来苏又称甲酚、煤酚，常用来消毒、防腐、制作农药等。成人口2-15g，小儿服50-500mg即可致死。要预防来苏儿中毒，就要注意以下几点情况： 1、生产车间、容器要密闭，防漏泄。 2、进入高浓度腐蚀剂场所要戴防护面具和穿防护衣。 3、药物要有标签，严加保管，防误用错用。 4、加强宣教工作，提高群防的能力。
洗：晨起以凉水洗脸或敷鼻；常用热水洗脚，同时用手掌按摩脚底涌泉穴，可以起到很好的预防 感冒 的效果。 漱：盐水漱口，清除口腔余痰和微生物。 按：两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧，每日两次，以局部红、热为度。可改善鼻部血液循环，促进黏膜细胞分泌，将感冒病毒及有害代谢物排出体外。 拍：两手伸开，交叉轮流拍胸，不少于20次。 呼：两臂伸直，向前向上...
夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22：00－23：00，最佳起床时间是5：30－6：30。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。 责编：回春
预防感冒的自我按摩方法 1.擦鼻梁：用两手食指摩擦鼻梁两侧，直至有热感为止。 2.按迎香：用两手食指尖轻轻揉按迎香穴（在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间）。 3.摩风池：用两手掌心摩擦风池穴（在后颈项肌两旁头发边上的凹窝中）。 4.擦胸部：将右掌心扩在左胸乳头上，作环形摩擦数次。然后换成左胸。
...健康的新生儿，有时也会突然脸色青紫，哭不出声，甚至呼吸受阻而发生窒息。这种现象往往使家长手足无措，如果抢救不及时还会造成严重后果。那么应怎样预防呢？ 要预防窒息并不难，平时最好养成孩子独自睡觉的习惯，不要含着奶头睡觉。 如果大人让孩子和自己睡在一个被窝里给孩子为奶，待疲劳的妈妈熟睡后，充盈的乳房会堵住孩子的口鼻， 枕头和棉被也会阻塞孩子的呼吸，造成窒息事故。...
一、第一级预防 第一级预防是防止社会-心理因素长时期反复刺激并导致心理失衡的主要措施。培养比较完整的健康心理素质，提高应付危险因素的能力是预防 心身疾病 的基础。《 内经 》 素问 篇中提出的“ 精神内守 ，病安从来”的著名论点即反映了祖国医学很早就阐明了讲究 心理卫生 ，加强自我保健的深刻意义，即在社会-心理因素刺激的情况下不断进行自我调适，保持心理平衡，...
在冬季生活中，冻疮虽然算不上什么大病，发作起来真让人痒痛难忍。冻疮虽然常常发生在寒冷的隆冬时节，但是，现代医学认为，预防应从初冬开始。 临床研究表明，预防冻疮首先应从秋末冬初起进行耐寒锻炼。具体方法是：用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚，开始每天浸泡半小时，以后浸泡一小时。其次是应注意局部保暖，如外出时使用口罩、手套、 防风 耳套、围巾等，鞋子也应穿暖的...
预防即防患于未然，祖国医学早在《 内经 》中就提出了“圣人不治已病 治未病 ”的预防思想。《 千金要方 .七窍病》列举了“生食五辛，接热饮食，热冶面食，饮酒不已，房室无节，……”等多项损目原因，告诫人们必须避免之。该书还有用小 黑豆 、 胡麻 等，有服以明目药物的预防方法。《 太平圣惠方 》有“食治 眼痛 诸方”的 食疗 防治方法，如用 猪肝 、 葱白 、 ...
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