过玄谷众神归 既过玄谷，眼即视色，耳能听声，鼻能嗅香，舌能别味，意怀贪爱，身受寒温，灵变多端。故云众神归也。 子今认得还元路 返本还元之道，灭心抱一之法，必在事兼道，匪多事而至...
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