松静功是比放松功更进一步的功法。放松功强调的是心身放松，而松静功的核心是在放松功的基础上，神志越来越宁静，逐渐达到气功态。 所谓神志的宁静和气功态是指意识由普通的清醒状态进入到似睡非睡，似醒非醒的特殊状态。在这种状态下，练功人除自知自己是在练气功外，大脑皮层的其它部位进入到主动休息抑制状态。当练功人处于这种状态时，身体会产生一种飘飘然的舒适感。身体的感觉发生...
...阴盛阳衰、草木凋谢、万物闭藏的景象，人体新陈代谢缓慢，生理功能处于抑制、收缩状态，人体精气内敛，此时若对症选用药物进补，最易吸收藏纳。此外，中医讲“虚则补之，实则泻之”，由于一年四季中，肾经在冬天最为活跃，而大部分身体虚弱者都是由肾虚导致的，所以冬季进补温热的食物或药物能起到事半功倍的效果。 冬时进补 三九最宜 民间有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，中医学...
...动 的过程中，需要不断地摄取饮食营养，以维持各组织器官正常的 生理 活动。 水谷精微 是人类赖以生存的要素之一，也是 化生气血 阴阳 的物质基础。 消化吸收是饮食物 代谢 过程中的两个主要环节。 消化 ，是指饮食物通过消化器官的运动和消化液的作用，被分别成清者和浊者的过程。即人将摄人的饮食物转变为可以吸收利用的水谷精微的过程。清者，指水谷精微；浊者，指食物残...
饭后漱口是个好习惯，但许多人已经丢失了这个习惯。其实用茶水漱口是个更好的习惯。 茶水漱口，可选绿茶或 茉莉花 茶，用热水冲泡后温热时漱口。 中医讲香气入脾胃，增强消化功能，用茶水漱口可有效增强食欲。尤其是早上漱口后会感到口腔内清爽舒适，一夜的口气消失。而且 茶叶 本身采摘的是茶枝上的嫩芽，中医认为，芽类的植物都有生发、舒肝、解郁的作用，早上漱口，可使一天心情...
识别 珍珠粉 的真假优劣，不妨借用中医诊断疾病“望、闻、问、切”的诊断方法，从四个方面来辨其“色、香、价、感”。 众所周知， 珍珠 因具有安神、润肤、养颜等多种功效，历来受到人们的青睐。然而目前市场上，存在少数生产企业用贝壳粉假冒 珍珠 粉生产保健食品、化妆品的行为。识别珍珠粉的真假优劣，不妨借用中医诊断疾病“望、闻、问、切”的诊断方法，从四个方面来辨其“色...
中医认为， 三七 味甘微苦，性温，具有滋补强壮、止血活血、散瘀定痛之功效。 三七 为 五加 科植物三七的块根，又有田七、 金不换 、 参三七 、 人参 三七等名称。三七与 人参 同是五加科人参属植物，不仅形态相似，而且化学成分和药理作用乃至临床应用等方面，也有相似之处。二者比较，人参在补气方面居优，而三七则在活血、止血、补血、止痛等方面见长，扬名中外的“云南...
...失眠、睡时易惊醒等症，可用生龙骨镇惊安神。常配合 远志 、 茯神 、 琥珀 、 龙齿 ， 当归 ， 熟地 、 珍珠母 等同用。可在辨证论治的基础上，选用于治疗失眠、 头痛 ，烦躁等症的方剂中。 煅龙骨收敛固涩的效果大于生龙骨。常用于治疗多汗， 遗精 、 崩漏 ， 白带 过多、 遗尿 ，久痢等症。可配合 麻黄根 、 浮小麦 ，生 黄芪 、 白术 （治自汗）、 ...
...槐米 、 磁石 （煅）、 牛膝 、 钩藤 各60克， 地黄 、 丹参 、 珍珠母 各40克， 水蛭 、 地龙 各20克。 高血压 病的症状与中医的肝阳上亢相似， 珍珠 母有平肝潜阳之功，故用以降血压颇效。余治疗肝阳上亢，血压偏高， 头昏 头晕 ， 失眠 健忘 等症常用《中华人民共和国药典》中的清脑 降压片 方，改片为丸，有较好的作用。方用： 黄芩 、 当归 ...
...用于胸中痰结证。 吸取先贤经验，笔者治疗现代医学之急、 慢性支气管炎 ， 肺气肿 ，肺心病， 肺炎 ， 哮喘 等疾，凡咳喘痰多者，在常规用药基础上加用本品，能立解其危。本品可消痰积，对各种痰积结聚成块而生癥癖者，亦可随证配伍健脾行气，软坚散结之品，每取佳效。今人有用本品于 肥胖症 、 痤疮 之治，亦取其化痰浊之力。 传统认为，皂荚尚有利关节之功。早在《本经》...
...脉象。《内经》中脉象的描述方式如此，此种方式一直沿袭到后世，其方式原则上仍然是如此。 这种以形象的比喻描述方式给传统脉学所做的定性标准形成了中医脉象，这种以文字描述的脉象是抽象的，在检测上凭个人经验体会亦会产生“见仁见智”之别，初学掌握亦非易事，尽管传统脉学在形象的比喻描述中历代医家做了大量的工作，对于中医脉学的发展普及提高做出了重大贡献，但限于历史条件，缺...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。