"老人觉少”不是自然规律_【中医宝典】

很多人都知道“老人觉少”的俗语,一些老人出现失眠、入睡难、多梦、易醒、睡眠不深等情况后都没怎么在乎,也觉得是理所当然的事。可解放军总医院老年神经科主任张熙教授对记者说,老人觉少并不是自然规律,当心其中隐藏疾病危害。 老人出现失眠、多梦、易醒等睡眠障碍的原因很复杂。张熙说,离休、退休等社会因素会导致老人经济生活发生变化,也会对一些老人造成心理落差等心理问题,而...

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便浊_《女科切要》在线阅读_【中医宝典】

妇人便浊,或赤如血,或白如泔,不痛者是,痛则淋矣,属湿热,分虚实而治。肥白之妇,脉沉滑,胸膈不利, 小便 白浊,属湿痰,宜燥中之湿。如面色不泽,身倦 无力 者,属气虚,宜补气。黑瘦之妇,脉洪数,五心 烦热 ,颊赤唇干,小便赤浊,或白,属相火,宜滋阴。肝脉弦数有力,火盛者, 龙胆泻肝汤 。治法分渗清热,燥湿健脾,滋阴降火,实下固阳。 浊气下流,为赤白浊。赤者,...

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便痈_《立斋外科发挥》在线阅读_【中医宝典】

...,外挟寒邪者, 解散 之。劳役而患者,补之。不遂交感,或强固精气,致败精而结者, 解散 之。湿热而致者,清肝导湿。 一男子患此,未作脓, 小便 秘涩,以 八正散 三剂,稍愈;以 小柴胡汤 加 泽泻 、 山栀 、 木通 ,二剂而消。 一男子肿痛,发寒热,以 荆防败毒散 ,二剂而止,以 双解散 ,二剂而消。 一男子脓未成,大痛,服消毒托里内疏药,不应。诊之脉洪大...

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日本老人节健身节目多_【中医宝典】

日本的老人节在9月15日,也叫“全国敬老日”,每到老人节时,日本会掀起一个敬老热潮,热烈之情,颇为感人。 敬老活动持续大约1周。老人们会由团体组织或三三两两自由结合,参加登山、下海、入林、踏青活动,锻炼身体,抒发情怀,许多老人还特意到富士山,参加登山活动,以示不老。家庭也会有敬老聚会,在外地的子女常会赶回来,向老人献花献礼,孩子们还会唱起敬老歌曲。也有的家庭...

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家庭护理痴呆老人注意细节_【中医宝典】

80岁老人需要的光线强度是20岁年轻人的3倍,因此应为老人提供足够的光线照明;家具应简单,不要经常更换位置,以便于老人识别;大型的日历、挂钟可帮助老人确定时间感……四川大学华西医院心理卫生中心专家日前指出,在细节上精心,是家庭护理老年痴呆症患者的关键。 专家指出,除了上述讲的内容之外,还有一些细节也必须记住:家中的热水瓶、电插座、剪刀、玻璃器皿应放在隐蔽、不...

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老人维生素A不宜多服_【中医宝典】

美国波士顿大学医学院的科研人员发现,60岁以上的老人对维生素A的摄入量有限,如果服用大量的维生素A则会使肝脏受到损害,还会导致其他一些疾病。 科研人员对562名60岁以上的老人进行了测试,结果一半以上的老人服用多量的维生素A,在一些长期服用多量维生素A老人的血液中,发现了引起高血压的物质——维生素A醛酯。在血液中游离的维生素A醛酯,是一种有害物质,随血液循环...

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跟耳聋老人说话不必“喊”_【中医宝典】

一般人跟耳聋老人说话,总把声音提得很高,甚至用“喊”的方式。其实,要让耳聋老人听清,最重要的是把语速放慢,而音量稍稍提高即可。 老年人由于听神经的衰退,对低声和高声的接受范围都缩窄,声音低时听不见;声音高时,则由于重振现象而使其听到的声音随着外界声音的增大而异常增大,甚至会觉得嘈杂,也会听不清。因而会出现“小声听不见,大声嫌人吵”、“安静环境能听清,嘈杂环境...

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老人犯迷糊 双卡带身边_【中医宝典】

... 家庭联系卡 2003年央视春节晚会上,郭达、蔡明主演的《都是亲人》的小品中,有一个找不到家的老人。其实现实生活中,常常会出现患老年痴呆症的老人找不到家的现象:走出院子就忘记了楼栋门牌号,走到大街上就忘了自己住那条街道哪个院子了。因此给患老年痴呆症的老人制作一个家庭联系卡,上面要写明老人的姓名、家庭住址、楼栋门牌号、家人的联系电话等详细的信息,以便帮助老人找...

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老人注意如厕意外_老年起居_【中医宝典】

最近老人在如厕时放生以外的例子屡见不鲜。如何才能避免这种事情的发生呢?专家认为,体质不好的老年朋友,最好在平时做好身体保健,以提高体质,同时也应当在上卫生间时注意一定的事项,这样可以减少意外的发生。 首先,老人如厕蹲起动作要慢。中老年人晨起排便时,动作一定要慢,慢慢蹲下去、站起来。老年人常有关节炎,由于膝关节软骨表面被破坏,常会造成 下蹲困难 ,因此宜选用坐...

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三成老人把补品当主食_【中医宝典】

上海市老年医学会昨天公布的一项对本市300位老人饮食习惯的抽查显示:三成老年人把补品当成主食,结果反而造成营养不良。 据悉,老年人的营养不良,一是膳食不平衡,二是盲目进补,加上机体免疫功能差,极容易为患慢性病埋下隐患。调查中,一位79岁的张老太每天饭量连150克都不到,但服用补品却十分起劲。她向调查人员如数家珍地报出了今年服用过的补品:西洋参、深海鱼油、补脑...

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