三春饮食各有侧重_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...齿苋 、 鱼腥草 、 蕨菜 等,应不失时机地择而食之。 暮春时气温日渐升高,《饮膳正要》曰:“春气温,宜食麦以凉之。”此时应以清淡饮食为主,在适当进食优质蛋白类食物及蔬果之外,可饮用 绿豆汤 、 赤豆 汤、酸梅汤以及绿茶,防止体内积热。不宜进食 羊肉 、 狗肉 、麻辣火锅以及 辣椒 、 花椒 、 胡椒 等大辛大热之品,以防邪热化火,变发疮 痈 疖肿 等疾病。

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泌尿系感染

...管药 红酸杆 红药子 黄荆(图) 节节草 井边草 金鸡脚(图) 九里香根 鸡眼草(图) 戟叶石苇 爵床(图) 狼把草(图) 龙葵(图) 露兜簕 麻腊干 马蔺(图) 茅莓(图) 马蹄金(图) 苹(图) 山飘儿草 肾蕨(图) 台湾榕 天胡荽(图) 铁扇子 土丁桂(图) 五叶木通(图) 小檗(图) 狭叶海金沙 雪胆(图) 叶下珠(图) 猪殃殃(图) 紫茉莉(图) ...

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夏季安度注意四调养_夏季养生_【中医宝典】

...奶和豆类,以及新鲜蔬菜、水果,并适食五谷杂粮。饮水的原则是少量、多次,莫待口渴时才饮。可适饮 绿豆汤 、 赤豆 汤、 银花 茶、 菊花茶 、酸梅汁、 西瓜 汁、 荷叶粥 、 薏苡仁粥 、 扁豆粥 等。 起居调养:夏季服装以轻、薄、柔软为好,颜色宜浅不宜深,以增强反射,减少吸热。夏季居室内要留有宽敞的空间,并保持良好通风。“心静自然凉”,室内要减少各种噪音。夏...

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盛夏老年人“四清”_【中医宝典】

...辣上火的食物,不仅有助于增进食欲,适量补充营养,而且能够起到清热、去暑、敛汗、补液的作用。在日常膳食中,可以适当食用莲子粥、荷叶粥、绿豆汁、酸梅汤以及 菊花 茶等,以清暑开胃。同时,还可多吃些新鲜的番茄、黄瓜、冬瓜、西瓜、葡萄等果蔬,既能增加营养,又能预防中暑。 第三,宜居室清凉。夏季,老年人住的房间,早晚应把门窗打开,通风换气。午间室外气温高于室内,宜将门...

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肝炎病人喝饮料有讲究_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...具有特殊作用的饮料这类饮料中添加了一定量的特殊成分,如微量元素或中草药等。 4、其他如矿 泉水 、自制的橘子汁、番茄汁、 山楂 汁、草莓汁、酸梅汤等。还有 咖啡 、低度酒(啤酒、香槟、汽酒等)。 方之勋教授认为,肝炎 肝硬化 病人可根据需要适量喝点饮料。肝炎肝 硬化 病人宜选用乳酸奶饮料、果汁、蔬菜汁(如番茄汁等)和矿 泉水 。这类饮料不含或基本不含人工添加...

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苦夏养生五宜_【中医宝典】

...物。同时适当参加体育活动,以动生阳,使气血运行通畅。 4.宜适当休息,尽快消除疲劳。夏季昼长夜短,人体消耗大,往往睡眠不足。因此,中午睡半个小时左右,体力、精力都能得到恢复。 5.宜合理饮食,补充体内水分。炎夏暑热,应少食高脂肪、辛辣上火之物,饮食宜清淡、新鲜。夏季出汗多,需注意补充水分,适当吃些莲子粥、荷叶粥、皮蛋粥,经常喝些绿豆汤、酸梅汤、 菊花 茶等。

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捣烂外敷

...沙蒿 红葱 红叶藤 厚皮香 滑背草鞋根 黄珠子草 假菠菜 假连翘 剑叶耳草 接骨紫菀 卷毛耳草 锯齿王 苦玄参 蓝茶 了哥王(图) 冷毒草 簕竹 两指剑 裂叶崖角藤 六月青 狸尾草 毛嘴签 绵枣儿(图) 密花草 木本胡枝子皮 木本胡枝子叶 铺地黍 蔷薇叶 千年不烂心 青皮树 青藤子 七叶薯 雀榕根 驱风通 山黄麻 山石榴 深山不出头 石胆草 水茄 五爪龙 香...

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胸痛

...支气管,肺脏,胸膜,心脏及主动脉的神经未梢,均可引起胸痛。鉴别时可先分析属于哪一大类,再在此大类中鉴别各个原因。 简介 病因 检查 诊断 白簕枝叶 白绒草 北风草 赤瓟 穿心草 刺三甲 大金牛草 灯盏细辛 藁本(图) 栝楼皮 海蛤壳 海鳝 黑顶卷柏 红花栝楼 黄草花 黄唇鱼心 黄瓜仁草 江南玄胡 假芫茜 鸡蛋参(图) 金刀菜 金牛草 鸡眼草(图) 橘红 橘络...

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强化免疫系统的按摩法_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...带包酸 梅 或 紫苏 梅,让他们在看电影或走路时可以含着梅子。 梅子具有 生津 及杀菌作用,可抑制细菌从口鼻出入,减少呼吸道感染。润喉生津的酸梅汤也有同样功效。 “对抗病毒无他,心静而已,”总是一张温和笑脸的黄碧松,相当注重个人的休养调息,心情平静是他个人增强免疫力的方式。 吃素二十多年,且坚持不熬夜,黄碧松诊间处处可见木雕佛像和字画,让人紧绷的心情全然放松...

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辛味中药列表/20

...毒;毒蛇咬伤;跌打损伤。 三角泡 《中华本草》三角泡 资助【中医宝典】>>> 三块瓦 别名: 地海椒、老鸦酸、麦穗七、钻地蜈蚣、断脚蜈蚣、大酸梅草 味性: 性平,味酸微辛。 主治: 清热利尿,散瘀消肿。治肾炎血尿,疖肿,鹅口疮,跌打损伤。 三块瓦 《中药大辞典》三块瓦 资助【中医宝典】>>> 三棱草 别名: 大三方草、三棱马尾、仙鹤草 味性: 性平,味辛。 ...

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