广济疗下冷腰胯。肋下结气刺痛方。 当归 （六分） 鳖甲 （八分炙） 桑耳 （八分炙） 禹余粮 （八分研） 白石脂 （八分） 芍药 （八分炙） 浓朴 （六分炙） 吴茱萸 （六分） 茯苓 （六分） 橘皮 （六分） 槟榔 仁（六分） 人参 （六分） 上十二味捣筛。蜜和丸如梧子。空腹以饮服二十丸。日再。加至三十丸。忌 苋菜 酢物。 延年生 石斛酒 。主风痹脚弱。腰胯...
【脉】 尺脉粗常热，谓之热中。腰胯痛，脉大者，肾虚；脉涩者，痰血。 【因】 肾虚而致。有湿热，有 瘀血 ，有外感。 肾虚，皆起于内。盖失志伤肾，郁怒伤肝，忧思伤脾，皆致腰痛。故使气结不行，血停不禁，遂成虚损，血气去之。又有房劳过者多矣。 湿热，亦因肾虚而生焉。肾者，水也。气不利而成湿热者，因肾水涸，相火炽，无所荣制，故湿热相搏而成痛。亦有虚劳，外感湿气， 内...
腰椎间盘突出症简称腰突症，是临床常见病和多发病，因其髓核突出压迫或刺激神经，使神经根充血、水肿，进而产生炎症。患者多见于20～40岁，好发于4～5腰椎之间。由于该病易于发作，给患者的生活和工作带来极大的痛苦和不便。《重庆医学》2004年第2期报道了重庆市沙坪坝区中医院孙凌蓉医生临床采用腰椎牵引配合推拿、电针疗法治疗腰突症取得了满意的疗效。孙凌蓉医生共收治了8...
举重者腰（腰 扭伤 ）是由损伤引起的腰部肌腱和肌肉的痉挛和疼痛。 任何暴力均可造成腰部肌腱和肌肉的撕裂。常见的是需用力量来推或拉巨大阻力的运动，比如在举重运动从地面举起重物时或在足球比赛中与对方防守队员相撞的瞬间；也可发生在需要突然扭转腰部的运动，如篮球比赛中的转身投篮动作、棒球比赛中的挥棒动作和高尔夫球中的挥杆动作等。 易造成腰部损伤的危险因素有：腰椎过度...
...能使面部的皮肤红润，头发黑亮。然后将双臂从肩上伸出来，向后振振臂，向后仰仰头。让头部的血液循环得到改善，胸腔多吸进一些氧气。躺在被窝里伸个懒腰或把腹部往上挺几挺，有利于增强腹部肌肉的弹性。还可翻身趴起来，像猫儿“长身”那样用力拱拱腰，使腰背和四肢的肌肉尽量伸展一下，这便是一套很好的腰背健身操。 生活中上下楼更是一种很好的健身锻炼，上楼兼有走和跳的两方面力量，...
凡腰骨损断，用门一片放地下，一头斜高些，令患人覆眠，以手伸上搬住其门，下用三人拽伸，以手按损处三时久，却用 定痛膏 、 接骨膏 敷贴，病患浑身动作一宿至来日，串处无痛，却可自便左右翻转，仍用破血药。凡臀股左右跌出骨者，右入左，左入右，用脚踏进，撙捺平正用药，如跌入内，令患人盘脚，按其肩头，医用膝旅入，虽大痛一时无妨，整顿平正，却用 接骨膏 、 定痛膏 敷贴，...
带状疱疹 俗称“缠腰龙”，是由于—带状 疱疹 病毒引起，主要潜伏于脊髓后根神经节的神经元中，激发于各种或 创伤 所致的全身抵抗力下降或免疫功能低下时。青年人患病主要因为劳累和生活不规律。但老年 人发 病，往往与内脏恶性肿瘤有一定的关系。 该病发病前常有皮肤刺痛或灼热感，三天后疼痛部位出现密集成簇的粟粒大至 绿豆 大的 水泡 ，四周绕以 红晕 ，沿周围神经分布...
“哎哟”——当突然转身或是搬动重物时，腰部突发的 剧烈疼痛 常常使人不自禁地叫出声来，这就是我们常说的“闪腰”。 闪腰也叫 急性腰扭伤 ，多因活动时姿势不正，用力不当，过度负重或外力撞击所致。 扭伤 后，腰部出现疼痛，活力受限，以 咳嗽 或活动时疼痛明显，扭伤部肌肉 紧张 ，有时显压痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重；也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并...
因活动失衡而致的腰部肌肉、韧带、筋膜、椎间小关节的损伤，称为 急性腰扭伤 。亦称“闪腰 岔气 ”。急性腰 扭伤 多发生于腰骶、骶髂关节、椎间关节或两侧骶棘肌等部位。 祖国医学认为腰痛的病因是外伤劳损，外感风寒湿热，并与脏腑经络有密切关系。认为腰痛除可受不同程度的外力而引起，并与肾虚、外感风寒湿热有密切关系。在辨证施治时应重视气血损伤、风寒湿邪和肾气内虚等几方...
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱，就是 扭伤 。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。发生在下腰部的扭伤，就是平常说的闪腰 岔气 。 痛是必然出现的症状，肿及皮 肤青 紫、关节不能转动，都是扭伤的常见表现。 措施 1.在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先是冷敷，最好用冰。但一般没有准备，可用水代替。将手指泡在水中冷敷15分钟左右，然后用...
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