中医养生之道讲究精神上要有修养；身体上要阴阳调和；生活上要适应自然规律；饮食上有所节制；锻炼休息应有常规，不过分 疲劳 。 这样，精神和形体就很健旺，就能“尽终其天年，度百岁乃去”(《素问·上古天真论》)。在这一总的指导思想下，为了调和人体的阴阳、气血、寒热、虚实各个方面，使其保持相对平衡与协调，常采用一些药物，以各种补益的方法来防病抗衰老，从而达到古代医学
瘰疬酒药 方主治年久瘰疬结核，串生满项，顽硬不穿破者。病愈不发。 【来源】《外科正宗》 【配方】鹤风草半斤， 忍冬藤 六两，野 蓬蒿 四两， 野菊花 四两， 五爪龙 三两， 马鞭草 一两五钱。 【制法】上药切碎，用老酒十五斤，袋贮药悬于酒内，封口，煮三香为度；取起水顿，浸一伏时。 【主治】治年久瘰疬结核，串生满项，顽硬不穿破者。病愈不发。 【用法】初服尽醉出
方１ 增精汤 蛇床子１２克，淫羊藿１５克，九香虫６克，露蜂房１０克，桑螵蛸１５克，五味子２０克。水煎服，每日１剂。每月服１０～１５剂。如服药后反感无力及头昏者停药。 治疗效果：治疗（４５～７０岁）４５例，显著改善性生活（４５～５５岁１月有２～４次，５６～６５岁１月有１～２次，６６岁以上１月有１次以上）３４例，好转１１例。 按：本方系作者医疗经验。 方２ 蚕娥
〖 方 名 〗 烧伤方剂。 〖 组 成 〗 大叶刺五甲62.5克 红老熊苞62.5克 猫爪刺62.5克。 〖 用 法 〗 加水煎煮3次，每次500毫升。过滤。合并滤液，浓缩成1000毫升。趁微温，加入力片12.5克，盐酸 黄连 素1克，搅拌使溶，加防腐剂。外用，清创面后淋或喷雾。1日3次。 〖 主 治 〗 对Ⅰ、Ⅱ度灼伤有效。 〖 出 处 〗 中药方剂大全。
28岁的刘苏苏(化名)最近受了一场“刑罚”。 她的月经不调总是让母亲朱女士头痛，当朱女士从“健康教母”马悦凌写的《不生病的智慧》一书上看到在足底反射区注射 当归 本身是中医里的常用药，可以活血补血、调经止痛、润肠通便，我们称它为‘血中圣药’。但是主要是配方用，煎煮口服。而足底确实有反射区和经络穴位，通过按摩、点穴的方法可以治疗一些疾病，但是中医最核心的是辨证
用 田螺 （一个），入 冰片 （二分）在内，其螺肉化水，取其水涂渐消。 一方，用葱蜜捣烂，围涂亦效。
四物汤 ．（九） 逍遥散 ．（四十八） 左金丸 ．（八十八） 归脾汤 ．（二十一） 六君子汤 ．（二） 六味丸 ．（十四） 八味丸 ．（十五） 三一承气汤 ．（五十四） 附子理中汤 ．（一百零七） 香砂六君子汤 ．
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