说到健身，我可有一套与众不同的好方法。坚持不懈练习十余年，身体健壮，精力充沛，连一点小感冒都没有。我的健身经验就是：一练二养三乐观。 一曰练。 我每天早上坚持5时30分就起床，先出去跑步20分钟，然后练习一种民间健身术三遍（15分钟），再练习民间武术两遍（每遍5分钟）。这两套健身术都是我小时候跟我父亲学会的。前者要求练得慢，讲究调阴，后者则要求练得快，讲究济...
《冯氏锦囊秘录》经验治杨梅疮方
是一种常见的性炎性皮肤病。先师赵炳南老大夫强调，要根据 湿疹 的临床表现，审证求因，辨证论治，不但对成人的急性湿疹有丰富的治疗经验，而且对 婴儿湿疹 也颇有心得。 急性湿疹的临床表现为发病急，病程短，局部皮肤初起 红斑 ，潮红，佩热，肿胀，继而红斑上出现散在或密集 丘疹 或，渗液流津， 瘙痒 不已。重者伴有身热，口渴，心烦，大结， 小便 短赤，舌质红，苔薄白...
...自然汁少许，和水灌下，立愈。一用 万年青根 头切碎，打烂绞汁灌下，吐出痰即好。倘口闭，用牙刷掘开灌下。如不吐，再用发稍进喉间，吐出即愈。（ 经验方 ） 双蛾（单蛾者，其形圆如筋头，生于咽喉关上，或左或右。双蛾则两边俱生也。 若生于咽下 壁上 蜘蛛 白窠，用患人脑后发一根缠定 蜘蛛 窠，将银簪刺在灯上烧之，存性为末。吹喉立效。（各部俱载） 喉癣 头胎 黄牛屎 ...
目录 《鼠疫约编》经验涂核散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《鼠疫约编》：经验涂核散 【处方】飞 朱砂 5钱， 木鳖 仁8钱， 雄黄 5钱， 大黄 5钱，上 冰片 2钱，真 蟾酥 2钱， 紫花地丁 5钱， 山慈菇 8钱。 【制法】上为细末，用小瓷瓶分贮数寸罐， 黄蜡 封口，俾免泄气。 【功能主治】 鼠疫； 疔疮 及小儿生疬白泡， 黄水疮 。 【用法用量】调 茶...
目录 《朱氏集验方》经验散 《医略六书》经验散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《朱氏集验方》卷十：经验散 【处方】香 附子 （半生、半炒）、 代赭石 。 【制法】上为末。 【功能主治】 血崩 。 【用法用量】 白汤 调下。 【摘录】《朱氏 集验方 》卷十 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医略六书》卷三十：经验散 【处方】 桑皮 1两半， 前胡 1两半， 贝母 2...
...防治工作取得显著成绩，卫生防疫管理逐步走向科学化、现代化、为保障全国人民健康，促进两个文明建设，做出了突出贡献，在卫生防疫工作中积累了丰富的经验。 一、预防为主 方针是建设我国社会主义卫生事业的基本原则坚持“预防为主”方针，是我党我军全心全意为人民服务的宗旨所决定的。这一方针的贯彻，体现了我国社会主义卫生事业的一大特色。通过长期、反复实践，体会如下： （一）...
...的种类越多，不良反应的发生率越高。尤其是急性病患者、肝肾功能不全者、老年人、新生儿，更容易出现药物相互作用引发的不良反应。 老人：服药避免“经验主义” 家住广州天河的王婆婆一次患病住院，疼痛难当，经医生开具处方，服用了口服吗啡，止痛效果甚好。出院后，将剩余口服吗啡药片带回家。不久后不小心摔倒又骨折，疼痛时，想起住院时服用的“神奇”止痛药，于是翻出来服用，结果...
目录 《宋氏女科》经验固崩汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《宋氏女科》：经验固崩汤 【处方】 当归 1钱， 川芎 1钱， 白芍 （酒炒）1钱， 熟地 8钱， 杜仲 1钱， 川断 1钱， 山药 1钱， 升麻 （甚者倍用）1钱5分， 地榆 1钱5分， 山栀 （炒黑）1钱5分， 荆芥 （炒黑）1钱5分， 干姜 （炒黑倍用）。 【功能主治】 血崩不止 ，旁徨之甚。 ...
...如豆”说癌症 消散一法试癌肿 胰腺癌治验 肿瘤特效验例闻见记 外科类 养血生发斑秃痊 简易便方愈臁疮 阴茎损伤性炎肿治验 妇科类 吴竺天临床经验方应用 一、当归补血汤 二、加减桃红汤 三、加昧舒肝汤 四、舒肝调经汤 五、止带方 六、安胎方 七、妊娠恶阻方 妊娠早期脉解 甘麦大枣脏躁愈 崩漏治验两则 一、“不补补之”治血崩 二、药物性经漏化瘀灵 产后病治法试探...
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