百合 桂圆牛腱汤美容养颜、光滑皮肤、消除 雀斑 、红润脸色、增强体质。适用于腰膝 无力 、筋骨肿痛、吐血 便血 等症。 百合 桂圆牛腱汤 原料：新鲜百合2个，新鲜桂圆10粒，牛腱300克， 生姜 、精盐适量。 做法：百合洗净，桂圆去壳、去核，取肉；牛腱洗净，切片，入沸水中焯一下； 生姜 洗净，去皮，切片；沙锅内加适量水，大火烧开，放入全部材料，中火煲2小时，
菠菜 ： 菠菜 富含多种维生素和矿物质，其中镁含量尤其丰富。研究表明，镁可以帮助女性缓解 经前期综合征 ，如小腹疼痛、 乳房胀痛 、烦躁易怒、身体发胖等。 菠菜：菠菜富含多种维生素和矿物质，其中镁含量尤其丰富。研究表明，镁可以帮助女性缓解经前期综合征，如小腹疼痛、乳房 胀痛 、烦躁易怒、身体发胖等。 南瓜 ： 乳腺癌 和 卵巢癌 一直是女性健康的大敌，研究表
以下介绍的中医妙方能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理：红
目录 《叶氏女科》和胎调气饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《叶氏女科》：和胎调气饮 【处方】 陈皮 （去白，炒）2钱， 黄芩 （酒炒）1钱5分， 茯苓 （炒）1钱， 白术 （蜜炙）1钱， 枳壳 （麸炒）8分， 苏梗 8分， 炙甘草 5分。 【功能主治】 妊娠 八月， 胎气不安 ， 气逆 气喘 ，不问有无外感。 【用法用量】水煎服。7日进1服。 【摘录】 《叶...
目录 《痘疹定论》调气养胃和中汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《痘疹定论》：调气养胃和中汤 【处方】 白术 1钱（土炒）， 人参 3分（去芦）， 白茯苓 8分， 陈皮 8分， 砂仁 5分（炒研）， 扁豆 8分（炒研）， 广木香 3分（研末）， 山药 8分（炒），建莲8分（去心）， 甘草 3分（炙去皮）。 【功能主治】 痘 后 痢疾 。 【用法用量】上加 煨姜...
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。 心与容颜 城市骑车族易患心脏病 心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。
古人云：“人以天地之气生，四时之发成。”说明代表自然界的天地与四时气候的变化是 人类 生命的源泉，自然界的运动变化，直接影响着人体，而自然界有规律的运动体现为---四季。 春，属木，其气温，与人体肝气相应，宜舒肝； 夏，属火，其气热，与人体心气相应，宜清心； 秋，属金，其气凉，与人体肺气相应，宜润肺； 冬，属水，其气寒，与人体肾气相应，宜暖肾 不同节气的变化
日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为，男性营养需注意以下几点：??一、重点是锌。 ??微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1／3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。 ??二、对铁可放松。
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