...能力都在下降，患病的机会增多，用药的频率及数量也比青年和成年人都高。 药物的不良反应发生率也高。根据美国波士顿药物监测中心的报告，６５岁以上老人的药物不良反应发生率是年青人的２－５倍。老年人的肝肾功能随着年岁增长而越趋降低，肝内药物代谢酶活性降低，由此药物在体内的解毒、分解、排泄过程变得缓慢。代谢速度的迟缓使药物容易在体内积蓄，引起中毒。肾功能的退化使药物及...
...下降，钾摄入不足，又降低了对钾的吸收率。三是患高血压、心脏病的老年人，在治疗时需要使用噻嗪类利尿剂，而噻嗪类利尿剂可促进钾的排泄；患糖尿病的老人在降糖治疗期间，需要消耗更多的钾，帮助血糖转化为糖原。这样，摄入不足、丢失过多、消耗增加等多种因素的存在，使老年人较其他人群容易出现低钾问题。 虽然在大多数情况下，老年人的钾缺乏主要表现为隐性缺钾，真正出现四肢软弱无...
...老年人要注意利用阳光来保养身体。冬季晒太阳对老年人的好处是多方面的。首先，冬季老年人体温较低，晒太阳能给人温暖，促进血液循环和新陈代谢，也使老人心理感觉愉快；第二，晒太阳能增强人体对钙和磷的吸收，能有效预防老年骨质疏松症；第三，晒太阳对类风湿性关节炎、贫血患者恢复健康有一定的益处。当然，冬季晒太阳也不是越多越好，老年人应选择上午10时前、下午３时后的“黄金时...
张老伯的大便问题已经是20多年的“老大难”了。他在家里和办公室都准备了 桃仁 、肉苁蓉等。一剂药放进药罐（非金属的），加冷水浸泡1小时左右，使水淹过药渣面面1～2厘米，用小火加热至沸后20～30分钟，倒出药液，加冷水再煮，连煎三次，合药汁液，分三次服用。一般中、晚餐后及夜间10点各服一次。次晨定时上厕所排大便，如果腹泻便稀，说明应减少药量，可改为一日服两次；...
疹后泄泻而便脓血，此邪热内陷，大忌止涩，最宜升发开提，虽云清气不复， 脾胃虚弱 ，不得轻用生 ，但解其热，凉其血，而诸症自愈。治疹之法与他症大不相同，宜清热发散，凉肠为主。便下纯血者风伤肝也，宜散风 凉血 。如豆汁者湿伤脾也，宜清热 渗湿 为主，倘若鲜血者为 肠风 ，随感而见也， 瘀血 者为脏毒积久而发也，粪前为近血，出于肠胃。粪后为远血，出于肺肝，用药切忌...
疹后泄泻而便脓血，此邪热内陷，大忌止涩，最宜升发开提，虽云清气不复， 脾胃虚弱 ，不得轻用生 ，但解其热，凉其血，而诸症自愈。治疹之法与他症大不相同，宜清热发散，凉肠为主。便下纯血者风伤肝也，宜散风 凉血 。如豆汁者湿伤脾也，宜清热 渗湿 为主，倘若鲜血者为 肠风 ，随感而见也， 瘀血 者为脏毒积久而发也，粪前为近血，出于肠胃。粪后为远血，出于肺肝，用药切忌...
...因湿热浊气．渗入膀胱而为病．（入门） 内因 其因有二．肥人多湿热．瘦人多肾虚．（丹溪）肾虚者．因思想过度．嗜欲无节．肾水虚少．膀胱火盛． 小便 去涩． 所以成浊．（医鉴）湿热者．因 脾胃湿热 ．中焦不清．下流膀胱．故便溲混浊．（正传）又有思虑劳心者．房欲伤肾者． 脾虚 下陷者．脾移热于肾者．下元虚冷者．湿痰 流注 者．有属虚劳者．有因伏暑者．（汇补） 外候 ...
夫鱼便者，左为鱼口，右为便毒。总皆精血交错，生于两胯合缝之间结肿是也。近之生于小腹之下、 阴毛 之傍结肿，名曰横 ，又名外疝是也。得之入房忍精，强固不泄，或欲念已萌，停而不遂，以致精血走动凝滞结而为肿。治当散滞行瘀、通利大小二便， 九龙丹 、 山甲 内消散 是也。七日以后，服之根本坚固，恐其作脓，宜用 火针 法刺之亦妙；已出脓者， 十全大补汤 服之，庶易收敛...
...减肥”，在孩子心目中塑造一个“健康苗条”的圣诞老人形象。 贝格尔希望圣诞老人大家庭的成员送给自己一份圣诞礼物，即“较小的腰围”。“我建议圣诞老人瘦身２５％，”贝格尔说，“让他们认真对待自身健康、减少体重是我们的不懈追求。” 美国共有约４０００名“职业”圣诞老人，贝格尔说，其中三分之一身材肥胖。另外一些人体重正常，却刻意在衣服底下垫上垫子，扮作大腹便便的样子。...
...浮尘及病原微生物，常在雾中锻炼，就会吸入这些有害物质，影响身体健康。 ◆建筑物密乱的环境 建筑物密乱的环境会造成老年人心理上的不安、烦躁，使老人缺乏安全感，情绪激动。而这些情绪上的变化容易诱发高血压、心绞痛、中风、癌症等疾病。而且，建筑物密乱的环境往往噪声大，环境卫生差，更会加重老年人的烦躁感。 ◆刺激惊险的环境 各种紧张的体育比赛、惊险的杂技表演，以及游乐...
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