...尿液呈咖啡色或红褐色），就要赶紧就医。 小的结石在1－2周就可形成。有结石体质的人，在没发病时，每日应喝开水2000毫升以上，或多吃能利尿的食物，如冬瓜汤、苦瓜汤、胡瓜、丝瓜、玉米汤、西瓜、鲈鱼汤、鲤鱼汤、鲫鱼汤等。 平时要多按摩两侧后腰，旋转左右脚踝，拍打左右小腿、大腿内侧边缘，此乃肾经所经过的路线，由下往上拍至阴部前，可畅通泌尿道的循环，避免结石的产生。
...，体内产生的诸如乳酸类有害物质代谢不完全，进而出现身体酸痛不适、头晕乏力、懒于言语、局部肿胀等一系列功能低下的症状。此时，采取柔和有效的保健按摩方法，可在加快血流、血供的基础上，加强心脏的舒缩功能和淋巴液的回流，促进各组织器官的良性调节，较快地排除体内积蓄的有害代谢产物，消除水肿，进一步使肌肉纤维、肌腱、韧带等组织的张力和弹性迅速恢复，从而消除疲劳，改善机体...
...其 头部 （随时配合屈伸及旋转活动），另手多指自上而下揉捏该肌数遍；然后，用双手 拇指 自下而上向棘突中线推挤夹肌数遍，双拇指随头颈伸屈向上推理该 肌纤维 5到7遍。 （2）施“托扶枕颌摇摆法”操作方法同上，但摆动方向相反。 （3） 按摩 俞穴 痛点 法 病人正坐。术者立其后方，用拇指点揉 风池 、压痛点、 肩中俞 、 天宗 、 肩井 等穴，多指捏拿肩部。�
...手双拇指重叠按压该肌肩附着处）术者立于健侧，一手固定健侧肩部，另手握伤肢腕部，先活动肩关节数次，趁其不备，迅速向健侧前方顿拉一次。 （3） 按摩 俞穴 痛点 法 病人取坐位。术者用一手拇指按压 缺盆 ，揉压 天宗 、 肩贞 、肩缪等穴与肩部痛点各、分钟左右。 【注意事项】 1．施手法后，应配合局部 湿热 敷。 2．疼痛显著的病例，施手法后应注意肩部制动；疼痛...
1996年5月～1997年7月，笔者应用按摩点穴治疗儿童遗尿35例，疗效显著，报道如下。 1.临床资料 35例中，男25例，女10例；年龄最小5岁，最大16岁；病情轻者，数夜遗尿1次，重者一夜遗尿数次。<<中老年人如何自我保养？ 2.治疗方法 2.1取穴 关元、中极、三阴交、足三里、肾俞等。 2.2操作 补气法：患者仰卧，全身放松，自然呼吸，术者先用一手中指...
...列腺素，能有效地防止胃酸分泌过多，并能预防消化性溃疡的发生。揉腹还可以减少腹部脂肪的堆积。这是因为按揉能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，防止人体大腹便便，从而收到满意的减肥效果。 经常按揉腹部，还有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄...
...脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是睡前按摩，更能起到减肥、养生的作用。 推 背 一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放于俯者背上部，然后将腰腿部的力量作用于前臂和掌上，力量适中，...
...有一侧或两侧上肢尺侧的反射痛，而没有颈脊神经根刺激体征。心电图有异常改变，服用酸 甘油 类药物时、症状可以缓解或者减轻。 【治疗】 （一） 按摩 治疗 1、原则 活血祛瘀 ，剥离粘连，整复错位、解除神经、血管的受压，恢复颈椎的平衡。 2、施术部位 颈肩部及是累肢体。 3、取穴 风府 、 风池 、 大杼 、 肩中俞 、 肩外俞 、 天宗 、 天鼎 、 缺盆 、...
妇女怀孕，由于生理上的变化，会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象，孕妇可以进行面部按摩。 额部按摩：将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后，在左右两边太阳穴上轻轻压一下。 眼角按摩：用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然后绕过眼眶，回到眼角处轻轻单击。 眼周围按摩：用手指沿眼周围做绕圈...
妇女怀孕，由于生理上的变化，会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免种现象，孕妇可以进行面部按摩。 额部按摩：将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后，在左右两边太阳穴上轻轻压一下。 眼角按摩： 用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然后饶过眼眶，回到眼角处轻轻按一下。 眼周围按摩：用手指沿眼周围做绕...
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