日本东北大学研究人员发现，每天喝数杯绿茶有助于老年人缓解抑郁症。７０岁以上老年人每天喝４杯绿茶，出现抑郁症状的几率可减少４４％。 据路透社报道，日本研究人员说，绿茶中含有对大脑有镇静作用的茶氨酸，从而可以起到缓解抑郁的作用。这一研究也支持此前数项研究得出的喝绿茶有助于缓解心理问题的结论。 日本研究人员在近日出版的《美国 临床营养学 杂志》上报告说，他们调查了...
目录 《经验方》绿茶煎 《保健药膳》绿茶煎 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《经验方》：绿茶煎 【处方】绿茶100克 醋10克 【制法】将绿茶100克，煮取浓汁300克。 【功能主治】 清心 明目 ， 止渴 除烦， 化痰 消食 ，利尿 解毒 ， 消炎 止痢。 【用法用量】每次服100克，加醋10克，热饮，每日3次。 【摘录】 《经验方》
...一次运动之后，人体血压水平可在一定时间内下降，并能保持22小时之久。不过，要想获得理想的效应，了解相关的奥秘，掌握必要的技巧大有必要。 运动降压的奥秘 1．运动可改善植物神经功能，降低交感神经张力，减少 动脉粥样硬化 的程度。 3．运动能锻炼全身肌肉，促使肌肉纤维增粗，血管口径增大，管壁弹性增强，心、脑等器官的侧支循环开放，血流量增加，有利于血压下降。 4．...
...中医辨证论治的原则，对不同的证型采用不同的治疗方法。证属肝火上升者，治疗宜清肝泻火。常用药物有： 地黄 丸。 注意事项：对具有平肝潜阳作用的降压药，孕妇及体弱虚寒、大便稀溏者忌用；患有肝肾等严重慢性疾病者应在医生指导下服用。中药虽然能够很好的改善患者的高血压症状，具有一定的降压效果，但不能完全取代西药降压药。患者血压较高、症状比较明显或患病时间较长者，应中西...
...始服药几日后起效，数周以后才能达到最好的效果，如氯沙坦等。如果刚开始服用这类药物效果不明显，也无需着急，观察一段时间后再作出判断。有些药物的降压效果有一定的延续性，也就是说即使停止服药，药效也会维持一段时间，血压不会反弹。不能因此认为无需降压治疗，一旦药效消失殆尽，血压还是会迅速升高。 一般来说，患者不宜自己调整服药量和服药时间，应该由临床医生根据患者的病情...
...减为两种甚至一种。但减药期间要做好两件事：一是密切监测血压变化，每天早晚测量血压，如血压回升要恢复以前治疗。二是严格进行生活方式调整，避免诱发血压升高的因素，例如控制饮食、适当进行体力活动、限制钠盐摄入、减肥、按时作息、避免过度劳累、戒烟限酒等。适量减药后如血压控制良好，就可进入维持用药阶段，但绝不可一减再减，希望停用降压药更是不现实的。北京阜外心血管病医院
坚持自我按摩有助于降低血压，有人提出六字按摩法，不仅易学，而且有较好的降压作用。 擦 用两手掌摩擦头部的两侧各36次。 抹 用双手的食指、中指和无名指的指腹，从前额正中向两侧抹到太阳穴，各抹36次。 梳 双手十指微屈，从前额发际开始，经过头顶，梳至后发际36次。 滚 双手握拳，拳眼对着相应的腰背部，上下稍稍用力滚动36次，滚动的幅度尽可能大一些。 揉 两手掌...
...使治疗 - 有些人可能会减少能量消耗，病人正在寻找自然选择，可以帮助安全地帮助提高新陈代谢。 在一项研究报告在美国临床营养杂志上，人们发现，绿茶提取物中的能源开支（1新陈代谢的措施显着增加造成的除外），加也对脂肪氧化产生重大影响。虽然最初的一些影响推论是由于绿茶 咖啡 因含量，研究人员发现， 茶叶 实际上有属性，超越那些会受到咖啡因解释去。同样数量的咖啡因是...
尽管已有研究显示，绿茶有一定的防癌效果，但这一结论仍需人体试验佐证。美国研究人员在一项最新研究中发现，绿茶的提取物至少能起到延缓口腔癌的作用。 美国得克萨斯大学研究人员在１１月刊美国《癌症预防研究》杂志上发表一份报告说，为研究绿茶的防癌作用，他们对４１名口腔白斑症患者的临床治疗进行了对比研究。口腔白斑症是一种常见的癌前病变，一般而言，５０％的白斑症会转为口腔...
绿茶和 枸杞 都很有营养，绿茶含有 儿茶 素与β- 胡萝卜 素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效。 枸杞性平、味甘，含有胡 萝卜 素、 甜菜 碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分，对慢性 肝炎 、中心性视 网膜炎 、 视神经萎缩 等疗效显著，还可降血压、降血糖、降血脂，还具有补肾益精、滋阴补血、养...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。