...南瓜五个去籽，入锅内煮成粥，布包绞汁，再入锅煮至一半，加鲜 姜汁 60g， 麦芽 1500g，慢火熬膏每晚服150g，重者早晚服2次。(《 中医 效方精选》) 2． 肺痈 ： 牛肉 250g，南瓜500g，煮熟食(不加油盐)，连服数次后，服 六味地黄 汤5～6剂，忌肥腻。(《岭南草药志》) 3． 蛔虫病 ：每人每次吃生 南瓜子 250g以上，儿童按此量酌减，...
...较高。其所含无机盐，有利尿作用，所含 蛋白酶 可把不溶性 蛋白质 转化为可溶性蛋白质，可配合治疗急、 慢性肾炎 。 【参考文献】 1．汪颖《食物本草》：“疗 喉痹 。” 2．张璐《 本经 逢原》：“西瓜，能引 心包 之热，从小肠、膀胱下泄。能解太阳、阳明中渴及 热病 大渴。故有天 生白 虎汤之称。” ［附：西瓜翠衣］ 即西瓜皮，味甘性凉，入脾胃经。《随息居饮...
八大瘦腰饮食处方 人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材，首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中，科学搭配饮食，就要检视自己的饮食是不是符合下面的守则。 一、科学饮食 均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且， 谷类 ，水果，蔬菜等都要均匀的分配于三餐之中。 二、少量多餐 一次大量进食后，身体会分泌较多的消化酶，促使人吃的食物消化吸收。所以每餐吃的越...
...学生多吃水果挑战亚健康 如何防止“亚健康”，健康食品+良好生活方式 如何防止“亚健康”健康食品+良好生活方式 膳食补充剂可防亚健康 失眠安神食物 水+膳食纤维告别夏天亚健康 四款很适合上班族吃的菜 调理亚健康可用中医饮食 畏寒怕冷的亚健康者的饮食 西瓜的医疗价值 消除疲劳一日食谱 亚健康状态人群怎样调整饮食 饮食调养对付亚健康 饮食养生箴言 樱桃可缓解电脑族...
要想饮食得到合理调配，在服用时要注意什么才能获取最多的营养呢？ 首先先是饮食时应专心一致，如果在进食时三心二意，一面看书或思考问题，一面饮食，这样既不能品尝食物中的滋味，又影响脾胃的消化吸收。其次是饮食应畅情，古人曾说过，食后不可便怒，怒后不可便食。实际上，良好的情绪有利于食物的消化、吸收，而情绪不好常常导致不食，食则不化。所以，现在很多餐厅都有悦耳的音乐伴...
... 2．虚劳烦闷不得眠： 大枣 20枚， 葱白 若干，水煎去渣 顿服 。(《千金方》) 3． 过敏性紫癜 ：红枣10枚煎服，每日三次。(《上海中医药杂志》4：22，1962) 4．急、 慢性肝炎 ， 肝硬化 且 血清 转氨酶 活力较高者：红枣、花生、 冰糖 各30g，先煎花生，再加红枣、冰糖同煎，睡前饮服，每日剂，30天为一疗程。 5． 高胆固醇血症 ：大枣、...
此部分内容包含以下子章节，请点击标题阅读: 助阳食物 胡桃仁 刀豆 韭菜 羊肉 狗肉 鹿肉 羊乳 泥鳅 助阳食品 韭菜粥 苁蓉羊肉粥 核桃仁炒韭菜 壮阳狗肉汤 阳虚体质养生法
...少人利用春节补充睡眠，多吃少动下，多余热量自然会转化为脂肪堆积在身体内，因此很容易就变成 大腹 便便或水桶腰。若能在节日过后选用一些去脂轻身食物，即具有去湿、利水、化痰、去滞、行气功用的天然食材，就可以消除多余的脂肪，防止发胖。我们可以参照下面的一些药膳制法，达到消脂减肥的效果。 竹笋 银耳 汤：竹笋300克、 银耳 20克， 鸡蛋 、精盐适量，水1000毫...
...昆虫中华蜜蜂等所酿的蜜糖。 【 异名 】石饴、沙蜜。 【 性味 归经】甘，平。入肺、脾、 大肠经 。 【功效】补中润燥，缓急 解毒 ，降压 通便 。 【应用】 1． 风疹 、风癣： 蜂蜜 500g，糯饭500g，面曲150g，以熟水五升，同入瓶内封七日成酒。(《本草纲目》蜜酒) 2． 高血压 、慢性 便秘 ：蜂蜜54g， 黑芝麻 45g。先将 芝麻 蒸捣如泥...
...（纯洁、吉祥、崇高之意）。 ·蒙医认为饮食要节制 饮食的营养丰富，可使人体五脏强盛，六腑调和，机能旺盛，器官敏捷。蒙医认为饮食要有节制。节制饮食可使人们食欲平和，大小便正常，“下清赫依”（蒙医术语）畅通，从而身体轻松，精神焕发，健康长寿。 少食、厌食常常损伤五脏六腑，导致全身无力，面色无光，甚至诱发赫依（蒙医术语，相当于中医之“气”）病；而暴饮暴食易使食物不...
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