...睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。 4.揉捻耳垂：双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。 5.梳头法：用指叩法，双手弯曲，除拇指外，余4指垂直叩击头皮，方向为前发际、头顶、后头、项部，左中右3行。每天3～5次，每次至少5分钟。也可用梳子，方法同前。(翁淑贤 任珊珊 胡延滨）
...药物给他，而是主动给他介绍该病的相关知识，帮他分析病因，疾病类型、治疗方法、治疗费用等。讲病的时间足有10多分钟。辽阳市第三人民医院是辽宁省五家“全国百佳医院”之一。早在两年前，这家医院就率先在辽宁省提出“人性化服务”理念，要求所有医生不但要看好病，还要给患者“讲病”。给病人看病不得少于10分钟，对门诊病人“讲病”不得少于5分钟，让患者对所患疾病有一定认识。
急速步行，可增强肺功能，提高肺泡使用率。对于肺脏功能的提升，急速步行的效果要高于普通散步。为此，每日进行 两次急速步行非常必要：先慢步走5分钟，让整个身体热起来。然后逐渐加快速度，在整个过程中一定要保持深呼吸，最大速度掌握在不影响自己的匀速呼吸，且步伐轻快即可。 经常开怀大笑，可刺激免疫功能，肺脏免疫细胞因此变得更活跃。有调查数据显示，心情愉悦时的呼吸次数与...
《家庭医药》2002年5月号 江苏盐城市第二医院副主任医师 王 伟 痛经 利用速效救心丸中川芎的活血祛瘀、行气止痛和 冰片 的清热止痛作用，治疗痛经，每次服2～5粒，30分钟后即可显效止痛。多数患者在应用1次后即见效，用药1～3次即可治愈。 尿路结石 川芎所含的川芎碱，对人体内脏、血管平滑肌有较强的扩张和解痉作用，故能使输尿管扩张，促使上尿路结石能较快排出体...
...香痔疮膏疗法：用双氧水及生理盐水按常规清洗褥疮后，将马应龙麝香痔疮膏涂于患处，每天一次，10天为一个疗程。 七厘散：对重度褥疮病人，先用1∶5000浓度的呋喃西林溶液清洗疮面，然后将七厘散均匀地撒在疮面上，再用凡士林纱布条覆盖疮面，并用消毒纱布包扎。开始时每天换药3次，3天后当疮面有新肉芽长出时，改为每天换药一次，直至痊愈。 利福平维生素B12糊：利福平胶囊...
...市售的速效救心丸主要为每瓶40粒的滴丸，主要用于冠心病、心绞痛、心肌梗死等症，但过敏体质者应慎用本品。近年来，人们在实践中发现了速效救心丸的5种新用途： 治疗头痛 有人用速效救心丸治疗38例血管性头痛患者，显效者21例，占55.26%，有效者12例，占31.57%，总有效率为86.84%。治程中未发现有任何不良反应。 用法：头痛发作时，给予速效救心丸6粒舌下...
[方剂] 黄芪 、 桑螵蛸 各25克， 党参 、 白术 、 当归 各20克， 陈皮 、 柴胡 、 益智仁 、 五味子 、 补骨脂 各15克， 升麻 、 甘草 各10克。 [制用法]水煎服。 [适应证]肺 脾气虚 遗尿 。 遗尿
小鱼500克，发酵粉6克，面粉250克， 胡椒 粉、植物油、猪油各适量。取小鱼，品种不限，去头及肠脏，洗净，用 食盐 、黄 酒 、胡椒粉腌渍；将面粉、发酵粉、少量食盐及植物油与猪油，加水调成 酥 炸糊，备用；架油锅，将水鱼倒人酥炸糊内滚匀，放人热油中，炸至金黄色即可出锅，装盘盛之。佐餐用。 小鱼酥炸后，连肉带骨都可食之，既可提供蛋白，又可补充钙质，无论大人小...
沉香 90克， 零陵香 、 丁香 、 麝香 各45克， 甲香 3克，薰陵香、 甘松 香各6克， 檀香 3克， 藿香 、丁子香各15克。10味过筛，蜜和，用熏衣瓶装。本方可令衣香。 除臭
党参 、 白术 、 当归 、 茯神 、 远志 、 龙眼肉 、 陈皮 各10克， 炙黄芪 12克，炒枣仁15克， 首乌藤 30克， 木香 、 炙甘草 各6克。[制用法]水煎服。[适应证] 失眠 心脾两 虚证 。 失眠
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