有机食品未必更健康_【中医宝典】

英国最新研究显示,单从营养角度来说,有机食品和常规食品并没有多大差别。 英国伦敦卫生和热带医学学院的研究人员检索了从1958年到2008年的数万篇相关文献,并对其中有价值的100多篇进行了系统分析。结果发现,在13种最常见的营养成分中,有10种在有机食品和常规食品中的含量没有明显差异。其余3种营养成分含量的差异则是由于肥料使用方式不同或收获时间引起的成熟度不...

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无痛型心梗更危险_【中医宝典】

...状,但是有相当一部分病人,会出现无痛性心肌梗死,也就是临床上说的无症状型心肌梗死。因为其缺乏必要的警示症状,容易让人忽视,因此,无症状型心梗更危险。 郑州市第三人民医院心血管内科副主任医师王德序说,对急性心肌梗死,关键是做好预防。人体进入中年以后各个器官功能逐步衰退,40岁以上的人,无论心脏病患者还是身体健康的人,都应定期进行体检,因为心血管疾病以及心脏性猝...

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男人为何更容易害羞?_【中医宝典】

也许你注意到生活中有这样的现象:一对恋人突然暴露于大庭广众面前时,男的比女的更害羞;新婚夫妇无论是在结婚典礼上,还是在以后的拜亲访友时,男的总显出不大好意思,而女的却是大大方方。这其中有些心理奥秘。 男人的害羞常常发生在众人面前,特别是在女人面前。这是因为男人常常摆脱自我而从外界观察自己,他们常常考虑的是别人会怎么看我?她会怎么看我?而女人往往是比较容易进入...

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干净比“纯净”更重要?_【中医宝典】

现如今许多单位和家庭都在使用饮水机饮用纯净水了,喝桶装纯净水正在逐渐成为现代都市人生活的一种新时尚,但是人们往往忽略的是:对于纯净水而言,比纯净更重要的是干净、卫生。 有关监督单位做过抽查,发现市面上存在着一些不合格的桶装纯净水,主要是因为生产厂家在未得到有关部门的卫生许可下,就擅自灌装纯净水并且对外销售,这些假冒伪劣的水必然卫生状况存在严重问题,并且对人体...

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更漏子译文_【古诗文大全】

...对你的情意,我知道你对我的爱怜,上苍可以作证。 香已燃成灰烬,红烛只剩下蜡泪一滩,恰似你我二人心境。枕上的清泪涟涟,我感受着锦衾的清冷,难耐更漏声声的敲打。 相见总是那样的稀少,相忆的时间却很长很长,她那浅浅的眉色已淡如柳烟。 入夜,她又放下翠帘,把同心结放在床上,在熏香的绣被里等待郎君的到来。 城头的月色白如雪霜,蝉鬓的姑娘愁欲断肠。 树影在月落时渐渐散去...

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巧克力,让出游更精彩_【中医宝典】

开上私家车,背上登山包,结伴出游成了最新时尚。地图、水壶、墨镜这些都是背包里的常客,可是别忘了还有一样东西能让我们玩得更加尽兴,那就是人见人爱的巧克力。 出游前吃一块巧克力,立刻感觉提神又爽快。因为巧克力能够促进体内色氨酸(蛋白的组成部分)的增长,进而生成复合胺,而复合胺则能使人心情愉快。另外,巧克力分解后形成的葡萄糖 能够使肌肉和肝脏里的糖元处于最饱满的状...

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养生:心身同养更重要_【中医宝典】

...每日的饮食以清淡为主,口味偏淡,不食辛辣。平日做到一好一饱一少,即:早晨吃好,一般喝一小碗牛奶或米粥,吃一个鸡蛋,一块馒头或点心。中午吃饱,多吃蔬菜少吃肉,喜吃面食。晚饭吃少,为避免出现胃不和、卧不安,常常只喝粥,很少吃主食。 睡前做“功课”:宋老在临睡时及起床前,经常做揉腹运动。方法是:平卧、全身放松,以左手心按腹部,右手叠于左手背上,逆时针旋转64周,然...

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救人比治病更重要_【中医宝典】

...仁义之心”的“仁爱之人”,才能将医学真正变成济世活人的“仁术”。 从传说中的“伏羲制九针”、“神农尝百草”开始,中国历代名医在医德方面就有许多脍炙人口的佳话。三国时期,福建有一名医叫 陈实功 指出:“若遇贫难者,当量力微赠,方为仁术,否则有药无伙食者,命亦难保也。” “救人比治病更重要”,是中医基本价值观之一,它不仅是中医医德最突出的特征,也是作为一名医生每...

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盛夏“阴暑”更伤人_【中医宝典】

...适应,体温调节中枢发生紊乱,散热机能发生障碍,则易发生中暑,中医谓之“伤暑”。 伤暑有阴、阳之分,“动而得之者为阳暑”,我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作,或长途行走,或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发。这种中暑往 往病情重而危急。但由于近代人们生活、生产和保健条件的改善,人们也重视预防,所以,在现实生活中,发生的病例并不多。...

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哪些人会更容易中暑_【中医宝典】

婴幼儿:婴幼儿身体各系统的生长发育还不够完善,体温调节中枢功能尚差,而且皮下脂肪较多,尤其是有保温作用的棕色脂肪含量较高,对散热不利。 老年人:由于皮肤汗腺的萎缩和循环系统的功能衰退,使散热不畅。 产妇:由于产后体力消耗大,身体虚弱,如果终日呆在通风不良、温度较高的室内,就容易中暑。 心血管系统疾病患者:炎热会使人交感神经兴奋,加重心血管系统的负荷,尤其是心...

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