...要求的饮食习惯及带有迷信色彩的做法，应教育群众通过宣传给以纠正。如有的地方产后一月内不让产妇进食一切荤食，不允许吃鸡蛋、鱼、只准喝红糖水和小米粥，样不仅从饮食中摄入热量不足，更严重的是缺乏蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，这对产妇和婴儿都是十分不利的；也有的地方不让产妇吃生冷，往往把水果和西瓜当作忌口的食品，说“坐月子”期间吃荤食和瓜果会使乳汁分泌停止，造成无奶...
...。用青黛一两、杏仁（以牡蛎粉炒过）一两，一起研匀，加黄蜡化和做成三址个饼子，称为“青饼子”。每服饼，以干柿半个夹定，外用湿纸裹好，煨香嚼吃，米粥磅下。一天吃三次。 小儿 疳 痢 。随不睡年龄大小。取适量青黛以水研匀服下，有效《宫气方》说：“孩儿杂病变成疳，不问强羸女与男。 烦热 毛焦鼻口燥，皮肤枯槁四肢瘫。腹中时时更 下痢 。青黄赤白一般般。眼涩黄鼻孔赤，谷...
...稍热为度，候冷取出，捣罗为末，瓷器中密盛。 【功效与作用】 一切伤折并磋跌， 骨碎 压肿，晓夜疼痛不可忍。 【用法用量】 每用时，先以醋煮黄米粥，看损折痛处大小，入药末半钱，调令匀，摊于油单子上，裹之，上面以绵裹，系缚。重者不过3度验。其伤折处骨，先依法度排正后，即封裹。如贴药时疼痛，先用温酒 调药 末半钱服之，药入口其痛处立定。 【摘录】 《圣惠》卷六十七
...人、病人、产妇食用。小米熬粥营养丰富，是妇女产后调养之佳品，素有“代参汤”之美称。小米忌与 杏仁 同食;宜与 大豆 或肉类食物混合食用。 小米粥 是健康食品。可单独煮熬，亦可添加 大枣 、 红豆 、 红薯 、 莲子 、 百合 等，熬成风味各异的营养品。小米还可磨成粉，制成糕点，亦美味可口。 小米 红枣 粥 用料为小米、碎 玉米 、红枣、 冰糖 。红枣用温 水...
...杏仁 （以 牡蛎粉 炒过）一两，一起研匀，加 黄蜡 化和做成三址个饼子，称为“ 青饼子 ”。每服饼，以干柿半个夹定，外用湿纸裹好，煨香嚼吃，米粥磅下。一天吃三次。 2、小儿疳痢。随不同年龄大小。取适量 青黛 ，以水研匀服下，有效《宫气方》说：“孩儿杂病变成疳，不问强羸女与男。 烦热 毛焦鼻口燥，皮肤枯槁四肢瘫。腹中时时更下痢。青黄赤白一般般。眼涩黄鼻孔赤，谷...
....5毫米汞柱，舒张压平均降低1.3毫米汞柱。 此外，适当增加海产品的摄入，如海带、紫菜、海鱼等，对降低血胆固醇很有好处。 ▲食谱举例 早餐大米粥（大米50克）、蒸糕（面粉40克、玉米面10克、白糖5克）、腐乳1块、海米拌菠菜（海米10克、菠菜100克）；早餐与午餐之间加餐水果200克。 午餐大米饭（大米50克）、肉丝炒芹菜（瘦猪肉50克、芹菜100克）、海带...
百合 小米粥 50克鲜百合，配小米100克， 冰糖 50克。将小米熬煮八成熟时，放入百合及 冰 糖熬煮成熟，午餐及晚餐食用，对于 肺燥 干咳 有 食疗 功效。 蜂蜜 百合汤 10克百合，配蜂蜜25克。将百合洗净放入碗内，加入蜂蜜及清水100克，待锅内清水烧沸后，隔水放入蒸锅内蒸50分钟取出 温服 ，对于润肺止咳有食疗功效。 雪 梨 川贝汤2个雪梨，配川贝4克...
...：用青黛一两、杏仁（以牡蛎粉炒过）一两，一起研匀，加黄蜡化和做成三址个饼子，称为“青饼子”。每服饼，以干柿半个夹定，外用湿纸裹好，煨香嚼吃，米粥磅下。一天吃三次。 小儿疳痢：随不睡年龄大小。取适量青黛以水研匀服下，有效《宫气方》说：“孩儿杂病变成疳，不问强羸女与男。烦热毛焦鼻口燥，皮肤枯槁四肢瘫。腹中时时更下痢。青黄赤白一般般。眼涩黄鼻孔赤，谷道开张不可看，...
...用青黛一两、杏仁（以牡晟粉炒过）一两，一起研匀，加黄蜡化和做成三十个饼子，称为“青饼子”。每服一饼，以干柿半个夹定，外用湿纸裹好，煨香嚼吃，米粥送下。一天吃三次。 小儿疳痢。随小儿年 龄大小，了取适量青黛以水研匀服下，有效。《宫气方》说：“孩儿杂病变成疳，不问强羸女与男。烦热毛鼻口燥，皮肤枯槁四肢瘫，腹 中时时更下 痢，青黄赤白一般般。眼涩面黄鼻孔赤，谷道 ...
...然也。浓曰，薄曰酏。 小麦粥 【主治】止消渴烦热（时珍）。 寒食粥（用杏仁和诸花作之） 【主治】咳嗽，下热气，调中（藏器） 糯米、秫米、黍、米粥 【气味】甘，温，无毒。 【主治】益气，治脾胃虚寒，泄痢吐逆，小儿痘疮白色（时珍）。 粳米、米、粟米、粱米粥 【气味】甘，温、平，无毒。 【主治】利小便，止烦渴，养脾胃（时珍）。 【发明】时珍曰︰按︰罗天益《宝鉴》云...
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