不少老年人因身体不太好而需要定期服药。为防止老年人滥用药和药物滥用反应的发生，老人每次用药前应认真进行如下检查： 1．所用药物是否符合病情需要； 2．对所用药物有无过敏反应，有无耐受性； 3．药物剂量、用法是否正确。 需要说明的是，温壮药、滋补药、抗生素、维生素、激素类药物，均要在医师指导下应用，不可滥用。如鹿茸有补精助阳作用，但服用过多，则可发生鼻出血、头...
...生 头昏 脑涨、 步态不稳 等，久用还可 成瘾 并损害肝肾功能。治疗 失眠 最好以非药物疗法为主，安眠药为辅。安眠药只宜用于帮助病人度过最困难的时刻，必须应用时，最好交替轮换使用毒性较低的药物。 八防滥用泻药 老年人易患 便秘 ，为此常服泻药。其实 老人便秘 ，最好用调节生活节奏和饮食习惯的方法来解决，养成每天定时排便的习惯，必要时可选用甘油栓或开塞露通便。
...的五花肉放到锅里翻炒上色。倒入切好的葱姜蒜和大料，接着倒入料酒和适量盐，盐不要放多。然后，要把红糖放进去，加入红糖后不仅使肉的颜色红润鲜艳，老人适量吃些红糖还能散瘀活血、利肠通便、舒肝明目。最后，倒入板栗。再用沙锅焖一个小时才能吃。 一个小时之后，五花肉和板栗都已经炖的非常烂了！ 板栗在肉里头，肉的滋味完全侵到板栗里，比肉还好吃，所以对老年人来说是非常好的食...
...弥补体内缺水状况，还能增加热量，扩张血管壁，使机体的新陈代谢恢复到旺盛状态，精神活力增加，有利于白天提高工作和学习效率。 晨起后因体内缺水，血液浓度增加，正常流速受到干扰，会出现血液“凝固”趋势，甚至堵塞血管，导致脑血栓、心绞痛及中风等发生。如果老人晨起喝一杯水，或养成吃汤液早餐的习惯，就能起到促进循环系统功能、稀释血液的作用，有助于预防心脑血管疾病的发生。
...会增加胃的消化负担。同时，还易发生鱼刺或肉骨头鲠喉的意外事故。 不贪酒 老年人长期贪杯饮酒，会使心肌变性，失去正常的弹力，加重心脏的负担。同时，老人多饮酒，还易导致肝硬化。 不贪迟 三餐进食时间宜早不贪迟，有利于食物消化与饭后休息，避免积食或低血糖。 不贪热 老年人饮食宜温不宜烫，因热食易损害口腔、食管和胃。老年人如果长期服用烫食刺激，还易罹患胃癌、食道癌。
老人导引法源出清·曹廷栋《老老恒言》。本法专为老人而设，易学易行。 【1】卧功 （01）伸直两足，脚趾向上，两臂向上伸直，掌心相对，掌距约30～50厘米，双手及整个身体左右摆动数遍。 （02）伸直左足，右脚前屈，用双手抱右足，向左肋下方引拉数遍。然后伸直右足，左脚前屈，双手抱左足向右肋下方引拉数遍。 （03）两膝并拢弯曲，两足外展，同时双手分别攀左右足，向外...
少精症秘方 1．五子衍宗丸加味 车前子50克，五味子50克，菟丝子150克，枸杞子100克，金樱子150克，胡芦巴100克，沙苑子150克，紫河车50克，羊睾丸5个。上药共为细末，炼蜜为丸，每丸重15克，每日3次，每次1丸，盐水送下。1月为1疗程。功能填精种子，适用于少精症性不育。 2．生精种子汤 菟丝子10克，枸杞子15克，蛇床子10克，仙灵脾30克，附子...
左右便 痈 （图） 此疮发于两腿丫内横骨穴阴 穴．肝肾二经．多血少气．令人寒热． 肿作痛有单左单右．及双作者．宜散肝经湿热． 解毒 ．初则灸妙．
...老年人的健康与需要日益受到社会的关注，但与老年人有关的性问题却被世人遗漏或以不恰当方式对待。 世俗对老年人的性活动存在着种种错误观念，其中“老人无性事”是最普遍的。这些错误观念使老年人还存在的性欲受到压抑，另一方面使老年人为自己还有性欲而感到羞愧不安。他们强行抑制正常的性活动，势必影响身心健康。 人的一生当中，性活动经历了一个由盛到衰的过程，但研究显示，人类...
病证名。指患疫喉后，邪毒下陷而致大便溏泄。邪盛正虚则便溏而神昏、痧隐喉烂，宜急扶正祛邪，兼顾醒神开窍，但不宜止泻，以免敛邪之毒，方选 葛根 芩连汤或 白头翁汤 合安宫 牛黄丸 加减。若属疫喉初愈， 脾虚 虚弱所致下陷便溏，宜健脾止泻，方选 参苓白术散 。
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