...侧线，先重点按揉肝俞、脾俞、肾俞等穴，再用指或掌向上推至大椎旁。④擦腰骶。用掌或小鱼际擦腰骶部，透热为度。⑤揉下肢。沿肾经，自太溪至阴谷揉小腿内侧1～3分钟；沿胃经揉小腿前外侧1～3分钟。⑥按揉足三里。用拇指按揉足三里穴(膝眼下3寸，胫骨棘外一横指处)1～3分钟。⑦按揉百会穴。用手指按揉头顶正中百会穴1分钟。⑧擦涌泉。用拇指擦足底前正中凹陷涌泉穴，透热为度。
...便秘的表现，或排便时间延长，或便质干结、排便费力。 如患者发生便秘，虽未出现多食，考虑燥热伤津，同时年老体虚，肠道津液不足致水少舟停，宜补益气血阴液，增水行舟，清热引火下行。 方用：内服：增液场合 当归补血汤 。外敷：生 大黄 90克，制 吴茱萸 90克。以上二味中药粉碎成极细末，取适量，以清水调，外敷于神阙穴及双侧涌泉穴，每日1次，连用3~7天，效果明显。
...国医学“ 厥证 ”范围。其机理为 气机 突然逆乱，升降乖异，气血运行失常造成。 【 手穴 治法】 （一） 点刺 放血疗法 选穴： 劳宫 、 涌泉 。 操作：用 三棱针 或粗 毫针 ，常规 消毒 后，快速浅刺劳宫、 涌泉穴 ，放血少许。 资料：据张忠仁氏介绍劳宫、涌泉穴放血治疗晕厥效果甚好。（江西中医药：1991，（4）—56） 病例：徐某某、女，42岁。19...
...白胡椒、代赭石按2：1配方，共为细末。每次4克，每日两次，白萝卜汤或温开水送服。 3．明矾、石菖蒲、郁金等量，共研细末，炼蜜为丸，每丸两克，每次一丸，白糖水送服。 4．附子、吴茱萸各10克，上药共研细末，用醋调成稠糊，做成饼状，敷贴两足心涌泉穴，每日换药一次，可连用14天。 5．生 蜈蚣 两条。上药共研为末，蜂蜜为丸，每丸两克，每日两次，姜汤调下。（张可堂）
...热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。此运动可以温补命门，健肾纳气。 刺激脚心认为，脚心的涌泉穴是肾经的井穴，经常按摩涌泉穴，可益精补肾，舒肝明目，清心宁神，可促进睡眠，强身健体，防止早衰。对引起的 眩晕 、、、 咯血 、头顶痛有一定疗效。方法是：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手搓左脚心，每日早晚各一次...
...抽筋，可用单足站立在水中，双手紧握住抽筋的前脚掌，伸直膝关节，用力屈曲足背，牵引两三次。然后，屈曲膝关节。再用双手在小腿后面用力按压、揉捏、抖动等。同时，按压小腿后面的承山穴。屈拇肌、屈趾肌抽筋，可用力使足和足趾背伸，同时按压足底的涌泉穴，促使痉挛缓解。 2、深水中解除法。发生抽筋后，要沉着、冷静、千万不要紧经，可用蛙式慢慢游向池边，待上岸后，再用上法解除。
...。每日两次，连用5天。可清热解毒。 敷足疗法 1.山栀子10克，鸡蛋一枚。将栀子研末，与蛋清调匀，做成药饼，厚如3个5分硬币，摊于布上，敷于涌泉穴，纱布包扎，８小时换药一次，连用3天。发热兼抽搐者，加敷内关穴，可清肝泄热。 2.生绿豆50克，蛋清适量。将生绿豆研为细末，加鸡蛋清调为糊状，做成直径3～5厘米、厚0.6～0.8厘米的圆饼两个，分摊布上，敷双足心，...
...线上，脐下1.5寸至3寸处)各50次;④揉按足三里(位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处)、三阴交穴(位于内踝尖直上3寸处)各50次;⑤擦涌泉穴(位于足底前1/3凹陷处)100次。 上述按摩之后，仰卧于床上，作细而均匀的深呼吸30次，全身放松，意守丹田(上印堂、中膻中、下神阙)即可入睡，此外平时也可经常用保健木梳梳头，对改善 失眠 大有帮助。 贴脐疗法 1...
...， 酸枣 仁10克。水煎，每日1剂，分2服完。连用7天。 2． 木通 3克， 生地 5克， 龙齿 、 石菖蒲 、 灯心草 各3克。将上药研末混匀，加 蜂蜜 调成饼状，敷贴于双足涌泉穴上，每24小时换药1次，连用7天。 3． 朱砂 1克， 五倍子 2克， 琥珀 3克， 五味子 3克。将上药研末混匀，用 黄酒 调成小饼状，敷于脐中，胶布固定，每晚1次，连用5天。
... 俞穴 位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处，两手搓热后用手掌上下来回按摩五十至六十次，两侧同时或交替进行。对 肾虚 腰痛等有防治作用。 · 摩涌泉 涌泉穴位于足心凹陷处，为 足少阴肾经 之首穴。方法是用右手中间三指按摩左足心，用左手三指按摩右足心，左右交替进行，各按摩六十至八十次至足心 发热 为止，能强筋健步，引 虚火 下行，对 心悸 失眠 、双足疲软 无力 ...
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