睡眠辨病《常见病自测》_【中医宝典】

...,彻夜不眠者,多患有“经行情志异常”,也有称为“周期性精神病”者。 ⑤失眠兼有胃脘闷、打呃、 腹胀 者,应考虑胃部疾患影响植物神经功能所致。中医称为“胃不和则卧不安”。 ⑥失眠伴 头晕 、头 胀痛 、 耳鸣 、 眼花 等症,应考虑 高血压 病,应及时至医院检查。 ⑦失眠、早醒、浅睡或睡眠周期改变(夜间失眠、白天嗜睡伴 头痛 、 眩晕 )、记忆力减退、肌张力增...

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耳鼻喉科/睡眠呼吸暂停综合征

...上气道 开放肌( 颏舌肌 和 颏舌骨肌 等)群的活动和神经控制异常产生此征。任何年龄均可发生,多发于40岁以上 肥胖 男性。 【诊断】 1.睡眠鼾声,张口呼吸, 周期性呼吸 暂停,后继出现急速喘气。有 头痛 ,白天 嗜睡 ,常有情绪和行为紊乱,性格和性欲改变,工作能力降低,记忆力和判断力减退。 2. 鼻腔 、 鼻咽 、口咽可查见阻塞性病变或 畸形 ,体胖。睡...

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女性健康睡眠每一天_【中医宝典】

...失眠问题已达到了 流行病学 研究的比例。有资料表明,女性独特的生理特性,可以影响睡眠的质量。在月经周期的不同时期,女性身体发生的变化可以影响睡眠。据美国睡眠协会调查发现,50%的女性由于经期水肿而干扰了睡眠。怀孕是一个令人激动但对体力要求很高的时期。但躯体症状(身体的疼痛、恶心、腿抽筋、胎动和胃灼痛)和情绪变化(沮丧、忧虑、焦虑)都会妨碍睡眠。在调查中发现,...

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睡眠养生_中医养生_【中医宝典】

“子午觉”帮您远离疾病 10种不正确的睡眠方式会伤身 10种食物可能影响睡眠 按摩穴位 赶走失眠 熬夜后别做“睡眠骆驼” 补觉早睡比晚起有效 常“蹬腿”助睡眠 短睡让您精神好 健脾祛湿治失眠 教你在睡眠中轻松降血压 教您失眠自我行为治疗 橘香帮您安神入睡 良好睡眠有助于肝病康复 美丽在睡眠中绽放 女性应绝对禁止10个睡眠坏习惯 培养睡眠好习惯 秋分睡前八忌 ...

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揭开月经周期的奥密_妇科月经疾病_【中医宝典】

月经周期的形成主要是由于调控卵巢功能的上级机构(下丘脑和垂体)与卵巢之间相互作用的结果。 在每一个月经周期中,卵巢发生一系列形态和功能变化,包拓卵泡的发育、成熟、排卵、黄体生成以及雌激素、孕激素的周期性分泌变化。这两种性激素的分泌变化导致子宫内膜也经历了一系列形态和功能变化。卵巢的这些变化是由于腺垂体分泌促性腺激素的变化所引起的,而腺垂体的分泌又受到到下生脑...

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揭开月经周期的奥秘_妇科月经疾病_【中医宝典】

月经周期的形成主要是由于调控卵巢功能的上级机构(下丘脑和垂体)与卵巢之间相互作用的结果。在每一个月经周期中,卵巢发生一系列形态和功能变化,包拓卵泡的发育、成熟、排卵、黄体生成以及雌激素、孕激素的周期性分泌变化。这两种性激素的分泌变化导致子宫内膜也经历了一系列形态和功能变化。卵巢的这些变化是由于腺垂体分泌促性腺激素的变化所引起的,而腺垂体的分泌又受到到下生脑激...

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睡眠与睡姿_【中医宝典】

睡眠其实不只「休息」咁简单,专家指出睡眠是每人自我修补调节的时间。每天晚上平均睡觉八小时,相当于一生中的1/3时间;万一弄糟了这1/3的时间,会影响其余2/3的生活质量。 生活在香港的繁忙社会里,大家可能都尝过失眠的经验,并且在选择床褥及枕头时,都会大伤脑筋。 本星期六晚(十月二十日)八时在有线电视27台,由脊医黄施博博士及罗友权主持的《中华养生──脊骨护理...

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当宝宝遭遇睡眠障碍_【中医宝典】

...儿童保健科主任马敏建议,预防和减少儿童睡眠问题的发生,要注意调整儿童昼夜睡眠时间,保证儿童卧室的通风,创造舒适的睡眠环境,让儿童从小养成独立睡眠的良好习惯。另外,家长要尽量做到以身作则,使自己的睡眠习惯和时间科学化。 北京儿童 医院呼吸专家刘玺诚大夫认为:家长要培养3至6个月孩子安静躺着自己入睡,培养婴幼儿正常的昼夜睡眠规律以及睡眠/觉醒周期自动转换的能力。...

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婴幼儿睡眠时经常翻动,反复摇头

...右)。 白天常打瞌睡的儿童,夜间睡眠时间会缩短,这是由于紊乱而片段化的睡眠反复觉醒而打断睡眠,易引起夜间睡眠不安、睡眠时间不足,所以,对白天经常打瞌睡的儿童要寻找原因,采取对策加以纠正。 参看 周期性四肢运动障碍 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 睡眠呼吸暂停综合征 小儿阵发性睡眠性血红蛋白尿症 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停 阵发性睡眠性血红蛋白尿 儿童睡眠障碍 其它症状

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睡眠猝死_睡眠猝死的原因、睡眠猝死怎么办_查症状_【疾病大全】

J波综合症是睡眠猝死的元凶,J波与 猝死 有着内在的联系。J波综合症是与J波有关的多种临床综合症的总称,包括过早复极综合症、预料不到的猝死综合症、Brugada综合症和特发性 室颤 。 Brugada 综合症是一种离子通道基因异常所致的原发性心电疾病,属心源性猝死的高危人群,预后严重。本病于1992年由西班牙学者Brugada P和Brugada J两兄弟首...

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