...，不仅要牢记“低油、低糖、低盐、高纤维”的健康饮食原则，营养学家们建议，还应多吃些利水去湿、去油腻的食物，这样才能彻底避免 肥胖 。 竹荪 银耳 汤 1、 竹荪 银耳 汤 材料：竹荪1克，银耳10克， 鸡蛋 、精盐、味精适量。 做法：先将竹荪加工洗净，银耳用 水泡 发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊；锅中放火煮沸，倒入鸡蛋糊，加入竹荪、银耳，用文火烧10分钟，加盐和...
... 四物汤 松子仁鸡 酸枣仁汤 酸枣汤 苏子酒 獭肝散 天水散 托里散 外感荣卫药 腽肭脐丸 乌梅丸 无名丹 五味子丸 五用汤 小黄酒 小建中汤 下瘀血汤 稀涎散 旋复代赭石汤 旋覆代赭石汤 羊肉羹 羊肉汤 羊头烩 阳痿方 养元汤 养正金丹 银耳氽鸡片 震灵丹 真人养脏汤 治风气四神丹 炙甘草汤 枳实消痞丸 枳术丸 竹叶石膏汤 竹叶汤 茱萸内消丸 子童桑白皮汤
...8斤者，取其白）， 乌贼骨 4两， 茜草 2两， 当归 4两， 白芍 2两， 川芎 2两， 生地 3两， 川断 3两， 阿胶 3两，黄耆3两，鸽蛋20个（如有麻雀蛋更妙）。 【处方来源】《医级》卷九。 【 方剂 主治】带下日久， 经脉 渐少，形气 脉气 不足，饮食不甘，渐将枯闭。 【制备方法】上为末，炼蜜为丸。 【用法用量】每服3-4钱，米饮送下，1日2次。
建议您选用具有滋补肾阴作用的药物为主组成的营养保健品,如含有 灵芝 、 银耳 、 山药 、 熟地 、 何首乌 、 枸杞子 、 女贞子 、 山茱萸 等的 阿胶 首乌汁、龟苓膏、金龟片、 玉竹 晶等。
...辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。同时秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，宜多选用甘寒滋润之品，如百合、银耳、淮山、秋梨、莲藕、柿子、芝麻、鸭肉等，以润肺生津、养阴清燥。广东民间历来秋日最多润养的汤水，此时正是大有所用，如青萝卜陈皮鸭汤、玉竹百合猪瘦肉汤、木瓜粟米花生生鱼汤、沙田柚花猪肝汤、无花果白鲫汤、霸王花蜜枣猪月展汤...
主要原料： 银耳 10克，辉 木耳 10克， 侧耳 （干品）10克， 冰糖 30克。 制作方法： 先将 银耳 、 黑木耳 、侧耳泡发，洗净，放入碗内，加 冰糖 和水适量。上展蒸1小时，待熟透后即成。 可分次或一次食用，每天2次。 效用说明： 滋阴朴肾润肺，适宜于 肾阴虚 的 血管硬化 ， 高血压 、眼底出血、 肺阴虚 的 咳嗽 ， 喘息 等症。
主要原料： 银耳 10克，辉 木耳 10克， 侧耳 （干品）10克， 冰糖 30克。 制作方法：先将 银耳 、 黑木耳 、侧耳泡发，洗净，放入碗内，加 冰糖 和水适量。上展蒸1小时，待熟透后即成。 可分次或一次食用，每天2次。 效用说明：滋阴朴肾润肺，适宜于 肾阴虚 的 血管硬化 ， 高血压 、眼底出血、 肺阴虚 的 咳嗽 ， 喘息 等症。
主要原料： 银耳 10克，辉 木耳 10克， 侧耳 （干品）10克， 冰糖 30克。 制作方法：先将 银耳 、 黑木耳 、侧耳泡发，洗净，放入碗内，加 冰糖 和水适量。上展蒸1小时，待熟透后即成。 可分次或一次食用，每天2次。 效用说明：滋阴朴肾润肺，适宜于 肾阴虚 的 血管硬化 ， 高血压 、眼底出血、 肺阴虚 的 咳嗽 ， 喘息 等症。
【处方】 银耳 15克， 枸杞 15克， 鸡肝 100克， 茉莉花 24朵，水豆粉，料酒， 姜汁 ， 食盐 各适量。 【制法】 1.将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，食盐拌待用。 2.银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用；茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞洗净待用。 3.将锅置火上，放入清汤，加入料酒，姜汁，食盐和 味精 ，随即下入银耳，...
中医师提出，秋季的上火，其实是秋燥。此时的“下火”策略是不是清热解毒，而是润肺。你该选择的保健凉茶也应该是有润肺功效的罗汉果、 百合 银耳汤
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