【处方】 当归 1两， 黄耆 1两， 生甘草 5钱， 熟地 1两， 玄参 1两， 银花 4两， 锦地罗 2两， 麦冬 1两， 人参 1两， 蒲公英 3两， 白芷 3钱， 白芍 5钱， 花粉 5钱， 黄柏 5钱， 白敛 2钱， 生地 3钱， 牛膝 2钱， 连翘 3钱， 丹皮 3钱， 沙参 3钱， 柴胡 3钱， 防己 1钱， 苍耳子 4钱， 黄连 1钱， 葛根
...有氧运动，这样可消耗更多热量，锻炼的时间应该比春夏季多出10～15分钟。在运动时机上，年轻人由于身体对气候的适应能力较强，体质较好，体力恢复快，冬季健身时间可以安排在早上和下午。 中年人可选择快走、慢跑、爬楼梯等低强度的有氧运动。中年人身体状况一般都处于下降趋势，不要因为忙于工作就放弃健身，否则冬天就是一个“藏病”的季节。中年人适应能力稍差，可以在下班后，1...
人难免会老，只是现代人的生活模式，令人老得更快。 香港基督教联合中医服务暨香港中文大学中医临床教研中心注册中医师钟启福指出，中医学的经典《内经》，早已提到人的自然老化过程。这个过程，由“肾精”主宰。而男女衰老的速度，各有不同。 开始衰老﹕女35岁 男40岁 女性以7年为一个阶段﹕第5个7年，即35岁左右开始衰老。到了第7个7年，即49岁时，肾精衰竭，生育能力...
...中年，工作繁忙，生活节奏 紧张 ，精神压力很大，是身体这架机器损耗最严重的阶段，要静心保养，劳逸结合，才能度过难关。 笔者的健身经就是“万步快中慢，健康常相伴”。 笔者中年时，每天有个“万步健身计划”：每日六点准时起床，晨跑2000米，加各项运动共计3000余步，耗时约半小时，运动速度较快；每日上下班、兼外出办事，无特殊情况坚持步行，加上下楼大约在3000步...
「药品名称」咳快好、科乐福、苯丙哌林、二苯哌丙烷。 「药理作用」对咳嗽中枢有抑制作用，但不抑制呼吸，对支气管平滑肌有解痉作用，镇咳作用比可待因强2～4倍。 「副作用」偶有口干、口渴、发困、乏力、头晕、胃部烧灼感、食欲不振、腹部不适、药疹等。 「适应症」主治刺激性干咳，也可用于感冒、急慢性支气管炎、肺结核、咽炎、鼻炎等引起的咳嗽。 「用法与用量」口服。成人每日...
...》杂志、《体线健康》杂志联合中体倍力共同举办“漂亮妈妈”打造日！ 想让您的身材加完美吗？想增添自己的魅力吗？想成为宝宝心中的漂亮妈妈吗？那就快来参加我们的打造漂亮妈妈活动吧！专业的色彩分析师为您现场讲解如何进行服装色彩的搭配、健康有趣的互动游戏、瑜伽教练带您体验香熏瑜伽，就在12月17日(星期六 9:00--11:00)中体倍力国航店！参与现场活动的妈妈们有...
生活需要慢下来，如同我们吃饭，快餐没有中餐好吃，外面的快餐永远没有与家人吃家常菜舒服。快餐只能保证我们的必须营养，永远不能保证我们的饮食健康，不能满足我们的饮食文化和饮食情感。 工作需要高效率，然而我们的生活需要慢下来，那么什么是慢生活呢？一是适当放松休闲，二是细嚼慢咽品味生活，三是适可而止锻炼身体，四是消费观念舒服为好，五是来点文化体验的味道。 正确处理好...
...到高潮的次数不算少，妻子为此很满意。自从我被调到市场部，需要经常出差后，情况就变了。都说“久别胜新婚”，但出差回来，刚开始的性生活我总是当“快枪手”，往往妻子还没有达到快感，我就开始射精。妻子产生怀疑，我也暗暗担心，是不是患上了早泄？ 答：你先别盲目地担心，早泄不能以是否快感同步为标准。实际上，正常男女性高潮的出现，会有很大的差别。在性生活中，如男人不加抑制...
...怀中，用我的爱抚、亲吻、喃喃的情话，使妻子暂时忘却工作的烦恼，然后，再辅以做爱的技巧将妻子送上云端。这样果然很有效。 “丈夫会做爱，妻子睡得快。”我想用我治疗妻子失眠的成功经验告诉朋友们，当你的爱妻因某种原因失眠时，你何不尝试一下“激情做爱”这一手段呢？但我还要说明的是：治疗失眠的“做爱”不同于一般的蜻蜒点水，要做，就一定要让妻子达到性高潮。只有这样，才能为...
【处方】 枳壳 半斤， 陈皮 半斤， 神曲 半斤， 灵脂 半斤，玄胡半斤，生芍半斤， 芦荟 半斤，榔片半斤， 香附 半斤， 川朴 半斤， 巴豆霜 2钱， 狗宝 5分。 【制法】 上为细末，水为小丸。 【功效与作用】 健胃 化痰 ， 缓下 。主 胃病 胀满， 胃疼 ， 食积 、 气积 、 虫积 ， 噎膈 转食， 吐酸 呃逆 。 【用法用量】 每服4分，早晚开水
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