...产后重塑身材。 临床产科专家认为，瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利 的唯一方式。瑜伽只是在整个妊娠过程当中帮助孕妇进行适当锻炼。对于孕产妇来说，不管以前是否练习过瑜伽还是第一次练习，都应根据自己实际情况而定，最好得到医生或者助产士的允许，并且在有教授孕妇练习方面经验丰富的合格瑜伽教练的指导下进行。专家还指出，对于孕妇来说，散步也是一种较好的锻炼和休息形式。
《名都篇》属于乐府《杂曲歌·齐瑟行》歌辞，无古辞。诗写京洛少年斗鸡走马、射猎游戏、饮宴无度的生活。关于此诗的写作年代有两种不同的说法：一以为这是 曹植 早期的作品，是建安年间他看到洛阳贵游子弟耽于逸乐的生活而作，其中甚至有他本人生活的影子。一以为从此诗所写的洛阳少年奢靡豪华的生活来看，不宜出现于建安或黄初年间，因洛阳在汉末经董卓之乱后，破败零落，贵族子弟不可...
福王本末 福嗣王讳由崧，神宗之孙、光宗之侄、思宗之兄也；建号宏光。乙酉，南都陷，北奔。浙东鲁藩监国，谥为赧皇帝；及闽中唐王立，遥上尊号为圣安皇帝；永明王立，谥为安宗简皇帝。而我朝则削其年号，止称福藩而已。王之父讳常洵，郑贵妃所出；神宗第二子。万历四十二年，封藩河南府。崇祯十有四年正月，流贼李自成破河南，福王遇害，世子逾城免。十七年二月初三日（壬戌），怀庆府夜...
养生之道， 妙方 万千，当数和气为先。 现代疾病70％属于身心疾病，例如 冠心病 、 高血压 、脑血管意外及癌症等都与心理情绪（即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）和所处环境有密切关系。由于现代生活节奏加快，“七情六欲”反复产生刺激，心理失去“和”的平衡，致使经络不通、血瘀气滞、阴阳失调，产生疾病，正所谓百病气上得。怒则气上，喜则气缓，悲则气淌，恐则气滞，惊则气乱...
本病较少见，临床上很少能单独作出诊断。对有腹部隐约不适的患者，腹部透视如发现膈下有游离气体而无 腹膜炎 时，应考虑本病的可能性。诊断主要依靠X线与内镜。 本病可发生在任何年龄，以30～50岁之间较多见。男性多于女性，约为女性的三倍。85% 肠气囊肿 是继发于 溃疡 合并 幽门梗阻 、炎症性肠病、胃肠道肿瘤以及慢性 肠梗阻 等，其症状则主要为原发疾病的表现。少...
...）在总脂肪酸中的含量非常低，对机体会产生不利的作用。因此，高血脂人群要控制摄入牛奶脂肪，以脱脂牛奶摄入为主。 但是牛奶中的脂肪作用可大了：香气成分全部存在于乳脂当中，脱脂奶是没有什么奶香味的；其次，牛奶中的脂溶性维生素A、D等都存在脂肪部分，它们对增加机体的健康作用很大；另外，牛奶中所含的共轭亚油酸，这种物质对抑制癌症和防治糖尿病也具有积极作用。 三、碳水化...
...（汤浸，去白瓤，焙。各一分） 黑 三棱 （半两，锉） 上件药捣，细罗为散。每服以粥饮调下半钱，日三服。更量儿大小加减服之。 《圣惠》治小儿 气，发即紧痛，不欲饮食， 大黄散 方 川大黄 （锉碎，微炒） 鳖甲 （各一两。涂醋炙令黄，去裙 ） 麝香 （细研） 木香 （各一分） 京 三棱 （微煨，锉） 槟榔 甘草 （炙微赤，锉。各半两） 上件药捣，细罗为散，都研令...
噫气又称“ 嗳气 ”。 【噫气】 又称“嗳气”。《景岳全书．杂证门》：「噫者，饱食以息，即嗳气也....。」多因肝胃不和或饱食、胃气阻郁所致。其症状为胃中似有气上胃，微有声响，但与频频作呃的 呃逆 不同。
气疝主要症状为发作时阴囊偏坠肿痛。 【气疝】 古病名。主要症状为发作时阴囊偏坠肿痛，上连腰部（肾俞），每于恼怒过度或 过劳 时发作，气平静即逐渐缓解。
...） 山萸肉 （12克） 干山药（12克） 泽泻 （9克） 牡丹皮 （9克） 茯苓 （去皮，9克） 五味子 （6克） 简介： 【功用】滋肾 纳气 。 【主治】 肺肾两虚证 。 咳嗽气喘 ， 呃逆 滑精 ， 腰痛 。 【用法】上为细末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大，每服三钱（9克）， 空腹 服。 类别：补益类 出处：《症因脉治》 【来源】《张氏医通》卷十六。 【组成...
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