夏季孕妇要睡饱_孕产期保健_【中医宝典】

...脚东的睡眠方向比其他方向睡得更香、更甜,婴儿的致畸率相对较小。 3、睡前不宜饮浓茶、 咖啡 及巧克力等易使大脑兴奋的饮料和食物。 4、在孕早期,由于子宫增大不显,体位对胎儿的影响不大,故对睡眠姿势也无特殊要求。妊娠5个月后,子宫日益增大,仰卧时子宫压迫脊柱前方的血管,从而降低了心脏排血量,子宫胎盘的灌注也相应减少;若腹主动脉受到压迫则直接降低了子宫胎盘血流量...

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孕期养胎需注意_孕产期保健_【中医宝典】

孕妇妊娠需足够的营养,以供给胎儿所需营养物质。古人倡导:孕早期应“饮食精熟,酸美受御,宜食 大麦 ,无食腥辛”,孕中期应“食稻麦,其羹牛羊”,孕后期应“调 五味 ,食甘美”。以上均说明孕妇应注意饮食有节,富于营养,这是母婴健康的保障。 一、饮食营养 孕妇妊娠需足够的营养,以供给胎儿所需营养物质。古人倡导:孕早期应“饮食精熟,酸美受御,宜食 大麦 ,无食腥辛”...

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高龄孕妇的围产检查_孕产期保健_【中医宝典】

目前针对35岁以上的女性,围产期检查主要侧重于胎儿畸形的早期发现。因为女性的卵子从胎儿期就开始逐渐发育,随着年龄的增加,卵子会逐渐老化、胎儿畸形的发生率就逐渐增高。 高龄孕妇的围产检查 目前针对35岁以上的女性,围产期检查主要侧重于胎儿畸形的早期发现。因为女性的卵子从胎儿期就开始逐渐发育,随着年龄的增加,卵子会逐渐老化、胎儿畸形的发生率就逐渐增高。有一种常见...

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妊娠调理助于保胎_孕产期保健_【中医宝典】

中医认为,养胎必养血,养血必健脾。脾乃气血生化之源,脾健血旺则胎儿生长无忧。又肾主生殖,故妊娠期用药和饮食当以补肾固胎、健脾养血为原则。 妊娠用药宜清。妇女妊娠,血聚以养胎,血气不足,火气有余,曰“产前一盆火”,故妊娠时当清热安胎为先,用药宜清。妊娠用药宜平和,忌大寒、大热、攻伐之品,当牢记妊娠服药禁忌。妊娠虽有多病,治以安胎为先。对于堕胎、小产、滑胎等,治...

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易致流产的食物_孕产期保健_【中医宝典】

...络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是 鳖甲 的堕胎之力比 鳖肉 更强。 马齿苋 :它既是中药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明, 马齿苋汁 对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。 此外,具有活血化瘀的中药如生 山楂 、 当归 、 川芎 、 三七 等在孕早期都容易引发流产,含有此类药物的保健品和保健药膳要慎用、忌用。

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产后防身 补钙护寒_孕产期保健_【中医宝典】

...。 众所周知,妇女怀孕及产后需要一种非常重要的无机元素——钙,以保证妊娠及哺乳时的营养需要,并维持母子双方的生理功能和新陈代谢。一般来讲,孕期后5个月的妇女,每日钙需要量为1500毫克,而产后随着泌乳量的增加,每日需摄入2000毫克的钙,才能满足哺乳的需要。足月胎儿分娩,可使产妇丢失约25克左右的钙,即使是此后不停地补,按正常吸收和生理代谢,也需大约2年左右...

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孕期如何选用抗生素_孕产期保健_【中医宝典】

怀孕的妇女在患有感染性疾病时也需使用抗生素。目前已知在妊娠期,绝大多数抗生素对胚胎及胎儿均有不良影响,因此,在选用抗生素时应明确其对二者的影响。 孕妇使用抗生素一般分以下几种类型:一种是可用,对胎儿无损害或损害甚微;其次是慎用,对胎儿有损害,但必须用时可短疗程、小剂量使用;第三种是禁用,对胎儿损害严重,绝对不能使用。下面就常用的抗生素分别予以阐述: 整个妊娠...

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孕妇的“天然维生素”_孕产期保健_【中医宝典】

...有维生素P、维生素A,B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等,十分有益于人体健康,故红枣又有“天然维生素”的美誉,对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助。 孕妇的“天然维生素” 另外,它还能提高孕妇免疫能力,免疫力对孕妇来说是非常重要的,因为孕妇一旦生病,许多药品会对胎儿产生致命的影响。 促进胎儿大脑发育 红枣中含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细...

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怀孕后不宜一味贪酸_孕产期保健_【中医宝典】

...、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。 有些女性怀孕后胃口不好,加上孕吐等因素,不少孕妇都偏爱吃酸性食物。那么,怎么吃酸才健康?如何健康吃酸的食物呢?孕妇食酸应讲究科学。 妇女怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消...

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孕妈妈慎用中草药_孕产期保健_【中医宝典】

中国人总是相信草药,但近几年的优生遗传研究证实,部分中草药对孕妇及胎儿有不良影响。 中草药中的 红花 、 枳实 、 蒲黄 、 麝香 、 当归 等,具有兴奋子宫的作用,易导致宫内胎儿缺 血缺氧 ,致使胎儿发育不良和畸形,甚至引起 流产 、 早产 和 死胎 ; 大黄 、 芒硝 、 大戟 、 商陆 、 巴豆 、 芫花 、 牵牛子 、 甘遂 等中草药,可通过刺激肠道...

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