鸡蛋_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。 鸡蛋黄 中含有较多的胆固醇,每百克可高达1705毫克,因此,不少人,特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心,怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致 动脉粥样硬化 。近年来科学家们研究发现,鸡蛋中虽含有较多的胆固醇,但同时也含有丰...

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痔疮的中医食疗_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

...内痔 、 外痔 和 混合痔 3种。大便时多有下血、疼痛等症。治疗上,实证者,应以 凉血 祛风为主;气 血虚 者,则应补气升提,或补血养血。 食疗方: 1. 桑耳粥 。 桑耳 3克, 粳米 50克。先煎 桑耳 ,去渣取汁,和米煮粥,空腹服用。此方有祛风活血作用,用于 肠风 痔血。 2. 苍耳 粥。 苍耳子 15克, 粳米 100克。先煎 苍耳子 ,去渣,后入米...

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暑病的中医食疗_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

...热、开窍之剂。暑温主要表现身热口温,心烦面赤,汗多气粗, 头痛 头晕 ,或背微 恶寒 。治疗上若热盛者,以清泄邪热;伤津气者,以益气生津。 食疗方: 1.消暑 扁豆粥 。 扁豆 15克, 赤小豆 30克, 怀山药 15克, 木棉 花15克, 薏苡仁 30克,鲜 荷叶 半张, 灯心 少许。将以上诸味慢火熬粥,以豆熟透为度。此方有清暑祛湿功效。可用做夏季常用之 ...

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高血压的日常饮食_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

提问:我患 高血压 将近十年了,请问高血压病人日常饮食应该注意什么? 回答: 高血压病是以动脉血压增高为主的临床症候群,是老年人常见疾病之一。 一般50岁以上的人,其收缩压超过20千帕(150毫米汞柱)、舒张压超过12千帕(90毫米汞柱)的就属于高血压。高血压病的临床表现,初期主要是 头痛 头晕 、记忆力减退、 失眠 、 健忘 、 心悸 、 乏力 等症状,并...

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老年人便秘的食疗原则_【中医宝典】

...肉、内脏等食物,可促进肠蠕动,帮助排便。 5.即使不渴也要经常喝水,由于老年人的神经反应迟缓,等到口渴时,体内已经处于缺水状态,而严重的缺水会加重便秘。专家建议每天至少喝4次水,喝水时间段宜在上午九十点,下午三四点和睡前(少量),晨起饮一杯淡盐水或冷开水,能刺激肠蠕动增加,起到软化粪便的作用。 6.忌用强烈调味品及饮料,如辣椒、芥末、胡椒、浓茶,咖啡等食品。

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中老年保健药膳方-人参炖鸡汤_中医食疗老年食疗_【中医宝典】

中老年保健药膳方- 人参 炖 鸡汤 〖 来 源 〗: 民间药膳方 〖 原 料 〗: 人参 12克,老母鸡1只,姜、葱、 米酒 、盐各适量。 〖 做 法 〗: 人参切薄片,鸡宰杀去毛及肠杂,切块洗净。二味同放入砂锅内,加水适量,下诸调料,武火烧开,除去汤面上的浮沫,改用文火慢炖2-3小时,即可起锅食用佐膳。 〖 功 效 〗: 大补元气,健脾养胃。用于久病或体虚...

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脱发的中医食疗_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

脱发 是中老年人的常见症状。中医认为肾其华在发,发又为血之余,故发的生长在于肾,发的营养在于精血。因此,治疗宜滋补肝肾,补益气血。 食疗方 : 1. 枸杞子 15克, 菟丝子 10克, 桑椹 15克, 何首乌 15克, 丹参 20克、 黄芪 15克, 当归 10克, 柏子仁 15克,水煎服。 2. 黑豆 500克,水浸豆粒饱胀为度,晾干后撒盐少许,贮于瓷瓶内...

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健脑安神片

...药品准字号:国药准字Z36021810 包装规格: 生产厂家: 江西药都樟树制药有限公司 药品类型:补益类 药品说明 [ 药品通用名 ]: 健脑安神片 [药品规格]:片芯重0.2g [有效期]: [药品成分]: 黄精 (蒸)、 红参 、 鹿茸 、 淫羊藿 、 枸杞子 、 酸枣仁 (炒)、 龟甲 、 麦冬 、 远志 (制)、 大枣 ( 去核 )、 鹿角霜 、 ...

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夜尿过频的中医食疗_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

老年人因生理功能衰退,膀胱弹性降低,使尿的贮留量受到限制。冬天气候寒冷,人体各软组织(皮肤与血管),为了御寒,呈收缩状态。此时,更易出现夜尿过多现象;而这既影响睡眠,又可能着凉引起疾病。采用食疗方法治疗功能性夜尿过多,有较好的效果。 食疗方: 1. 狗肉 炖 肉桂 。取 狗肉 1000克, 肉桂 20克(布包),置入陶制容器内煮至肉烂为止。将煮熟的狗肉放铁锅...

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强身健脑片

强身健脑片 , 镇静 , 安神 。用于 神经衰弱 , 失眠 健忘 ,头昏目眩,易感 疲劳 , 营养不良 ,身体虚弱。 本药品被归类到 眩晕、耳鸣 等药品分类。 强身健脑片禁忌症 外感 发热 患者忌服。 服用强身健脑片须注意的事项 1 本品宜餐后服。 2 服本药时不宜同时服用 藜芦 、 五灵脂 、 皂荚 或其制剂;不宜喝茶和吃 萝卜 ,以免影响药力。 3 服本...

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