...素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。 最近酒精饮料的需求量不断增加。关于酒精危害和维生素B的关系，以下举几个实例。对...
维生素的三大特点 维生素（vitamin）又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。维生素是人体所需要的六大营养素之一。 维生素有三个大特点： 1）它们也不能在人体内合成。 2）水溶性维生素也不能象能量，蛋白质、脂肪等一样大量储存于组织中，必须经...
...服用2000毫克。 喝酒的人：酒精会消耗很多体内的B族维生素，喝酒的人，尤其是每天至少喝三瓶啤酒、3杯葡萄酒或2杯烈性酒者，每天至少应该服用15毫克至20毫克的维生素B6。 口服避孕药的女性：她们体内缺乏维生素B6和维生素C，每天应服用50毫克至75毫克的维生素B6和2000毫克的维生素C。 老年人：超过65岁的人需要1600国际单位的维生素A、1000毫克...
给维生素C缺乏病条目的留言 -- 183.38.195.3 2012年4月5日 (四) 13:08 (CST) 留言：谢谢。
...饮酒、服用药物或 抗生素 会消耗大量B群，应经常性多补充 肝功能 失调， 减肥 、常饮茶、巧克力、可乐等的人士，需经常补充 本药品被归类到 维生素及营养类 等药品分类。 市场上的天然B族维生素片 天然B族维生素片 生产企业： 美国一品康健康食品有限公司 批准字号：粤卫食证字（2003）第5100A00021号 包装规格：600mg×100片 参看 维生素及营...
维生素B 12 （vitamin B 12 ）为含钴 复合物 ，广泛存在于动物 内脏 、牛奶、蛋黄中。钴原子带有各种 配体 如-CN，-OH，-CH3和5′- 脱氧腺苷 基，因而有氰钴胺、 羟钴胺 、 甲钴胺 和5′-脱氧腺苷钴胺等 维生素B12 同类物。药用维生素B12为氰钴胺、羟钴胺，性质稳定。体内具有 辅酶 活性的维生素B12为甲钴胺和5′-脱氧腺苷钴...
主要成分： 乙氧碳基苯维生素甲酸胺 。 性状： 胶囊剂 ，复方霜剂， 乳膏剂 （ 痤疮 王）。 功能主治：对痤疮和粟粒性 狼疮 有良效。 用法及用量：口服：25mg／次，3次／日，可连续服用。或按1.0～2.0mg（kg/日）。复方霜剂局部涂布，用于治疗痤疮。乳膏用于治疗痤疮1周内显效。 不良反应 和注意： 副反应 同 维生素A酸 ，但较轻。 规格：胶囊剂：...
维生素Ｄ是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素Ｄ2和维生素Ｄ3。 它们有以下三点特性：它存在于部分天然食物中；受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素Ｄ。 一、维生素Ｄ的主要生理功能 维生素Ｄ主要有以下生理功能： 1、 提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。 2、 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全； 3、 通...
...件下，单靠 天然食品 更难满足机体的需要，所以补允维生素D是很必要的。补充的方法： ①使用维生素D强化的牛奶（含量为400～500IU.L-1），一般均能防止佝偻病的发生，但采取这种措施需注意避免摄入维生素D过多，在使用维生素D强化牛奶以外的食品时，更应特别谨慎。 ②小儿出生后1～2星期，直到2岁，在其食用的牛奶中每天滴加400～1000IU维生素D滴剂,这...
科学家根据蔬菜所含营养成分的高低，将它们分为甲、乙、丙、丁4类。 -甲类蔬菜 富含胡罗卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等，营养价值较高，主要有小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、雪里红等。 -乙类蔬菜 营养次于甲类，通常又分3种。第一种含核黄素，包括所有新鲜豆类和豆芽；第二种含胡萝卜素和维生素C较多，包括胡萝卜、芹菜、大葱、青蒜、西红柿、辣椒、红薯等；第三类主要...
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