苹果的营养价值_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...且是降低癌症发病率的有效物质。苹果中含有果胶,能防止胆固醇增加,减少血糖含量,对 糖尿病 患者也有好处,而且果胶是一种水溶性食物纤维,能减少肠内的不良细菌数量,帮助有益细菌繁殖,能刺激肠蠕动,使大便松软,防止 便秘 ,又有轻度止泻作用,故苹果具有通便、止泻的双重功能。很多美国人都把苹果作为瘦身必备之物,就是利用它能让人有饱腹的感觉并具有调整肠胃的作用达到减肥...

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营养学/肝胆系统疾病

营养是维持 肝脏 正常结构与功能的物质基础,肝脏作为参与物质 代谢 最活跃的器官,对营养的要求也最高。而结构完善、功能精细的肝脏又是充分发挥营养效能的重要条件。在肝胆 疾病 的防治措施中,合理营养具有特殊意义。本章包括肝胆疾病的营养性病因和营养治疗两方面的内容。

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婴儿营养需要什么?_儿科营养性疾病_【中医宝典】

在美国,营养缺乏很少见,除非有影响摄入,吸收,代谢的疾病存在。因此,有关营养的建议常没有数据资料。由于胃的识别力不强,几乎所有的都能满足婴儿,但为了获得最佳的生长发育固定一种食物配方也是无必要的。 对婴儿,喝和吃是一种强烈的体验,是他们社会活动的主要组成部分,也是他们发育过程的组成部分。因此,喂养活动不仅提供了良好的情绪和心理,同时也提供了满足吸吮和营养二者...

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营养学/蛋白质-能量营养不良的诊断

蛋白质 -能量 营养不良 由于病程和 临床类型 的不同,有时诊断比较困难。急性严重病例临床 症状 明显,根据症状、 体征 和病史一般可以作出初步诊断,而慢性轻度病例,临床症状多不明显和典型,故常需综合方法进行诊断。 10.6.1 病史 食物摄取不足是蛋白质-能量营养不良发生的主要原因。因此,可以采用回顾法了解患者的发病情况与饮食关系,估算一日蛋白质和能量摄取...

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家庭营养的常见误区_【中医宝典】

日前,上海第二医科大学医学营养学教授、上海市营养学会名誉理事长史奎雄根据日常门诊及热线咨询时群众关注的营养问题,归纳了14个家庭营养中的常见误区。 误区一:米越白,质量越高 解析:米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关,米糠去除程度越高,虽然米是白了,但营养损失亦越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳食纤维,米的胚芽含有维生素E和多不饱和脂肪酸。 提醒:经常食...

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玉米的营养价值_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...珍珠 米等,是老幼皆宜的保健食品。 中医认为 玉米 性平味甘,具有开胃 益智 、 利尿 消肿、宁心活血、平肝利胆、健脾 渗湿 等功能。 德国营养保健协会专家们对玉米、 稻米 、 小麦 等多种主食各项指标对比,经过持续T年的研究发现,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量是稻米、 小麦 的5~10倍。所以国际会议上推荐营养食品从来不...

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营养学/蛋白质-能量营养不良的预后

蛋白质 -能量 营养不良 的预后因病因、病程及严重程度和治疗的早晚而不同。绝大多数病例的病程为可逆的,经过治疗可获痊愈,无后遗症。但智力发育是否受到影响,尚难肯定。也有少数严重病例治疗无效而死亡(15~20%),儿童高于成人,男性高于女性。 浮肿 型患者常于入院后病情进一步恶化而死亡。 消瘦 型死亡的较少,时间也较晚。临床上常遇到的危险 综合征 如表10-1...

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营养学/蛋白质-能量营养不良与贫血

极度 蛋白质 -能量 营养不良 如夸希 奥克 (kwashiorkor)时,可能有轻度 贫血 ,但 血红蛋白 也有低至50~60g.L -1 之报告。有时在治疗后2~3周。血红蛋白由于 血浆 容量增加及/或 骨髓 红系暂时性 增生 低下而进一步下降。 贫血常为 正色 素性或大 细胞 性,少数为 小细胞 性。引起贫血的原因可有: (1) 蛋白质缺乏 后可使 促...

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营养学/应激状态对营养素代谢的影响

...及 糖皮质激素 的分泌增加导致一系列的 代谢 变化,这种非特异性的合身反应称为 应激反应 。机体处于饥饿、创伤、感染以及各种环境因素条件下的营养素代谢变化,在以上章节皆已介绍。因而不再赘述。精神紧张对营养素代谢的影响亦早受人们的重视,人们在进行人体平衡实验中,常出现不理想的结果,这被认为是伴有情绪与心理因素的影响。如一妇女已维持 氮平衡 数月,在听到儿子受伤...

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