...没时间到店里做，也可自己在家享受。 按摩：轻柔地按摩身体，包括因长期固定坐姿引起的腰酸、背痛，并可在洗澡时按摩头皮，但注意一定要懂得穴位。 精油：从植物中提炼的精油，可刺激感官，疗效也很好。可以选择自己喜欢的精油，取少量放在洗澡水中，加以按摩效果更好，最重要的是操作步骤。 敷脸：可根据自己的肤质选择各种功能的敷脸产品，包括深层清洁和保湿效果非常好的面膜。 裹...
...用辛辣调料烹调已成为欧洲人的一种时尚。这不仅是因为它们独特的辣味，更重要的是其性刺激的作用。 香菜这种 芫荽 菜,即香菜的根部含有0.2%香精油，而菜叶中所含香精油的成分更高，最高可达2%至6%，它刺激尿路和子宫,从而引起性兴奋…… 胡椒 这种辣调味品具有消痛、抗菌、止痉挛和稳定循环系统的功能。胡椒的性兴奋作用应归功于它所含的丰富香精油和植物碱基——胡椒碱的...
...最好有一面是比较平整的，放在热水中，让石头有着暖和的热度，将石头顺着肩颈线慢慢滑动，让热度能传达到肩颈的部位，暖和愉快，一扫疲惫。 4.嗅闻精油 神清气爽 精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如 柠檬 香茅 嗅闻或具冷冽气味的 樟脑 、 迷迭香 精油，让周边的空气清新。 另外，柠檬和 葡萄 柚能提升工作效率...
...。从把各类水果运用在化妆品上可以让我们的身体免受负担！因为使用这些产品後，不会残留任何有害的物质在我们的身体中。从水果的表皮上，可以抽取出香精油，而水果的籽里，可以提炼出多酚类（是一种抗氧化剂，可以预防老化）；它们的果肉，含有微量元素、维他命、醣糯等等。近两年发现，水果的汁液对皮肤也有很多的好处。 杏桃：镇定的功效杏桃的果核中能提炼出一种油，这个成分可以镇定...
...搅拌均匀，即成为自制的维他命Ｅ润肤膏。把它涂在晒伤的皮肤上即可。 功效：有助于加速皮肤的复原，预防疤痕的出现。因此皮肤更快恢复健康。 涂抹熏衣草香熏油 熏衣草香熏油5滴、15毫升底油（Base Oil）。混合后，早晚各一次涂抹受伤的皮肤上。 功效：可以舒缓晒伤的痛苦、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。 除以上几种方法，医生指出长期进食维他命Ｃ、E，也可以增加身体...
...肤角质层原本的水分。所以保湿喷雾要选对，不能盲目选择，更要适合自己的皮肤，而且在使用完后，要用纸巾轻轻吸干残留水分。 秋季皮肤保养 一、保湿精油按摩 对于精油护肤来说，其实保湿锁水效果是最有效的，同时也是让我们的皮肤能够更好的来吸收，所以在精油保湿护养中，我们的按摩手法最重要，它可以让我们的精油发挥到最高的功效。 1、滴3-4滴在指尖 取适量精华露，选择润泽...
... 蜜蜡（图） 雀（图） 雀肉 石膏（图） 石决明（图） 鼠（图） 术（图） 乌鲗鱼 夜明沙 夜明砂 淫羊霍 猪 诸鸟有毒 猪肉 本草纲目主治：雀目 蚌 苍术 蛤蜊 决明 空青 蜜蜡 石膏 石决明 鼠 淫羊藿 蚌粉 地衣草 伏翼 蛤蜊粉 芥 井泉石 决明子 空青 鲤鱼胆 蜜蜡 牵牛子 雀头血 石膏 石决明壳 鼠胆 术 乌贼鱼 眼目 淫羊藿 中药主治：雀目 苍术
...的常绿树来自东亚，可长到9公尺高。它只喜欢在家乡生长，踪迹罕至外地。白色的树皮周围装点了黄花与星形果实，果实在鲜绿的状态时便送去蒸馏，所得之精油气味类似洋茴香而梢强。八角茴香源自中国大茴香， 时又被称为绿茴香，因为它的绿颜色之故。日本品种的八角茴香(Illicium re1igiosum)是有毒的。 【化学结构】 氧化物—桉油醇 酚类—茴香脑、黄樟脑 萜烟—...
...，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。 成效分析：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。 第2招——巧择3种精油胸部upup－精油按摩手法 招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次...
...，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。 成效分析：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。 第2招——巧择3种精油胸部upup--精油按摩手法 招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10...
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